مبلغ:
قیمت اصلی ۱۷۰,۰۰۰ تومان بود.۱۵۱,۳۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۱,۳۰۰ تومان است.
امتیاز محصول:
| عنوان کتاب | توجه‌آگاهی؛ راه‌حلی برای مشکلات روزمره |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 368 |
| شابک | 978-600-200-437-6 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ پنجم، 1401 |
تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک ضربه‌گیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
بخش 1: چرا توجه‌آگاهی مهم است؟
فصل 1: زندگی برای همه مشکل است
فصل 2: راه‌حلی به نام توجه‌آگاهی
فصل 3: آشنایی با تمرین‌های توجه‌آگاهی
فصل 4: زندگی سرشار از توجه‌آگاهی
بخش 2: تمرین‌های روزمره برای ذهن‌ها، بدن‌ها و روابط آشفته
فصل 5: دوستی با ترس
فصل 6: ورود به مکان‌های تاریک
فصل 7: فراتر از مدیریت نشانه‌ها
فصل 8: زیستن در آشوبی تمام عیار
فصل 9: شکستن عادات بد
فصل 10: پیر شدن آسان نیست
فصل 11: گام بعدی چیست؟
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.