درمان شناختی رفتاری آنلاین – نازنین علوی
قیمت:
قیمت اصلی ۷۰,۰۰۰ تومان بود.۶۲,۸۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۲,۸۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | درمان شناختی رفتاری آنلاین؛ یک رویکرد سلامت روان الکترونیک به درمان افسردگی و اضطراب |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 176 |
| شابک | 978-622-257-095-8 |
| قطع کتاب | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1399 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 3 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
معرفی کتاب
کتاب درمان شناختی رفتاری آنلاین در 14 فصل و با هدف ارائۀ اطلاعات به دانشجویان، پژوهشگران و درمانگران حوزۀ سلامت روان در جهت طراحی و اجرای درمان شناختی‌رفتاری به صورت آنلاین، تألیف شده است. رویکرد ارائه شده در کتاب، برای درمان اضطراب و افسردگی است و قابل توجه‌ترین بخش آن این است که درمانی از راه دور و به صورت آنلاین است. اساسی‌ترین مفاهیم یک درمان موفقیت‌آمیز در فصول مختلف کتاب، آموزش داده می‌شوند. مفاهیمی همچون تعدیل شناخت‌های ناکارآمد، مدیریت هیجانات مرتبط با وقایع استرس‌زا، شواهد و برنامه‌های اجرایی و … . هر بخش کتاب، با خلاصه‌ای از بخش قبلی آغاز شده که باعث می‌شود درک مفاهیم و استفاده از کتاب بسیار راحت‌تر و کاربردی‌تر باشد.
از دیگر نکات مثبت کتاب می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- تصاویر و نمودارهایی برای تفهیم بهتر مطالب کتاب
- منحصربه‌فرد بودن رویکرد در زمرۀ رویکردهای شناختی‌رفتاری
- ارائۀ تکالیف و جداول مورد نیاز در جلسات
- مثال‌های بالینی متنوع در سرتاسر کتاب
- داشتن واژه‌نامه
- اختصاص یافتن فصل آخر به مرور مطالب ارائه شده در فصول پیشین
- متن ساده، روان و کاربردی با توضیحات جامع
این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟
روانشناسان، روان‌پزشکان مددکاران اجتماعی و کلیۀ درمانگران و پزشکانی که مایل به درمان افسردگی و اضطراب از راه دور هستند، از مخاطبین هدف این کتاب می‌باشند.
توضیحات تکمیلی
مؤلفان کتاب، دکتر نازنین علوی، استادیار روان‌پزشکی در مرکز سلامت روان و اعتیاد کانادا، و دکتر محسن عمرانی، دکترای نوروساینس، هستند. ترجمۀ آن نیز توسط دکتر سارا نامجو، پژوهشگر و دکترای سلامت روان، و دکتر احمد برجعلی، دانشیار روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی، صورت گرفته است. ناشر این کتاب، کتاب ارجمند بوده که هم‌اکنون از ناشران پیشتاز در حوزه‌های روانشناسی، مشاوره، پزشکی و علوم پایه می‌باشد و تلاش اصلی آن معرفی روش‌های جدید درمانی در این حوزه‌ها است.
بریده کتاب
خلاصۀ صحبت‌های خود را با یادآوری این موضوع به درمانجویان آغاز کنید که اضطراب و به‌طور ویژه اختلال اضطراب تعمیم‌یافته (GAD) یک اختلال روانی است که با نگرانی‌های بیش از حد و اغراق‌آمیز دربارۀ رویدادهای روزمرۀ زندگی بدون هیچ دلیل روشنی است. افراد با علائم اضطراب تعمیم‌یافته همیشه منتظر فاجعه هستند و نمی‌توانند نگرانی‌های خود را دربارۀ سلامت، موضوعات مالی، خانواده، شغل و تحصیل متوقف کنند.
فهرست کتاب درمان شناختی رفتاری آنلاین
فصل 1: مقدمه
فصل 2: رویکرد دوازده مرحله‌ای به CBT آنلاین
فصل 3: افسردگی چیست؟ اضطراب چیست؟
فصل 4: مدل پنج‌بخشی چیست و چه کاربردی دارد؟
فصل 5: چه ارتباطی بین افکار، احساسات، رفتار، واکنش‌های جسمانی و محیط وجود دارد؟
فصل 6: راهبردهایی که می‌توان از آن‌ها در موقعیت‌های استرس‌زا استفاده کرد
فصل 7: درک و درجه‌بندی احساسات و ثبت افکار
فصل 8: افکار خودآیند چه هستند؟
فصل 9: زمان‌بندی فعالیت‌ها
فصل 10: شواهد چه هستند و چگونه می‌توانند در درجه‌بندی خلق و افکار به ما کمک کنند؟
فصل 11: تفکر جایگزین و متعادل چیست؟
فصل 12: آزمایش‌ها
فصل 13: برنامه‌های اجرایی
فصل 14: مرور
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.