اعداد درباره سلامت شما چه می گویند؟ – استیون ولوشین

معرفی کتاب اعداد درباره سلامت شما چه می گویند؟

کتاب اعداد درباره شما چه می‌گویند؟ (Know your chances) با هدف اینکه به درک شما در خصوص اعداد پشت پیام‌ها و آمار پزشکی که تمام ادعاها بر آن‌ها استوار است کمک کند، نگارش شده است. همچنین این کتاب شما را با جداول خطر آشنا خواهد کرد و برای ایجاد چشم‌انداز در خصوص نگرانی‌های سلامتی‌تان کمک‌کننده خواهد بود.

لازم است بدانید که کتاب حاضر یک کتاب ریاضی نیست. در عوض، به شما می‌آموزد در پیام‌های بهداشتی به دنبال چه اعدادی باشید و چگونه وقتی آمار پزشکی از پیام پشتیبانی نمی‌کند، آن را تفسیر کنید. در همین راستا کتاب حاضر مهارت‌های اساسی مورد نیاز برای استفادۀ بهتر از پیام‌های بهداشتی را در اختیار شما قرار خواهد داد؛ مهارت‌هایی که باعث ارتباط بهتر شما و پزشک‌تان خواهد شد.

این کتاب روانشناسی نحوۀ نگاه انتقادی به پیام‌های بهداشتی و درک داده‌ها را به شما می‌آموزد. نویسندگان کتاب قصد دارند با آموزش مهارت‌هایی، در شما توانایی نقد منصفانه ایجاد کنند تا در برابر پیام‌های مبالغه‌آمیز مقاومت کنید.

ارائۀ تصاویر فراوان، مثال‌های متنوع، انتقال توضیحات تخصصی به بخش‌های مجزا و لحن جذاب از ویژگی‌های اصلی این کتاب برای کاهش وحشت مردم از آمار محسوب می‌شوند.

کتاب از 4 بخش زیر تشکیل شده است:

بخش اول بر تجزیه و تحلیل پیام‌ها در مورد خطر تأکید دارد و به‌طور اختصاصی بر نحوۀ یافتن اطلاعات اساسی مورد نیاز برای معنی‌کردن پیام و انجام یک یا دو محاسبۀ ساده متمرکز است. سپس بر اهمیت چشم‌انداز در تفسیر پیام‌های خطر تأکید می‌کند و در نهایت نحوۀ استفاده از جداول خطر را توضیح می‌دهد.

بخش دوم به شما خواهد آموخت که چگونه پیام‌های کاهش خطر را درک کنید و تأکید می‌کند که اندازۀ کاهش خطری که می‌توانید از یک مداخله انتظار داشته باشید، بستگی به خطر پایۀ شما دارد. در نهایت با هرم منفعت آشنا خواهید شد که شما را در ارزیابی ارزش مداخلات کمک خواهد کرد.

در بخش سوم به شما می‌آموزد که در مورد عوارض جانبی فکر کنید تا بتوانید در مورد اهمیت مداخلات تصمیم بگیرید. سپس توصیه‌های عملی در رابطه با چیزهایی که تاکنون در کتاب آموختید را به شما ارائه خواهد کرد.

در نهایت در بخش آخر، راهبردهایی که نویسندگان این پیام‌ها برای بزرگ‌نمایی اهمیت خطر یا کاهش آن به‌کار می‌برند بررسی می‌کنند و در این بخش یاد خواهید گرفت که آمار چگونه محاسبه می‌شود و چطور می‌توانید سوءاستفاده از آن را تشخیص دهید. همچنین در این بخش از شما می‌خواهیم که در مورد اینکه چه کسی پشت اعداد پیام‌های بهداشتی است فکر کنید.

در انتهای کتاب بخش «کمک بیشتر» وجود دارد که ابزارهایی را ارائه می‌دهد که می‌توانید برای درک پیام‌های بهداشتی در آینده از آن‌ها استفاده کنید. این بخش شامل موارد زیر است:

• مروری سریع بر کل کتاب
• واژه‌نامه‌ای اصطلاحات کلیدی
• یک مبدل اعداد که به شما کمک می‌کند اعداد را در قالب قابل فهم بازنویسی کنید
• نسخۀ کامل جداول خطر
• لیستی از منابع معتبر از آمار سلامت

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مطالعۀ این کتاب برای هر کسی که با پیام‌های بهداشتی روبه‌رو می‌شود یا به‌عبارتی برای عموم مردم پیشنهاد می‌شود. نویسندگان قصد ندارند شما را به پزشک و متخصص تبدیل کنند، بلکه هدف این است که به شما در درک پیام‌ها کمک کنند.

در نشر روان آموز امکان خرید کتاب اعداد درباره سلامت شما چه می گویند استیون ولوشین با بیشترین تخفیف برای شما فراهم شده است. خواهشمندیم پس از مطالعۀ کتاب، نظرات ارزشمند خود را با ما درمیان بگذارید.

کتاب مرتبط: راهنمای جامع بهداشت روانی و سلامت جسمانیجیمز رابینسون

توضیحات تکمیلی

دکتر استیون ولوشین (Steven Woloshin) استاد پزشکی، پزشکی اجتماعی و خانواده و استاد مؤسسه دارتموث در Geisel School of Medicine at Dartmouth است و به‌عنوان یکی از مدیران مرکز پزشکی و رسانه فعالیت می‌کند، جایی که پژوهش‌های خود را بر بهبود ارتباط شواهد پزشکی با پزشکان، رسانه‌ها، سیاست‌گذاران و عموم مردم متمرکز کرده است تا پیام‌های بهداشتی واضح‌تر و مبتنی بر واقعیت ارائه شود.

او با همکاری دکتر لیزا شوارتز (Dr. Lisa Schwartz) ابزارهای جدیدی مانند «جعبه حقایق دارو» و کارگاه‌های «پزشکی در رسانه» برای ارتقای سواد سلامت و درک بهتر مخاطبان از آمار پزشکی توسعه داده و کتاب‌هایی مانند Know Your Chances و Overdiagnosed را تألیف کرده است. نوشته‌های او در رسانه‌های معتبر مانند The New York Times و The Washington Post منتشر شده و تحقیقاتش در زمینه ارتباط ریسک و شواهد پزشکی تأثیرگذار شناخته شده است.

بریده ای از کتاب اعداد درباره سلامت شما چه می گویند نشر ارجمند

از آنجا که تعداد مرگ‌های ناشی از بیماری پیامد بسیار مهمی است، در رأس هرم جای می‌گیرد، در اینجا ابهام زیادی وجود ندارد؛ مرگ برای بسیاری از مردم واقعا مهم است. بنابراین مداخلاتی که تعداد مرگ را کاهش می‌دهد تقریبا همیشه برای افراد (خیلی) مهم هستند. اما هنوز باید به پیش بروید و اعداد را بیابید. شاید تعجب کنید: شما ممکن است برای مداخله‌ای که علل شایع مرگ را به میزان خیلی خیلی کمی کاهش می‌دهد، اهمیت چندانی قائل نشوید.

البته باید اذعان کنیم که در برخی موارد، کاهش خطر مرگ همیشه مطلوب‌ترین اثر نیست. برای فردی که در مراحل پیشرفتۀ سرطان یا مبتلا به آلزایمر شدید است، به حداقل‌رساندن علائم آزاردهنده ممکن است مهم‌تر از طولانی‌شدن عمر باشد.

فهرست کتاب اعداد درباره سلامت شما چه می‌گویند؟

بخش اول خطر ابتلای من چقدر است؟

1 درک خطر

2 چشم‌انداز خطر را در نظر بگیرید

3 جداول خطر: راهی برای ایجاد چشم‌انداز

بخش دوم آیا می‌توانم خطر را در خود کاهش دهم؟

4 قضاوت در خصوص منفعت یک مداخله بهداشتی

5 همه منافع یکسان نیستند؛ پیامد را بشناسید

بخش سوم آیا کاهش خطر معایبی هم دارد؟

6 معایب را در نظر بگیرید

7 آیا منافع بیشتر از معایب است؟

بخش چهارم نقد منصفانه

8 مراقب اغراق در بااهمیت جلوه دادن موضوعات باشید

9 مراقب اطمینان مفرط باشید

10 چه کسی پشت اعداد است؟