درمان اعتیاد (راهنمای خانواده) – شهربانو قهاری

فهرست کتاب درمان اعتیاد (راهنمای خانواده)

فصل 1: آشنایی با انواع مواد و دارودرمانی

فصل 2: خانواده و ترک مواد

فصل 3: احساسات خانواده‌ها

فصل 4: تغییرات جسمانی ناشی از ترک مواد محرک

فصل 5: باورهای نادرست دربارۀ اعتیاد

فصل 6: انگیزۀ ترک

فصل 7: برانگیزاننده‌های بیرونی

فصل 8: زندگی سالم

فصل 9: خویشتن‌داری از الکل و سیگار

فصل 10: وسوسه

فصل 11: بی‌حوصلگی

فصل 12: کنترل افکار منفی

فصل 13: اعتمادسازی

فصل 14: کاهش انرژی

فصل 15: احساس شرم و گناه

فصل 16: لغزش

فصل 17: مقابله با نگرانی

فصل 18: مدیریت مالی

فصل 19: مهارت مدیریت زمان

فصل 20: مدیریت استرس

فصل 21: مهارت حل مسئله

فصل 22: مهارت کنترل خشم

فصل 23: مدارا با لغزش و پیشگیری از عود اعتیاد

فصل 24: ابراز خشم

فصل 25: معنویت‌گرایی

فصل 26: مهارت‌های ارتباطی

فصل 27: مهارت درخواست کردن

فصل 28: مهارت انتقادکردن

فصل 29: مهارت حل تعارض بین‌فردی

فصل 30: مقابله با پرخاشگر