درمان اختلال اضطراب فراگیر (راهنمای درمانگر و بیمار)

معرفی کتاب

کتاب درمان اختلال اضطراب فراگیر در فصل اول با نگاهی به تاریخچه اختلال اضطراب فراگیر شروع شده و سپس در فصل‌های بعد به سراغ اثربخشی درمان‌های دارویی و روان‌شناختی، راهکارهایی برای درمان و کارآمدی درمان می‌رود. پیشرفت‌های جدید در درمان این اختلال نیز، در کتاب بررسی شده‌اند. فصل آخر کتاب که فصل ششم آن می‌باشد، یک کتاب کار برای بیماران است که می‌تواند به عنوان برنامه‌ای آموزشی برای درمان فردی یا گروهی استفاده شود. همچنین می‌توان آن را کپی کرده و به عنوان تکلیف در اختیار مراجعان قرار داد تا به تنهایی روی آن کار کنند. اختلال اضطراب فراگیر یا GAD که کتاب به بررسی و درمان آن می‌پردازد، با اضطراب و نگرانی بیش از حد در مورد مسائل روزمره مانند کار، خانواده، روابط، سلامت و غیره، مشخص می‌شود.

انتهای هر فصل بخش کوچکی به عنوان خلاصه آن فصل وجود دارد و در طول فصل با مثال‌ها و جداول کاربردی برخورد خواهید کرد. در این کتاب راهنمای بالینی برای درمان شامل ارزیابی، فرمولاسیون و مراحل سودمند و مشکل ساز در درمان CBT معرفی می‌شوند.وجود فصل ششم که در واقع کتاب کاری برای مراجعان است نیز از نکات مثبت این کتاب بوده و باعث کاربردی تر شدن آن در فرآیند درمان شده است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب برای درمانگران، دانشجویان روانشناسی و متخصصان حوزه سلامت روان، مناسب بوده و منبع خوبی برای درمان‌های موجود اختلال اضطراب فراگیر است.

توضیحات تکمیلی

نویسندگان کتاب، گاوین اندروز، آلیسون ماهونی، مگان هابز و مارگو گندرسون هستند. ترجمه کتاب نیز توسط دکتر علی ابراهیمی، احسان طاهری و نرگس برزگر طرقبه صورت گرفته و توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

بریده کتاب

هنگامی که نگرانی خیلی رنجآور و ناتوان‌کننده است، به طور کامل درک‌پذیر است که بخواهید از آن رها شوید.با این حال بیایید کمی در مورد ماهیت اضطراب فکر کنیم. اضطراب یک واکنش هیجانی طبیعی است. هنگامی که ما با مسائل تهدید کننده مواجه شده و یا زمانی که پیش‌بینی می‌کنیم اتفاق تهدید‌کننده‌ای رخ خواهد داد، بدن ما با پاسخ جنگ و  گریز واکنش نشان می‌دهد. این پاسخ ترس غیرارادی بوده و ما را برای حفاظت از خودمان آماده می‌کند (به عنوان مثال در زمینۀ جنگ یا گریز).