تمرین زوج درمانی هیجان مدار – جانسون

معرفی کتاب

مسائل مربوط به زوجین در روانشناسی از اهمیت بالایی برخوردارند و یکی از کاربردی‌ترین روش‌ها برای زوجین، درمان هیجان‌مدار یا EFT است. این درمان، با تمرکز بر هیجانات زوجین آن‌ها را به سمت دلبستگی ایمن هدایت می‌کند. این کتاب، به عنوان راهنمایی عملی برای این درمان درنظر گرفته شده و به صورتی کاملا کاربردی به این مسئله پرداخته است.

کتاب، فرایند تغییر زوج را در سه مرحله کلی معرفی می‌کند. مرحله اول، کاهش چرخه منفی تعاملی بین زوجین است. پس از آن، می‌توانیم به مرحله دوم که تغییر وضعیت‌های تعاملی است برسیم. مرحله آخر هم به تحکیم و یکپارچه‌سازی این تغییرات می‌پردازد.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

خط مقدم افرادی که از این کتاب استفاده می‌کنند، درمانگران هستند. توضیحات کامل و به‌روز بودن محتوا باعث شده است درمانگران زوج و خانواده بهره زیادی از این کتاب ببرند. همچنین باتوجه به فراگیرتر شدن رویکرد EFT، دانشجویان نیز به مطالعه این کتاب و کسب اطلاعات درمورد این درمان روی آورده‌اند.

توضیحات تکمیلی

EFT رویکردی نسبتا نو است که مدام درحال تغییر است. نویسنده نیز با اطلاع از این تغییرات، مدام درحال آپدیت کردن اطلاعات کتاب بوده است تا اثری قابل استنادتر به مخاطبش ارائه کند. در این مسیر، از تحقیقات متنوع و فراتحلیل در این حوزه هم استفاده کرده است تا بتواند اثر جامعی به خواننده خود تحویل دهد.

نقاط قوت و ضعف کتاب

نویسنده باحوصله و به تفصیل، قدم‌های هر مرحله را توضیح داده و چالش‌های مربوط به آن را بیان کرده است. در بین مطالب نیز از مثال‌های طولانی‌ای استفاده کرده است تا مطالب هرچه بهتر به مخاطب تفهیم شوند. در کنار همه این‌ها، نباید از ساختاربندی خوب کتاب نیز غافل شد.