
حال برتر؛ چگونه احساسات خود را مهار کنیم – گیل لیندن فیلد
حال برتر؛ چگونه احساسات خود را مهار کنیم
نویسنده | گیل لیندن فیلد |
---|---|
مترجم | دکتر اله میرزایی |
ناشر | انتشارات رشد |
ویراستار | گروه علمی رشد |
تعداد صفحه | 208 |
شابک | 964-7475-35-5 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ چهارم، 1400 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب حال برتر؛ چگونه احساسات خود را مهار کنیم
پیشگفتار مترجم
مقدمه
سهگام اساسی نیل به حال برتر
گام اول: خشم خود را مهار کنید
گام دوم: حساسیتهای خود را تعدیل کنید
گام سوم: عنان عادتهای خود را به دست بگیرید
تداوم بخشیدن به حال برتر
مأخذ و منابعی برای مطالعه بیشتر
نمایه
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.