تجربه موسیقایی و سلامت روان شناختی – تورس تئوریل

معرفی کتاب

کتاب تجربه موسیقیایی و سلامت روان شناختی به شما کمک می‌کند تا آگاهی خود را دربارۀ موسیقی و تأثیر آن بر سلامت روان‌شناختی و جسمی، افزایش داده و  به درک درستی از ماهیت تأثیر موسیقی بر روان و جسم خود دست پیدا کنید.  نویسندگان این کتاب در تلاشند تا به خوانندگان کمک کنند جایگاه واقعی موسیقی در زندگی روزمره خود را پیدا کرده و بتوانند با استفاده از آن بر روی سلامت جسمی و روانی خود اثرات مثبت بگذارند.

چیزی که این کتاب مورد بررسی قرار داده، در واقع اثرات تجربۀ موسیقایی بر روی تن و روان است. بحث ابتدا با بررسی استرس و تأثیر موسیقی در کاهش آن آغاز شده، سپس نقش تکاملی موسیقی و اثرات آن را در ایجاد همبستگی گروهی و به تبع آن، در سلامت روانی از طریق فراهم ساختن حمایت اجتماعی مطلوب بررسی می‎‌کند و با تمرکز بر نقش موسیقی در دین و آیین‌های دینی، بحث را پیش می‌برد. در این کتاب به موسیقی‌درمانی و رویکردهای مختلف نسبت به آن و تأثیرش در درمان‌های روان‌شناختی و پزشکی نیز، می‌پردازد.

کتاب در 11 فصل نوشته شده و شامل واژه‌نامه نیز هست. متن کتاب روان بوده و شما را با ماهیت فیزیولوژیکی تأثیرات موسیقی بر جسم و روان نیز آشنا می‌کند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

دانشجویان روانشناسی و مشاوره، درمانگران و همۀ کسانی که به موسیقی و تأثیرات آن بر سلامت روان و جسم علاقه دارند، از مخاطبین هدف این کتاب هستند.

توضیحات تکمیلی

نویسنده این کتاب، دکتر تورس تئوریل، پزشک بوده و مترجم کتاب، خالد جنادله، دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی است. ناشر این کتاب، انتشارات ارجمند بوده که هم‌اکنون از ناشران پیشتاز در حوزه‌های روانشناسی، مشاوره، پزشکی و علوم پایه می‌باشد و تلاش اصلی آن معرفی روش‌های جدید درمانی در این حوزه‌ها است.

بریده کتاب

آیا نظریه‌هایی وجود دارند که بتوانند توضیح دهند چرا مواجهۀ مکرر با موسیقی، ممکن است سلامت ما را تحت تأثیر قرار دهد؟ یک اظهارنظر عام این است که موسیقی برای سلامت خوب است؛ زیرا به ما کمک می‌کند به آرامش برسیم.

فهرست کتاب تجربه موسیقایی و سلامت روان شناختی

فصل 1: مقدمه

فصل 2: استرس و موسیقی

فصل 3: موسیقی در همبستگی اجتماعی

فصل 4: موسیقی در مذهب

فصل 5: موسیقی برای جسم و جان: آثار روان شناختی گوش دادن به موسیقی

فصل 6: موسیقی در درمان

فصل 7: هنگام آواز خواندن، درون بدن چه می‌گذرد؟

فصل 8: همسرایی

فصل 9: بزرگ شدن با موسیقی

فصل 10: سلامت موسیقی دانان: امرار معاش از راه موسیقی

فصل 11: تاملات پایانی