از قانون طلایی رابطه کشتن خودشیفته – جی اچ سیمون

معرفی کتاب از قانون طلایی رابطه کشتن خودشیفته

کتاب از قانون طلایی رابطه کشتن خودشیفته اثر جی اچ سیمون، منبعی معتبر و برجسته در ارتباط با شناخت ریشۀ اصلی اختلال شخصیت خودشیفته است، نه فقط بررسی نشانه‌های آن. این کتاب در ارتباط با شناخت ریشه‌ای این مشکل در افراد خودشیفته است و شما را آگاه می‌کند که چه چیزی در انتظار شماست تا شما را به یک شخصیت خودشیفته تبدیل کند. در واقع می‌توان گفت این کتاب با تلاش برای تغییر دادن الگوهای زندگی شما، سبب می‌شود از این مشکل فاصله بگیرید. نویسنده تلاش دارد با شکل‌گیری مجموعه‌ای از باورهای جدید، به آموزش و در نهایت قدرت‌بخشیدن به افراد بپردازد.

بخش مقدماتی این کتاب به معرفی موضوع کتاب و همچنین ارائۀ یک نقشۀ راه مناسب به جهت آماده‌سازی ذهن خواننده برای فراگیری مطالب پیش‌رو پرداخته است. این عامل از پراکندگی مطالب در ذهن خواننده جلوگیری کرده و فهم و درک ادامۀ مطالب را تسهیل می‌کند.

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کتاب تمرکز بر روی موضوع کهن‌الگوی خودشیفته است. در این بخش به بررسی این کهن‌الگو که شامل پدر یا مادری است که با تبدیل کردن فرزندشان به یک شیء و اسیر و حبس‌کردن آن‌ها در قفسی ذهنی و گرفتن آزادی از آن‌ها به نیازهای خودشان پاسخ می‌دهند، این موضوع را به‌طور جامع بررسی کرده و راهکارهای کارآمدی را در اختیار خواننده قرار می‌دهد.

در بخش‌های پایانی، نویسنده با معرفی موانعی تحت‌عنوان‌های «خویشتن تحول‌نیافته»، «قفس ذهنی»، «عطش عشق»، «آستانۀ تحمل شرم پایین»، «ترس»، «احساس گناه» و «اعتیاد به بی‌شرمی» که ممکن است در سر راه افراد قرار گیرند، به خواننده کمک می‌کند تا به خودشناسی رسیده و سعی در گذر از این موانع داشته باشد.

قیمت کتاب از قانون طلایی رابطه کشتن خودشیفته با توجه به قلم ساده و روان و متنی جذاب و خوانا، همچنین با اشاره بر ارائۀ مطالب کاربردی، مناسب در نظر گرفته شده است. و علاقمندان می‌توانند جهت خرید و تهیۀ این کتاب از طریق همین صفحه از سایت روان آموز اقدام کنند.

کتاب مرتبط: چگونه با شخصیت خودشیفته صحبت کنیم جوان لچکار

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

متخصصان و درمانگران فعال در حوزه‌های زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی می‌توانند با بهره‌گیری از مطالب ارائه‌شده در این کتاب بر کیفیت جلسات درمان خود بیفزایند.

دانشجویان و محصلان در رشته‌های روانشناسی و مشاوره که علاقه‌مند به آشنا شدن با فرایندهای درمان هستند و همچنین تصمیم دارند آمادگی‌های لازم جهت قرارگرفتن در اتاق‌های درمان را کسب کنند، می‌توانند این کتاب را در لیست کتاب‌های خود قرار دهند.

همچنین خرید کتاب از قانون طلایی رابطه کشتن خودشیفته برای افراد علاقه‌مند به رشد فردی و خوددرمانی که قصد ایجاد تحول در زندگی شخصی و خانوادگی خود دارند، می‌تواند بسیار مفید باشد.

کتاب مرتبط: خودشیفتگی و ناخشنودی های آن گلن گابارد

توضیحات تکمیلی

نیلوفر آقاابراهیمی در مقطع کارشناسی زبان و ادبیات فارسی و در دو مقطع ارشد و دکتری در دانشگاه‌های بهشتی و الزهرا، در رشتۀ زبان‌شناسی تحصیل کرد. او از سال ۱۳۹۰ کار ترجمۀ را آغاز کرد و تاکنون بیش از ۲۰ کتاب ترجمه کرده است. او برای ترجمۀ کتاب «استعاره‌هایی که با آن‌ها زندگی می‌کنیم» نامزد جایزۀ کتاب سال شد.

با توجه به عنوان کتاب، اختلال شخصیت خودشیفته یک وضعیت روانی است که در آن افراد به‌طور غیرمنطقی احساس خودبرتر‌بینی دارند. آن‌ها به توجه بیش از حد نیاز دارند و به دنبال دریافت این توجهات از اطرافیان خود هستند و می‌خواهند مردم آن‌ها را تحسین کنند. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است توانایی درک یا اهمیت‌دادن به احساسات دیگران را نداشته باشند. اما نکته اینجاست که این افراد در پشت این نقاب اعتمادبه‌نفس شدید، از ارزش خود مطمئن نیستند و به‌راحتی از کوچک‌ترین انتقادی ناراحت می‌شوند.

اختلال شخصیت خودشیفته در بسیاری از زمینه‌های زندگی مانند روابط، کار، مدرسه یا مسائل مالی مشکلاتی ایجاد می‌کند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفتگی ممکن است وقتی که به آن‌ها لطف یا تحسین خاصی که معتقدند سزاوار آن هستند داده نمی‌شود، به‌طور کلی ناراضی و ناامید شوند. آن‌ها ممکن است روابط خود را مشکل‌دار و ناکامل بدانند و سایر افراد از بودن در کنار آن‌ها لذت نبرند.

مطلب مرتبط: اختلال شخصیت خودشیفته چیست؟

بریدۀ کتاب

تلاش برای حفظ جهانی بی‌نقص دشوار است زیرا هدف مجبور است با محیط اطرافش تعامل داشته باشد. اضطراب اجتماعی متداول است زیرا عریان‌کردن خود برای دیگران به معنای ناگزیر بودن از رویارویی با خود حقیقی و درگیرشدن با آن است. این موضوع توهم را در هم می‌شکند و خود حقیقی را جیغ‌کشان به دنیای واقعی می‌آورد، درست مثل کودکی که از مادرش ربوده شده باشد. هدف به درمعرض‌دید دیگران قراردادن خود حقیقی‌اش خو نگرفته است. خودشیفته از این موضوع اطمینان حاصل می‌کند.

فهرست کتاب از قانون طلایی رابطه کشتن خودشیفته

بگذار مطلب خوب دستگیرت شود.
گیر افتادن در موقعیتی عجیب و بغرنج…
شمشیرتان را تیز کنید
به ترتیب اولویت…
تأثیرات ماندگار زندگی تحت نفوذ رژیم خودشیفته
چرا من هدف به حساب آمده‌ام؟
تا جوان‌اند، کیرشان بیاور…
هدف ایده‌آل
خدایان میرا
عاطفه‌ی پدرانه و مادرانه…
قدرت عادی‌سازی شرم…
خودتان را وفق دهید، دوستانه بازی کنید. آنگونه که باید خوب باشید، درست رفتار کنید…
بیوستار شرم/خودبزرگ‌بینی…
قانون خودبزرگ‌بینی…
احساسی که درک نشده…
زمانی که شرم سمی می‌شود
ذات انسان خودشیفته…
رِقَت حتی در شرمساری…
واکنش نشان دادن به بی‌شرمی
ذات هدف…
درباره‌ی خود حقیقی…
درباره‌ی «من»
درباره‌ی خود دروغین…
نگاه کردن به جایی غلط
دنیای خداحافظی
یک خود یکپارچه
پیامدهای گسست
بازی…
بالا رفتن از شبکه‌ی تو‌در‌توی من: کنترل ذهن
برتری تأییدشده
فریبندگی…
به دست گرفتن کنترل واقعیت شما، موانع خود را بازشناسید…
مانع ۱: خویشتن تحول‌نیافته
مانع ۲: قفس ذهنی…
مانع ۳: عطش عشق
مانع ۴: آستانه‌ی تحمل شرم پایین
مانع ۵: ترس…
مانع ۶: احساس گناه…
مانع ۷: اعتیاد به بی‌شرمی…
به راهتان ادامه دهید…
نقش بر آب کردن اسطوره…
بگذارید از نو شستشوی مغزی شوید…
تمرین ۱: پشتیبان‌هایی پیدا کنید…
تشدید لیمبیک…
حقیقت تلخ درباره‌ی خانواده…
پیدا کردن پشتیبانی حقیقی…
دوستان…
تمرین ۲: خود حقیقی‌تان را رها کنید…
به خود حقیقی‌تان شکل بدهید…
بنشینید و منتظر بمانید…
ریسمان نازک میان فکر و خود حقیقی…
تمرین ۳: مهارت‌هایتان را تقویت کنید
تمرین ۴: قدرت‌نمایی کنید
خاص باشید، منصف باشید
جلو بروید و شرمتان را شکست دهید
تمرین ۵: کفه‌های ترازو را هم‌سطح کنید…
عدم تناسب سرمایه‌گذاری عاطفی…
تله‌ی سرمایه‌گذاری عاطفی
تلنگر شوخ‌طبعی…
تله‌ی گفتگو
تمرین ۶: مرزها…
داشتن چیزی برای دفاع کردن.
از کوره در رفتن…
دیگر بس است…
تمرین ۷: زمین سوخته…
به سیب‌زمینی داغ دست نزنید…
از گرفتن طعمه امتناع کنید…
بازی سرزنش…
اعتماد کن، ولی راستی‌آزمایی کن
شروع تازه…
کودتا.
کهنه‌ها را دور بریز، عطر تازگی را نفس بکش
انتقام غذایی است که بهتر است ابداً سرو نشود…
منابع