خبرگی در مهارت های درونی روان درمانی – تونی رومنیر

معرفی کتاب

تونی رومنیر در کتاب خبرگی در مهارت های درونی روان درمانی به این موضوع می‌پردازد که پیروی از اصول تمرینی مشخص و چهارچوب‌مدار ضامن اثربخشی و کیفیت جلسات روان‌درمانی است. او برای تشریح موضوع موردنظر خود با استناد به مفهوم «کونگ‌فو» که در ظاهر به نوعی ورزش رزمی در آسیای شرقی اشاره می‌کند، اما معنای عمیق آن داشتن روتین همیشگی برای انجام تمرین‌های سخت و اصولی جهت رسیدن به هدف است، به این موضوع می‌پردازد.

نویسنده معتقد است که لزوماً داشتن تجربه، ضامن خبرگی در مهارت‌های روان‌درمانی نیست، بلکه انجام تمرین‌های عامدانۀ هدفمند و اصولی در مدت زمان طولانی روان‌درمانگران به خبرگی و داشتن تجربۀ حرفه‌ای از روان‌درمانی سوق می‌دهد.

نویسنده در این کتاب در 4 بخش به موضوعاتی نظیر برنامۀ آموزشی و بخش‌های آن، شیوه‌های تمرین عامدانه، فعالیت‌های پیشرفته در تمرین عامدانه مثل خودبهبودی روانی و راهبردهای یادگیری می‌پردازد.

اصلی‌ترین عامل تمایز این کتاب با سایر منابع راهنمای درمانگر در نثر داستانی، لحن همراه و مثبت نویسنده است. به‌نحوی که خواننده با مطالعۀ این کتاب این تجربه را نخواهد کرد که در حال خواندن یک کتاب مستقیم و دستوری است، بلکه احساس می‌کند که در محضر دوستی همدل و باتجربه درحال کسب مهارت است.

آغار هر فصل از این کتاب معمولاً با شرح داستانی کوتاه یا نقل قولی مرتبط با موضوع فصل است که پس از آن، نویسنده به‌طور مستقیم‌تری به تشریح موضوعات موردنظر و تمرین‌های مرتبط با آن‌ها می‌پردازد. ارائۀ کاربرگ‌های تمرینی در کنار تصویرسازی‌های مرتبط از دیگر ویژگی‌های مثبت اثر پیش‌رو محسوب می‌شود.

ترجمۀ روان و تخصصی کتاب، در کنار کیفیت بالای جلد و صفحات آن، محتوای منسجم و گزیده، از نقاط قوت این کتاب به‌شمار می‌آید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

دانشجویان و کارورزان روانشناسی: یکی از منابع کسب تجربه در راستای حرفۀ روان‌درمانی، مطالعۀ کتاب‌های راهنمای درمانگر است. این کتاب با اشاره به تمرین‌های عامدانه و شیوۀ تسلط بر آن‌ها برای دانشجویان روانشناسی و کسانی که به‌تازگی به‌عنوان روانشناس به فعالیت می‌پردازند، می‌تواند بسیار سودمند باشد.

روانشناسان: همان‌طور که در مقدمۀ کتاب نیز مشاهده می‌کنیم، داشتن تجربۀ کافی تنها مؤلفۀ موفقیت در درمان نیست، بلکه تسلط بر مهارت‌های کاربردی و انجام تمرین‌های عامدانه نیز بخشی از کسب آمادگی بیشتر در جهت اثربخشی فنون و تکنیک‌های روان‌درمانی است. از این جهت این کتاب، می‌تواند برای روانشناسان و افراد متخصص در این حوزه نیز مثمرثمر باشد.

توضیحات تکمیلی

تونی رومنیر روانشناسی فعال در فضای حقیقی و مجازی است که تجربیات گوناگونی در حوزۀ روانشناسی از جمله، تدریس در دانشگاه، مدیریت مرکز درمانی، برگزاری کارگاه‌های مختلف و نگارش و تألیف منابع و کتب متعدد دارد. کتاب خبرگی در مهارت های درونی روان درمانی یکی از آثار ترجمه‌شدۀ او به زبان فارسی است که با زبانی شیرین و روان به بررسی تمرین‌های عامدانه جهت تسلط بر این مهارت‌ها می‌پردازد.

این کتاب توسط دکتر علی فیضی، متخصص روانشناسی سلامت، عاطفه محمدصادق کاندیدای دکتری مشاوره و مسعود اسدی کارشناس ارشد مشاوره خانواده ترجمه و توسط انتشارات ابن سینا چاپ و منتشر شده است.

بریدۀ کتاب

گاهی تشخیص اینکه آیا واکنش‌های شما باعث فاصله گرفتن از درمانجویان می‌شود یا شما را از نظر هیجانی به آن‌ها نزدیک‌تر میکند کار سختی است. مثلاً اگر در حین کار با درمانجویی که در حال توصیف تروما است واکنشی مانند درماندگی دارید ممکن است الف) درحال همدلی باشید ب) درحال اجتناب از تجربۀ درمانجو باشید ج) هر دو. یک مثال دیگر اینکه اگر در حین کار با درمانجویی که درمورد درمان مردد است آزرده خاطر یا نومید شده اید ممکن است الف) با آزردگی و نومیدی درمانجو همراه شده باشید ب) در حال اجتناب از تردیدهای درمانجو باشید ج) هر دو.

به همین دلایل من وقتی مشغول تمرین عامدانه هستم سعی می‌کنم نگران این نباشم که واکنش‌های من اجتنابی است یا نه. در عوض، هدف من این است که همۀ واکنش‌هایی که دارم را فقط مشاهده کنم. در طول زمان متوجه خواهید شد کدام واکنش‌ها در درمان سودمند هستند و کدام نیستند.

فهرست کتاب خبرگی در مهارت های درونی روان درمانی؛ راهنمای تمرین عامدانه

بخش 1: برنامۀ آموزشی

فصل 1: معرفی

فصل 2: نمونۀ ورودی

فصل 3: ظرفیت روانی

فصل 4: محرک‌هایی برای تمرین عامدانه

فصل 5: اصول آموزش

فصل 6: آموزش ایمن

بخش 2: شیوه‌های تمرین عامدانه

بخش 3: فعالیت‌های پیشرفتۀ تمرین عامدانه

بخش 4: راهبردهای یادگیری

فصل 7: پیشرفت خود را پیگیری کنید

فصل 8: چالش‌های رایج و راه‌حل‌های آن‌ها

فصل 9: رشد شخصی برای درمانگران

فصل 10: چشم‌اندازی برای آینده