از قانون طلایی رابطه کشتن خودشیفته – جی اچ سیمون (نشر علم)

فهرست کتاب از قانون طلایی رابطه کشتن خودشیفته

بگذار مطلب خوب دستگیرت شود.
گیر افتادن در موقعیتی عجیب و بغرنج…
شمشیرتان را تیز کنید
به ترتیب اولویت…
تأثیرات ماندگار زندگی تحت نفوذ رژیم خودشیفته
چرا من هدف به حساب آمده‌ام؟
تا جوان‌اند، کیرشان بیاور…
هدف ایده‌آل
خدایان میرا
عاطفه‌ی پدرانه و مادرانه…
قدرت عادی‌سازی شرم…
خودتان را وفق دهید، دوستانه بازی کنید. آنگونه که باید خوب باشید، درست رفتار کنید…
بیوستار شرم/خودبزرگ‌بینی…
قانون خودبزرگ‌بینی…
احساسی که درک نشده…
زمانی که شرم سمی می‌شود
ذات انسان خودشیفته…
رِقَت حتی در شرمساری…
واکنش نشان دادن به بی‌شرمی
ذات هدف…
درباره‌ی خود حقیقی…
درباره‌ی «من»
درباره‌ی خود دروغین…
نگاه کردن به جایی غلط
دنیای خداحافظی
یک خود یکپارچه
پیامدهای گسست
بازی…
بالا رفتن از شبکه‌ی تو‌در‌توی من: کنترل ذهن
برتری تأییدشده
فریبندگی…
به دست گرفتن کنترل واقعیت شما، موانع خود را بازشناسید…
مانع ۱: خویشتن تحول‌نیافته
مانع ۲: قفس ذهنی…
مانع ۳: عطش عشق
مانع ۴: آستانه‌ی تحمل شرم پایین
مانع ۵: ترس…
مانع ۶: احساس گناه…
مانع ۷: اعتیاد به بی‌شرمی…
به راهتان ادامه دهید…
نقش بر آب کردن اسطوره…
بگذارید از نو شستشوی مغزی شوید…
تمرین ۱: پشتیبان‌هایی پیدا کنید…
تشدید لیمبیک…
حقیقت تلخ درباره‌ی خانواده…
پیدا کردن پشتیبانی حقیقی…
دوستان…
تمرین ۲: خود حقیقی‌تان را رها کنید…
به خود حقیقی‌تان شکل بدهید…
بنشینید و منتظر بمانید…
ریسمان نازک میان فکر و خود حقیقی…
تمرین ۳: مهارت‌هایتان را تقویت کنید
تمرین ۴: قدرت‌نمایی کنید
خاص باشید، منصف باشید
جلو بروید و شرمتان را شکست دهید
تمرین ۵: کفه‌های ترازو را هم‌سطح کنید…
عدم تناسب سرمایه‌گذاری عاطفی…
تله‌ی سرمایه‌گذاری عاطفی
تلنگر شوخ‌طبعی…
تله‌ی گفتگو
تمرین ۶: مرزها…
داشتن چیزی برای دفاع کردن.
از کوره در رفتن…
دیگر بس است…
تمرین ۷: زمین سوخته…
به سیب‌زمینی داغ دست نزنید…
از گرفتن طعمه امتناع کنید…
بازی سرزنش…
اعتماد کن، ولی راستی‌آزمایی کن
شروع تازه…
کودتا.
کهنه‌ها را دور بریز، عطر تازگی را نفس بکش
انتقام غذایی است که بهتر است ابداً سرو نشود…
منابع