افسردگی (پرسش هایی که دارید و پاسخ هایی که بدانها نیازمندید)

معرفی کتاب افسردگی

کتاب افسردگی نوشته ساندرا سالمانز یکی از منابع معتبر و کاربردی دربارۀ شناخت و درمان افسردگی است. نویسنده در قالب پرسش و پاسخ، تمام آنچه را که لازم است دربارۀ افسردگی بدانید، به زبان ساده و قابل‌فهم توضیح می‌دهد. از عوامل ایجاد افسردگی و گروه‌های در معرض خطر گرفته تا روش‌های درمانی گوناگون مانند روان‌درمانی، دارودرمانی و درمان‌های زیستی، همگی در این کتاب بررسی شده‌اند.

از ویژگی‌های مهم کتاب افسردگی ساندرا سالمانز، وجود واژه‌نامۀ تخصصی در انتهای کتاب است که اصطلاحات علمی را با توضیح روشن و معادل لاتین ارائه می‌کند؛ این باعث می‌شود حتی خوانندگان تازه‌کار در روان‌شناسی نیز بتوانند مباحث را عمیق‌تر درک کنند.

این کتاب در حدود ۲۰۰ صفحه نوشته شده و با زبانی ساده اما علمی، به شما کمک می‌کند افسردگی را بهتر بشناسید، علائم آن را تشخیص دهید و راه‌های کمک به خود یا اطرافیان را بدانید. قیمت کتاب افسردگی اثر ساندرا سالمانز با توجه به مطالب کاربردی آن مقرون‌ به‌ صرفه‌ در نظر گرفته شده است و هم‌اکنون امکان خرید آن در همین صفحه از سایت روان آموز فراهم گردیده است.

کتاب مرتبط: افسردگی اثر کوام مک کنزی

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

خرید کتاب افسردگی اثر ساندرا سالمانز به افراد زیر توصیه می‌شود:

• افرادی که احساس غم، ناامیدی یا بی‌انگیزگی دارند و می‌خواهند بدانند آیا این‌ها نشانه افسردگی هستند یا نه.
• کسانی که یکی از عزیزان‌شان با افسردگی درگیر است و می‌خواهند بدانند چگونه بهتر از او حمایت کنند.
• دانشجویان و علاقه‌مندان به روان‌شناسی که به دنبال یک منبع ساده و معتبر دربارۀ افسردگی هستند.

کتاب مرتبط: درمان افسردگی آدرین ولز

توضیحات تکمیلی

ساندرا سالمانز نویسنده کتاب افسردگی و روزنامه‌نگار آمریکایی، به خاطر آثارش در حوزه سلامت عمومی و پزشکی شناخته می‌شود. او همیشه تلاش کرده است مفاهیم علمی پیچیده را به زبانی ساده و کاربردی برای عموم مردم توضیح دهد.
مترجم کتاب افسردگی انتشارات رشد، میرمجید خلخالی زاویه نیز با دقت علمی و نثر روان، اثری خوش‌خوان و قابل اعتماد را در اختیار مخاطب فارسی‌زبان قرار داده است.

افسردگی، یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی قرن حاضر، می‌تواند بر روابط خانوادگی، زندگی شغلی و حتی سلامت جسمانی اثر بگذارد. بی‌توجهی به آن پیامدهای جدی مانند تشدید علائم، بروز بیماری‌های جسمی یا حتی خطر خودکشی را به همراه دارد. خوشبختانه روش‌های درمانی مؤثر بسیاری برای افسردگی وجود دارد و این کتاب می‌تواند راهنمایی عملی برای انتخاب و درک آن‌ها باشد.

بریده‌ای از کتاب

«در حقیقت افسردگی اختلالی است که رد آن را می‌توان تا عهد باستان گرفت… رومی‌های باستان آن را مالیخولیا می‌نامیدند و وینستون چرچیل از افسردگی‌اش با عنوان “خرس سیاه” یاد می‌کرد.»

فهرست کتاب افسردگی

فصل 1: پیش‌درآمدی بر افسردگی

فصل 2: علل افسردگی

فصل 3: مروری بر روش‌های درمان افسردگی

فصل 4: دارودرمانی

فصل 6: نکات بیشتری دربارۀ روش‌های درمان‌های زیستی