-18%

تومان
جان تازه گرفتن؛ مهارت هایی جهت سازگاری با آسیب، سالمندی، بیماری و درد
نویسنده | دکتر ریچارد ال ونلس |
---|---|
مترجم | دکتر مهوش مافی |
ناشر | انتشارات ارجمند |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 240 |
شابک | 978-622-257-223-5 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1400 |
سرفصل ها
مقدمه
فصل 1- خودمدیریتی
فصل 2- تنظیم خلق
فصل 3- مدیریت استرس و اضطراب
فصل 4- مدیریت ناکامی و خشم
فصل 5- مدیریت رابطه
فصل 6- مدیریت حافظه
فصل 7- مدیریت درد
نتیجه گیری
گفتار پایانی
واژه نامه