-11%

حال برتر؛ چگونه احساسات خود را مهار کنیم
نویسنده | گیل لیندن فیلد |
---|---|
مترجم | دکتر اله میرزایی |
ناشر | انتشارات رشد |
ویراستار | گروه علمی رشد |
تعداد صفحه | 208 |
شابک | 964-7475-35-5 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ چهارم، 1400 |
سرفصل ها
پیشگفتار مترجم
مقدمه
سهگام اساسی نیل به حال برتر
گام اول: خشم خود را مهار کنید
گام دوم: حساسیتهای خود را تعدیل کنید
گام سوم: عنان عادتهای خود را به دست بگیرید
تداوم بخشیدن به حال برتر
مأخذ و منابعی برای مطالعه بیشتر
نمایه