درمان شناختی رفتاری برای اختلال بدریخت انگاری بدن

معرفی کتاب درمان شناختی رفتاری اختلال بدریخت انگاری بدن

کتاب درمان شناختی‌ رفتاری برای اختلال بدریخت‌ انگاری بدن نوشته سابین ویلهلم به‌طور جامع به مفهوم و روند درمان این اختلال می‌پردازد. در این اثر، درمان شناختی‌ رفتاری برای این اختلال با جزئیات مورد بررسی قرار گرفته است. در فصول نخست، اختلال بدریخت‌انگاری بدن به‌طور کامل توضیح داده شده و نکات مرتبط با آن به‌صورت دقیق ارائه می‌شود و سپس شروع درمان و جلسات مقدماتی مربوط به درمان بدریخت‌انگاری تشریح شده و در ادامه مهارت‌ها و تکنیک‌های اساسی برای مواجهه با این اختلال موشکافانه بررسی می‌گردد.

یکی از ویژگی‌های برجستۀ این کتاب که آن را از نمونه‌های مشابه متمایز می‌کند، وجود نکات کاربردی و قلق‌های عملی در اتاق درمان است. این نکات همگی حاصل تجربۀ نویسنده بوده و آموزش آن‌ها نقش مهمی در کارایی درمان دارد. علاوه‌بر این، مثال‌های متعددی در بخش‌های مختلف کتاب ارائه شده که فهم مطالب را برای خواننده آسان‌تر و ملموس‌تر می‌کند.

کاربرگ‌هایی در طول فصول کتاب قرار داده شده است که به موضوعاتی مانند سلسله‌مراتب رفتار آیین‌مند، برگۀ مواجهه و پیشگیری از پاسخ، برگۀ نظارت بر رفتار آیین‌مند و موارد مشابه مربوط می‌شوند.

اختلال بدریخت‌انگاری بدن نوعی نگرانی شدید و افراطی نسبت به ظاهر فرد است. مبتلایان به این اختلال معمولاً نگران نقصی در ظاهر خود هستند که وجود واقعی ندارد یا اهمیت آن بسیار اندک است، اما به شکلی بیمارگونه ذهن آن‌ها را درگیر می‌کند.

این نگرانی می‌تواند تمامی جنبه‌های زندگی فرد، تحصیل، شغل و حتی روابط خانوادگی، را تحت‌تأثیر قرار داده و باعث اختلال در عملکرد روزمرۀ او شود. درواقع، این اختلال با اینکه شیوعی کم دارد، اما شدت تأثیر آن بر زندگی فرد بسیار بالا است.

کتاب مرتبط : اختلال بدریخت انگاری بدن

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

خرید کتاب درمان شناختی‌ رفتاری برای اختلال بدریخت‌ انگاری بدن انتشارات ابن‌سینا به درمانگرانی که در حوزۀ اختلال بدریخت‌انگاری بدن فعالیت می‌کنند، پیشنهاد می‌شود. مطالب این کتاب بر پایهٔ تکنیک‌های درمان شناختی‌ رفتاری نوشته شده، بنابراین بیشترین فایده را برای درمانگرانی دارد که از همین رویکرد استفاده می‌کنند و برای درمانگران با رویکردهای دیگر ممکن است کارآمد نباشد.

توضیحات تکمیلی

درمان اختلال بدریخت‌ انگاری بدن اصلاً ساده نیست. این اختلال دارای پیچیدگی‌های شناختی و رفتاری است که برخورد با آن را بسیار مشکل می‌سازد. بااین‌حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بهترین رویکرد درمانی برای مواجهه با این اختلال، رویکرد شناختی – رفتاری است.

سابین ویلهلم، Sabine Wilhelm، دکتر روانشناس و دانشیار روانشناسی در دانشگاه روان‌پزشکی دانشگاه هاروارد است که سابقۀ طولانی در اختلالات وسواس فکری-عملی داشته است. او همچنین در حوزه‌های تیک عصبی و اختلال بدریخت‌انگاری نیز فعالیت‌های بسیاری انجام داده است. از سایر کتاب‌های این نویسنده می‌توان به کتاب ظاهر خود را دوست بداریم اشاره کرد.

کاترین فیلیپس، مدیر برنامه‌های اختلال بدریخت‌انگاری بدن است. او موفق شده نشان ویژۀ ریاست‌جمهوری را به‌دلیل فعالیت‌های ارزنده‌اش در درمان اختلال بدریخت‌انگاری دریافت کند. دکتر گیل استکتی نیز همچون نویسندگان همکار خود دارای کارنامه‌ای درخشان است. او مطالعات بسیاری را در زمینۀ اختلالات وسواسی – اجباری و اضطراب رهبری کرده است. همچنین مؤلف کتاب‌های مشهور دیگری نیز در این زمینه بوده است.

بریدۀ کتاب

بیشتر بیماران با اختلال بدریخت‌انگاری بدن این تصور ذهنی را دارند که یک یا بیشتر جنبه‌های ظاهری آن‌ها غیرجذاب، بدشکل، معیوب و ناقص است. بعضی بیماران خودشان را غیرجذاب توصیف می‌کنند، در حالی‌که برخی دیگر از کلمات قوی‌تری مثل زشت، زننده، بدقواره یا شبیه‌به یک هیولا استفاده می‌کنند، علیرغم اینکه قسمت‌های بدن معمولاً عادی به‌نظر می‌رسند.

اگر عیب یا نقصی وجود داشته باشد ناچیز است و از فاصلۀ بین افراد در حال صحبت‌کردن مشاهده نمی‌شود. اشتغال‌های ذهنی ممکن است روی هر قسمتی از بدن تمرکز کند. معمولاً در رابطه با سر، صورت یا اغلب اوقات پوست، مو یا بینی است. بیماران ممکن است نگران زخم‌های پوستشان، کم‌پشتی موهایشان، نامرتبی دندان‌هایشان، بزرگ‌بودن بینی‌شان و … باشند.

فهرست کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال بدریخت انگاری بدن

بخش اول: اختلال بدریخت انگاری بدن و درمان آن

فصل 1: مقدماتی برای اختلال بدریخت انگاری بدن

فصل 2: مرور کلی بر درمان و ترسیم یک نقشه راه

فصل 3: ملاحظات خاص در درمان بیماران مبتلا به بدریخت انگاری بدن

فصل 4: تشخیص و ارزیابی اختلال بدریخت انگاری بدن و علائم مرتبط با آن

فصل 5: افزایش انگیزه بیمار

بخش دوم: جلسات مقدماتی – بنیاد گذاشتن یک درمان موفق

فصل 6: جلسه 1 – ارزیابی اختلال بدریخت انگاری بدن، آشناسازی بیمار با درمان شناختی رفتاری

فصل 7: جلسه 2 – آموزش اختلال و فرمول‌بندی موردی

فصل 8: جلسه 3 – تعیین اهداف، توصیف درمان شناختی رفتاری اختلال بدریخت انگاری بدن

بخش سوم: مولفه‌های بنیادین درمان

فصل 9: جلسات 4 و 5 – ارزیابی افکار خودمغلوبی

فصل 10: جلسه 6 – معرفی مواجهه

فصل 11: جلسه‌های 7 تا 9 – اضافه‌کردن پیشگیری از رفتارهای آیین‌مند

فصل 12: جلسه 10 – بازآموزی ادراکی برای وارسی‌کردن در آینه

فصل 13: جلسات 11 – 20 – راهبردهای شناختی پیشرفته و پیشرونده

فصل 14: جلسه 21 – جلسات پایانی، پیگیری از عود و جلسات تقویتی

بخش چهارم: ماژول‌های انتخابی برای بیماران با علائم مرتبط

فصل 15: پوست‌کنی و موکنی

فصل 16: وزن، هیکل و عضلانی‌بودن

فصل 17: درمان زیبایی

فصل 18: افسردگی