بازیابی ذهنی سازی در روابط دلبستگی – جان جی آلن

معرفی کتاب بازیابی ذهنی سازی در روابط دلبستگی

کتاب بازیابی ذهنی‌ سازی در روابط دلبستگی اثر جان جی. آلن و با ترجمه‌ دکتر روشنک خدابخش پیرکلانی و همکاران، اثری ارزشمند در حوزۀ آسیب‌شناسی روانی و بررسی روابط دلبستگی است.

نویسنده در این کتاب یکی از بنیادین‌ترین مسائل سلامت روان، یعنی آسیب در روابط دلبستگی و به‌ویژه پیامدهای آن در دوران کودکی نظیر بی‌توجهی، غفلت و حتی کودک‌آزاری را مورد واکاوی قرار می‌دهد.

آلن با پشتوانۀ نظریۀ دلبستگی جان بالبی و پژوهش‌های معتبر در روانشناسی معاصر، سازوکارهای شکل‌گیری ذهن، رابطه و هیجان را در بستر ارتباطات اولیه با مراقبان اصلی توضیح می‌دهد.

ویژگی مهم کتاب بازیابی ذهنی‌ سازی در روابط دلبستگی آن است که با وجود اتکای کامل به نظریه‌های مستحکم و مطالعات کنترل‌شده، به زبان ساده نوشته شده و برای خوانندۀ غیرمتخصص نیز قابل فهم است. نویسنده در این اثر رویکرد رایج و تا حدودی مکانیکی درمان‌های مبتنی بر تشخیص اختلال را به چالش می‌کشد.

در این نگاه سنتی، درمانگر ابتدا اختلال را تشخیص می‌دهد و سپس مراجع را در قالب یک پروتکل مشخص و مبتنی بر شواهد قرار می‌دهد. آلن توضیح می‌دهد که این الگو زمانی ناقص می‌ماند که به ریشه‌های دلبستگی، ساختار رابطه‌ای فرد و میزان توانایی او در ذهنی‌سازی توجه نشود.

مفهوم ذهنی‌سازی، که پیتر فوناگی آن را «مشارکت ذهن در ذهن» توصیف می‌کند، هستۀ مرکزی کتاب بازیابی ذهنی سازی در روابط دلبستگی است.

ذهنی‌سازی قابلیتی است برای هماهنگ شدن با حالت‌های ذهنی خود و دیگران؛ قابلیتی که اگر در دوران کودکی به دلیل روابط ناپایدار، ناایمن یا آسیب‌زا شکل نگیرد، فرد را در بزرگسالی با مشکلات عاطفی و رفتاری گوناگون روبه‌رو می‌کند.

آلن نشان می‌دهد که چگونه پیوند دادن ذهنی‌سازی به نظریۀ دلبستگی می‌تواند بستری استوار برای درمان ارائه دهد و راهی روشن برای بهبود آسیب‌های روانی فراهم کند.

نویسنده در خلال بحث‌های خود ضربه‌های روانی ناشی از دلبستگی آسیب‌دیده را توصیف می‌کند، اختلال‌های مرتبط را توضیح می‌دهد و آن‌ها را با رویکردهای درمانی مختلف پیوند می‌دهد تا نشان دهد چگونه فهم عمیق‌تر از ذهن و رابطه می‌تواند مسیر درمان را دگرگون کند.

آلن در بخش‌های گوناگون کتاب ذهن‌آگاهی و ذهنی‌سازی را در مرکز دلبستگی ایمن قرار می‌دهد. او توضیح می‌دهد که این دو قابلیت چگونه توجه درمانگر را به مهم‌ترین جنبه‌های رابطۀ شفابخش جلب می‌کنند و کمک می‌کنند تا مراجع بتواند تجربه‌های عاطفی خود را با وضوح، ثبات و عمق بیشتری درک کند.

نثر کتاب بازیابی ذهنی‌ سازی در روابط دلبستگی روان است و پیچیدگی‌های پنهان آسیب‌شناسی روانی را بدون دور شدن از دقت علمی، به شکلی قابل لمس ارائه می‌دهد.

این اثر از یک سو روایتی دقیق و علمی از دلبستگی ناایمن و پیامدهای روانی آن فراهم می‌آورد و از سوی دیگر زبان و ساختاری دارد که برای خوانندگان عادی نیز قابل درک و الهام‌بخش است.

اگر بخواهیم جایگاه کتاب را در میان آثار مرتبط با دلبستگی و درمان توضیح دهیم، می‌توان گفت این اثر پلی است میان نظریه‌های ژرف روانشناختی و شیوه‌های کاربردی درمان. نویسنده با دقت و حساسیت نشان می‌دهد که درمان تنها تشخیص و مداخله نیست؛ بلکه نوعی بازیابی پیوندهای ذهنی و عاطفی است.

این کتاب نه فقط یک منبع علمی، بلکه راهنمایی برای فهم دوبارۀ رابطۀ انسان با خود و دیگران است؛ فهمی که می‌تواند پایۀ تحول در درمان و در زندگی روزمره شود. هم‌اکنون می‌توانید جهت خرید کتاب بازیابی ذهنی سازی در روابط دلبستگی با تخفیف ویژه در روان آموز اقدام کنید.

کتاب مرتبط: کاربست نظریه دلبستگی 

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

روانشناسان: برای آشنایی عمیق‌تر با ذهنی‌سازی، آسیب‌های ناشی از دلبستگی ناایمن و ادغام این مفاهیم در روند درمان می‌توانند از این اثر استفاده کنند.

دانشجویان: مناسب برای دانشجویان روانشناسی، مشاوره و علوم رفتاری که می‌خواهند مفاهیم نظری را در قالب مثال‌های بالینی و کاربردی بیاموزند.

والدین و مراقبان: کمک‌کننده برای والدینی که می‌خواهند نقش خود را در شکل‌گیری دلبستگی ایمن بهتر درک کنند و نسبت به پیامدهای غفلت یا نوسان‌های هیجانی آگاه‌تر شوند می‌توانند از کتاب بازیابی ذهنی‌ سازی در روابط دلبستگی انتشارات رشد بهره‌مند شوند.

افراد دارای تجربۀ آسیب در کودکی: برای کسانی که می‌خواهند ریشۀ الگوهای رفتاری و عاطفی خود را بفهمند و فرایند بهبودی را آگاهانه‌تر آغاز کنند.

علاقه‌مندان به روانشناسی: مناسب برای تمام کسانی که به رشد شخصی، کیفیت روابط انسانی و فهم سازوکارهای ذهن و هیجان اهمیت می‌دهند.

توضیحات تکمیلی

جان جی. آلن از برجسته‌ترین روانشناسان بالینی معاصر است. او روانشناس ارشد و صاحب کرسی «هلن مالسین پالی» در پژوهشکدۀ سلامت روان کلینیک منینگر است و در حوزۀ ذهنی‌سازی، دلبستگی و روان‌درمانی پژوهش‌های گسترده‌ای انجام داده است.

آلن در گروه آموزش روانپزشکی و علوم رفتاری منینگر و همچنین در دانشکدۀ پزشکی بیلر به‌عنوان استاد فعالیت می‌کند و علاوه‌بر آن، عضو غیررسمی هیئت علمی مؤسسۀ روانکاوی هیوستون گالوستون و مؤسسۀ Health & Spirituality در مرکز پزشکی تگزاس است.

او دکترای روانشناسی بالینی خود را از دانشگاه روچستر دریافت کرد و دورۀ پسادکتری را در کلینیک منینگر گذراند؛ جایی که بخش عمده‌ای از پژوهش‌های مهم او در زمینۀ دلبستگی و آسیب‌های روانی شکل گرفت.

ترجمه فارسی کتاب بازیابی ذهنی‌ سازی در روابط دلبستگی حاصل همکاری دقیق و حرفه‌ای دکتر روشنک خدابخش پیرکلانی، افسر امیری، مطهره بیجارچیان و هامایاک آوادیس‌یانس است.

این گروه ترجمه با پایبندی به زبان علمی اثر، مفاهیم پیچیدۀ آن را به نثری روان و قابل فهم برای مخاطب فارسی‌زبان برگردانده‌اند. کتاب توسط انتشارات رشد چاپ شده و در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته است.

بریدۀ کتاب

روابط دلبستگی ناایمن، با منعکس کردن به خطر افتادن پیوندجویی و خودشناسی، منبع اصلی اختلال در رشد روان‌شناختی طبیعی است. این رویکرد دارای مزیت ادغام تشخیص‌ها بامعنای روان‌شناختی مبتنی بر درک رشدی است. اگرچه در معیارهای تشخیصی DSM برای اختلال استرس پس از ضربه بر تهدید یکپارچگی فیزیکی تأکید شده است، اما افراد آسیب‌دیده تهدید روان‌شناختی را برجسته‌تر گزارش می‌کنند (گری و هولمز، 2008؛ هولمز و همکاران، 2005b ). به‌علاوه، این خطر ممکن است به‌شکل تهدیدی برای روابط یا احساس خود  باشد. ما درمانگران هنگام تفکر درباره اختلال‌های اضطرابی به‌طور کلی، برای درک اینکه اضطراب درمورد چیست، و آیا این اضطراب به روابط، احساس خود یا هردو مرتبط است، باید فراتر از علائم برویم.

فهرست کتاب بازیابی ذهنی سازی در روابط دلبستگی

پیشگفتار

بخش اول: آسیب و دلبستگی و اختلالات روانی

فصل اول: دلبستگی، ذهنی سازی، آسیب روانی

فصل دوم: استرس پس از سانحه و و اختلال های گسستی

فصل سوم: اختلال آسیب زای پیچیده

بخش دوم: درمان و شفا

فصل چهارم: درمان های مبتنی بر شواهد

فصل پنجم: درمان ساده قدیمی

فصل ششم: دیدگاه های وجودی معنوی

منابع

نمایه