با نوجوان سرکش چه کنیم؟ – راسل بارکلی

کتاب با نوجوان سرکش چه کنیم؟

کتاب با نوجوان سرکش چه کنیم؟ اثر راسل بارکلی، به طور کلی در رابطه با روش‌های ایجاد فضایی مثبت و سازنده در خانه برای تعامل با نوجوانان است. این کتاب به والدین کمک می‌کند تا از درگیری‌ها و بحث‌های بی‌نتیجه پرهیز کنند و به جای آن، ارتباط مؤثرتری با فرزندانشان برقرار سازند.

این کتاب روانشناسی نوجوان می‌تواند هم در صورتی که سرکشی نوجوان مدتهاست که ادامه دارد، کمک‌کننده باشد، هم در زمانی که سرکشی او تازه شروع شده است.

کتاب برنامه‌ای ۱۰ قدمی دارد که در جهت بازسازی روابط مثبت بین والدین و نوجوانان طراحی شده است تا تعارض بین والد و نوجوان را تا حد قابل توجهی رفع کند.

نویسنده در مقدمه بیان می‌کند که برنامه‌های این کتاب با برنامه‌های کتاب «کودک سرکش» مشابه خواهد بود و برخی از اصول آنها شبیه هستند، اما طبیعی است که با توجه به سن فرزند، تفاوت‌هایی نیز وجود دارد.

کتاب حاضر دو بخش دارد؛ بخش اول به سرکشی نوجوان می‌پردازد و مطالبی در رابطه با والدین، نوجوانان و چالش‌هایی که سبب بروز تعارض بین آن‌ها می‌شود را مطرح می‌کند و سبب می‌شود که در بخش دوم والدین کنترل لازم را بر نوجوانشان برگردانند و نوجوانشان نیز استقلالی که می‌خواهد را به دست آورد.

نویسندگان تأکید می‌کنند که باید برای انجام هر گام کتاب، ۲ هفته زمان گذاشت.

از ویژگی‌های مهم کتاب می‌توان به عنوان‌بندی منظم، پرسش‌نامه‌ها و کادرهایی برای مطالعۀ بیشتر اشاره کرد.

همچنین انتهای کتاب دو پیوست وجود دارد که پیوست الف شامل چند نمونه کاربرگ حل مسئله بوده و پیوست ب چگونگی یافتن یک درمانگر خوب را شرح می‌دهد و پس از آن منابعی که برای نگارش کتاب از آنها استفاده شده است، برای مخاطبان لیست شده‌اند.

به طور خلاصه، این کتاب به والدین می‌آموزد که چگونه:

• یک محیط خانوادگی آرام و مثبت ایجاد کنند.
• نوجوانشان را به رعایت قوانین خانه تشویق کنند.
• مشکلات با نوجوانتان را به شکلی سالم و سازنده مطرح و حل کنند.
• باورهای نادرست و کلیشه‌ای که ممکن است بین آنها و فرزندشان وجود داشته باشد را کنار بگذارند.
• مهارت‌هایی را به نوجوانشان بیاموزند که به موفقیت او در بزرگسالی کمک کند.

اگر شما هم درگیر چنین دغدغه‌هایی در ارتباط با نوجوانتان هستید، ما در تیم روان آموز به شما پیشنهاد می‌کنیم که خرید کتاب با نوجوان سرکش چه کنیم؟ بخش زیادی از دغدغه‌های فکری شما را رفع خواهد کرد و مطالعۀ آن راه‌حل‌های کاربردی پیش روی شما خواهد گذاشت.

در نظر داشته باشید که قیمت کتاب روانشناسی حاضر در نشر روان آموز با تخفیف ویژه برای تمامی همراهان در نظر گرفته شده است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

به طور کلی‌تر، این کتاب برای والدین و مراقبین نوجوانانی مناسب است که با چالش‌های رفتاری، نافرمانی و یا تعارض در روابط خود مواجه هستند و به دنبال راهکارهایی برای بهبود ارتباط، ایجاد فضایی مثبت در خانه و کمک به رشد سالم نوجوانان خود می‌گردند.

کتاب مرتبط: تربیت نوجوان دردسرساز پاتریشیا ای زوریتا انا

توضیحات تکمیلی

دو نویسندۀ کتاب؛ دکتر آرتور ل. رابین (Arthur Robin)، راسل ای. بارکلی (Russell Barkley)، روانشناس بالینی هستند که بیش از ۶۰ سال به پژوهش و درمان بالینی کودکان و نوجوانان مبتلا به سرکشی و اختلال ADHD پرداخته‌اند.

هردو پژوهش‌های متعددی انجام داده‌اند و مطالعات گسترده‌ای دربارۀ این دو اختلال انجام داده‌اند و در رابطه با اثربخشی برنامه‌های درمانی برای رفع مشکلات فردی و خانوادگی این اختلال‌ها، آزمایشات بسیاری انجام داده‌اند.

بریده ای از کتاب با نوجوان سرکش چه کنیم؟ ندا گلچین

وقتی صبر و تحمل‌تان آنقدر به سر رسیده است که به یاد نمی‌آورید چه موقع احساس آرامش می‌کردید، مسلماً سرکشی را مثل یک خیابان یک‌طرفه تصور می‌کنید. نوجوانتان از شما نافرمانی می‌کند (علت) و تعارض درمی‌گیرد (معلول). با نگاه دقیق‌تر به این موضوع درمی‌یابید که سرکشی فقط یک کنش نیست، بلکه یک واکنش است – یعنی واکنش نسبت به شخصی که مورد نافرمانی قرار گرفته یا به موقعیتی که غیر قابل تحمل تصور شده است.

به بیان دیگر، سرکشی یک تعامل است. نوجوان شما نمی‌تواند از فرمان شما سرپیچی کند، اگر فرمانی به او نداده باشید؛ یا نمی‌تواند قانون‌شکنی کند، اگر از قبل قانونی گذاشته نشده است و شما با خشم و ناکامی به هر چیزی که نوجوان‌تان انجام می‌دهد، عکس‌العمل نشان نمی‌دهید. سرکشی در خلوت و تنهایی فرد رخ نمی‌دهد.

فهرست کتاب با نوجوان سرکش چه کنیم؟

مقدمه
بخش ۱- شما و نوجوان سرکشتان
1 سرکشی و چگونگی برخورد با آن.
2 چگونه سرکشی شدت میگیرد.
3 چه چیزی دوران نوجوانی را تحت تأثیر قرار میدهد.
4 آیا فقط نوجوان شما از این شخصیت برخوردار است؟
5 به کجا می رسید؟
6 چگونه راه چاره پیدا کنیم .

بخش ۲- ۱۰ گام برای ارتباط بهتر با نوجوانتان و آینده بهتر برای نوجوانتان
7 آماده شوید
8 گام ۱. گذراندن اوقات خوب در کنار هم را تبدیل به یک عادت مثبت کنید.
9 گام ۲ یک راه جدید برای مدیریت رفتار.
10 گام ۳ سیستم قرارداد و سیستم پاداش
11 گام ۴ تنبیه کردن متناسب با خطا باشد.
12 گام ۵ موضوعات جانبی پاداشها و مجازاتها
13 گام ۶ پرداختن به رفتار گستاخانه در مدرسه و کشمکش بر سر انجام تکالیف
14 گام ۷ به کارگیری مهارت های حل مسأله
15 گام ۸ یادگیری و تمرین مهارتهای ارتباطی
16 گام ۹ پرداختن به باورها و انتظارات غیر منطقی
17 گام ۱۰. هر دو با هم مهارت ها را حفظ کنید
پیوست الف. نمونه کاربرگهای حل مسأله
پیوست ب چگونگی یافتن یک درمانگر
منابع
درباره نویسندگان