درمان هیجان محور – لزلی اس گزینبرگ

معرفی کتاب درمان هیجان محور

در این کتاب، یکی از رویکردهای نسبتاً جدید به درمان روانی، یعنی درمان هیجان‌محور، مورد بررسی قرار گرفته است. ابتدا طریقۀ شکل‌گیری این درمان مورد بحث قرار گرفته و بعد، مبانی نظری آن مطرح می‌گردد. طرح‌های هیجانی، تولید هیجان و انواع هیجان، از مسائلی هستند که در این بخش به آن‌ها اشاره می‌شود. پس از آموختن مطالب پایه، نوبت آن می‌رسد که به‌سراغ فرایند درمان برویم. مراحل درمان و نکات مربوط به آن در این قسمت موشکافی خواهد شد. در آخر نیز فرایند تغییر حاصل از این درمان توضیح داده شده است.

نویسندۀ اثر تلاش کرده تا مطالب را به‌صورتی مناسب به خوانندگان انتقال دهد. در این راستا، مثال‌های متعددی در قالب گفت‌وگوهای جریان‌یافته در اتاق درمان ارائه شده است. همچنین نمودارهایی در نقاط مختلف کتاب به‌چشم می‌خورد که در فراگیری مطالب کمک‌کننده هستند. در پایان کتاب نیز واژه‌نامۀی تشکیل‌شده از کلمات کلیدی اضافه شده است. به‌علاوه، بخش منابع و کتاب‌های پیشنهادی جدا شده است. بدین‌ترتیب، علاقه‌مندان به درمان هیجان‌محور می‌توانند با مراجعه به بخش کتاب‌های پیشنهاد، به مطالعۀ عناوین دیگری در این حیطه بپردازند.

درمان هیجان محور به این موضوع اشاره دارد که برای تغییر در رفتار و تفکر، به تغییر در هیجانات نیز نیاز است. به‌بیان دیگر، افراد برای تجربۀ آسایش و آرامش نیاز دارند تا تغییراتی در سطح هیجانی خود ایجاد کنند. این رویکرد به درمان، ریشه‌هایی انسان‌گرایانه دارد؛ بنابراین بر ابراز هیجانات تأکید کرده و مراجع را برای رسیدن به این امر تشویق می‌کند. روان‌درمانگر در این رویکرد نیاز دارد با دقّت هیجانات مراجع را مورد مشاهده قرار دهد و راهکارهایی را عنوان سازد که در جهت آگاهی، پذیرش و بروز سازگارانۀ این هیجانات است.

کتاب مرتبط: درمان هیجان مدار در عمل اثر لزلی گرینبرگ

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب برای روانشناسانی که در برخورد با هیجانات در اتاق درمان با مشکل روبه‌رو هستند، مناسب است. همچنین آن دسته از روان‌درمانگرانی که به این رویکرد علاقه‌مندند، می‌توانند از نکات عنوان‌شده در کتاب بهره ببرند. کتاب فوق به شما کمک می‌کند تا علاوه‌بر رفتار و شناخت، هیجان‌ها را نیز مدنظر قرار دهید.

شما می توانید کتاب درمان هیجان محور اثر لزلی گرینبرگ را با تخفیف ویژه و مناسب ترین قیمت و کیفیت مطلوب از وبسایت روان آموز خریداری نمایید.

توضیحات تکمیلی

در درمان هیجان محور، مراجع باید نحوۀ شناخت و تجربه‌کردن هیجانات را بیاموزد. فرض اصلی در این درمان به این نکته برمی‌گردد که افراد پیش از تغییر، باید هیجانات فعلی خود را بپذیرند و با آن مواجه شوند. این رویکرد در پاسخ به تأکید بیش‌ازحد درمان‌های غربی بر رفتار و شناخت طراحی و ارائه گشت. لِزلِی اس گرینبرگ، ابداع‌کنندۀ درمان هیجان‌محور و نویسندۀ این کتاب است. دکتر گرینبرگ استاد محقق بازنشستۀ دانشگاه یورک کانادا است. او ریاست کلینیک هیجان‌مدار در تورنتو را نیز بر عهدۀ دارد. وی علاوه‌بر هیجان، در حوز‌ه‌های همدلی و ایجاد اتحاد درمانی مناسب نیز فعال بوده است.
درمان هیجانی‌محور برای زوج‌ها، کار با روایت در درمان هیجان‌محور: تغییر دادن روایت‌ها، التیام دادن زندگی‌ها و تسهیل تغییر هیجانی از دیگر آثار تألیف‌شده توسط ایشان هستند.

کتاب مرتبط: درمان هیجان مدار در اضطراب فراگیر اثر لزلی گرینبرگ

بریدۀ کتاب

در حال حاضر، نظریۀ هیجان نشان می‌دهد که هیجان اساساً ماهیتی سازگار دارد و در رویکرد درمان هیجان محور، این موضوع، اساس علمی تمایل به رشد را فراهم ساخته است. در این دیدگاه، هیجان به موجود زنده کمک می‌کند تا پردازشی سریع و خود‌به‌خودی از اطلاعات موقعیتی پیچیده انجام دهد تا کنشی متناسب با رفع نیازهای مبهم و پایۀی انجام دهد. هیجان، ارزیابی‌های سریع و خودکاری از اهمیت موقعیت برای آسایش افراد ارائه می‌دهد و بنابراین، کنش سازگار را هدایت می‌کند. هیجان با ترکیب دیدگاه نظام‌های خودسازمان‌ده پویـا، فرایند ارزش‌گذاری ارگانیسمیک راجرز و عقلانیت ارگانیسمیک پرلز را بهتر توضیح می‌دهد.

فهرست کتاب درمان هیجان محور

فصل 1: مقدمه

فصل 2: تاریخچه

فصل 3: نظریه

فصل 4: فرآیند درمان

فصل 5: ارزیابی

فصل 6: پیشرفت‌های آتی