مقدمه ای بر درمان شناختی رفتاری نوین – استفان هافمن

مقدمه ای بر درمان شناختی رفتاری نوین (راه حل های روانشناختی برای مشکلات روانی)

-11%
نویسندهاستفان جی هافمن
مترجممهرداد فیروزبخت
ناشرانتشارات روانشناسی و هنر
ویراستار-
تعداد صفحه292
شابک978-600-5772-87-6
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1392
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب مقدمه ای بر درمان شناختی رفتاری نوین

پیشگفتار
مقدمه
فصل اول- عقیده ی بنیادی
فصل دوم- مختار کردن ذهن
فصل سوم- رویارویی با هراس ها
فصل چهارم- جنگیدن با وحشتزدگی و هراس از مکانهای باز
فصل پنجم- غلبه بر اختلال اضطراب اجتماعی
فصل ششم- درمان اختلال وسواس فکری – اجبار عملی
فصل هفتم- شکست دادن اختلال اضطراب تعمیم یافته و نگرانی
فصل هشتم- کنار آمدن با افسردگی
فصل نهم- غلبه بر مشکلات مربوط به مصرف الکل
فصل دهم- حل و فصل مشکلات جنسی
فصل یازدهم- مدیریت درد
فصل دوازدهم- مسلط شدن بر خواب
منابع و مآخذ

 

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5