
تفاوت های آشتی پذیر ترجمه شیوا جمشیدی – انتشارات ارجمند
تفاوتهای آشتیپذیر: بازسازی رابطه با شناخت مجدد همسری که دوستش دارید، بیآنکه خودتان را نادیده بگیرید
نویسندگان | اندرو کریستنسن, برایان داس, نیل جکبسون |
---|---|
مترجم | شیوا جمشیدی |
ناشر | انتشارات ارجمند |
ویراستار | دکتر شهرام محمدخانی |
تعداد صفحه | 392 |
شابک | 978-622-257-746-9 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1402 |
سرفصل ها
فهرست کتاب تفاوت های آشتی پذیر
بخش اول: دو طرف متعارض در یک تعارض
فصل ۱: هر داستانی سه بُعد دارد
فصل ۲: «تو اشتباه میکنی!»
بخش دوم: یک درک عمیق (DEEP) از تعارض
فصل ۳: «چطور میتونی اینجوری باشی؟»
فصل ۴: «تو میدانی چطور به من صدمه بزنی»
فصل ۵: «نمیفهمی استرس دارم؟»
فصل ۶: درمانی بدتر از خود بیماری
بخش سوم: از مشاجره تا پذیرش
فصل ۷: تعادل ظریف
فصل ۸: داستان خودمان
فصل ۹: خود را به جای همسرتان بگذارید
فصل ۱۰: کسب دیدگاه درباره تعارض
بخش چهارم: تغییر عامدانه از طریق پذیرش
فصل ۱۱: تنگناهای تغییر عامدانه
فصل ۱۲: تغییر عامدانه از طریق ذهنآگاهی
فصل ۱۳: تغییر عامدانه از طریق ارتباط
فصل ۱۴: نوشداروی تغییر عامدانه
بخش پنجم: وقتی پذیرش کافی نیست
فصل ۱۵: «این کار را با من نکن!»
فصل ۱۶: کمک گرفتن از متخصص