راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم

راهنمای روان‌شناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم؛ شیوه‌های مدیریت خشمگینی در زندگی

-11%
نویسندگانبرایان لنون
مترجماندکتر ابوذر گل‌ورز
ناشرانانتشارات ارجمند
ویراستاران-
تعداد صفحه96
شابک978-622-257-388-1
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1401
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم

1. خشم و شما

2. چه چیزی را می‌خواهید تغییر دهید؟

3. تئوری انتخاب و خشم

4. ریشه‌های خشم شما

5. نحوۀ ابراز خشم شما

6. مطالب بیشتری درمورد روانشناسی تئوری انتخاب

7. خشم دیگران

8. دمدمی‌بودن

9. دریافت کمک

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5