حال برتر؛ چگونه احساسات خود را مهار کنیم – گیل لیندن فیلد

حال برتر؛ چگونه احساسات خود را مهار کنیم

-11%
نویسندهگیل لیندن فیلد
مترجمدکتر اله میرزایی
ناشرانتشارات رشد
ویراستارگروه علمی رشد
تعداد صفحه208
شابک964-7475-35-5
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ چهارم، 1400
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست کتاب حال برتر؛ چگونه احساسات خود را مهار کنیم

پیش‌گفتار مترجم

مقدمه

سه‌گام اساسی نیل به حال برتر

گام اول: خشم خود را مهار کنید

گام دوم: حساسیت‌های خود را تعدیل کنید

گام سوم: عنان عادت‌های خود را به دست بگیرید

تداوم بخشیدن به حال برتر

مأخذ و منابعی برای مطالعه بیشتر

نمایه

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


جمع عدد هفت و سه چه عددی می شود؟


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5