بازسازی مدار های عشق‌ ورزی مغز – مارشا لوکاس

فهرست کتاب بازسازی مدار های عشق‌ ورزی

بخش اول) آشنایی با مدارهای مغزی خود
لطفاً پیش از اقدام به تعمیر دفترچه راهنمای مغز را مطالعه کنید
فصل ۱ اولین تجارب ارتباطی یار همیشگی هیپوکامپ
فصل ۲ هر یک از بخشهای مغز در کجا قرار گرفته است؟ نقشه مدارهای مغز رابطه جو

بخش دوم) مهندس ارشد مدارهای عشق ورزی خود شوید
ویژگی های اصلی مدارهای مغز رابطه جو و نحوه فعال کردن آنها
فصل ۳ بازسازی مدارهای مربوط به زنگ خطر تنظیم بدن
فصل ۴ با کمک مدار شکنها از جوش آوردن جلوگیری کنید تعدیل ترس
فصل ۵ نصب کلید تنظیم فشار تاب آوری هیجانی
فصل ۶ ایمن سازی مدارهای عصبی انعطاف پذیری در پاسخ دهی
فصل ۷ با نصب چراغ اتاق زیر شیروانی را روشن کنید بینش یا شناخت خود
فصل ۸ نصب دستگاه فشار سنج در مغز همدلی
فصل ۹ میان ما انسانها پیوندی متقابل وجود دارد از من به ما

سخن آخر

منابع