راهنمای تئوری انتخاب برای شادکامی – کارلین گلسر

معرفی کتاب

کارلین گلسر برای نگارش این کتاب، به 20 نفر از دوستان خود پیام داد و از آن‌ها خواست داستانی بنویسند که به نظرشان شادکامی را نشان می‌دهد. دوستان او نیز داستان‌های جذابی نگارش کردن و گلسر با آمیختن این داستان‌ها با هم و اضافه کردن بازتاب‌ها و تعاریفی از تئوری انتخاب به آن‌ها، این اثر خلاقانه را بوجود آورد. کتاب درمورد این است که شادمانی چیست و چگونه به آن می‌رسیم؟

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب برای همه‌ی افراد مفید است. تمام کسانی که دلشان می‌خواهند از زندگی خود لذت بیشتری ببرند، آرام‌تر باشند و از تک‌تک لحظات آن استفاده کنند، از مطالعه این کتاب لذت می‌برند.

توضیحات تکمیلی

این کتب، یکی از کتاب‌های مجموعه تئوری انتخاب در عمل است. هر جلد از این مجموعه را یکی از همکاران گلسر نوشته است اما این کتاب، نوشته‌ی همسر اوست. از همین جهت، ارزش ویژه‌ای برای دوست‌داران مرحوم گلسر دارد. محتوای کتاب، شما را در خود فرو برده و به سرزمین امن درونی‌تان می‌رساند تا با طی کردن این سفر به درون و بیرون خود، شادکامی حقیقی را بیابید.

نقاط قوت و ضعف کتاب

نقطه قوت اصلی این کتاب، سبک نگارش خلاقانه‌ی آن است. کتاب با تصورات افراد مختلف از شادکامی ساخه شده است و بر اساس آن‌ها، از تئوری انتخاب سخن گفته شده است. در کنار آن نیز خلاصه بودن مطالب کتاب، ویژگی به‌خصوص این مجموعه است.

فهرست کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای شادکامی

فصل ۱: آیا من شادکامم؟

فصل ۲: به چیزهای خوب فکر کنید

فصل 3: شادکامی موسیقی گوش من است

فصل ۴: در هر شرایطی کنار یکدیگر می‌مانیم

فصل ۵: کلیدهای شادکامی

فصل ۶: سبحان الله و الهی آمین

فصل 7: شادکامی در لحظات خوب و بد در کنار یکدیگر

فصل 8: رؤیای غیرممکن

فصل 9: تمام چیزهایی که گمان می‌کردم، می‌دانم

فصل ۱۰: انتخاب شادکامی از بین تمام احتمالات

فصل ۱۱: آگاهی طبیعی

فصل۱۲: شادکامی ساده

فصل ۱۳: بله قربان، این فرزند دل من است

فصل ۱۴: آیا به سحر و جادو اعتقاد دارید؟

فصل 15: اگر شادکامی و می‌دانی که شادکامی

فصل 16: دوست برای همین است

فصل ۱۷: زندگی شما، انتخاب شما

فصل 18: باید حس خوبی باشد که خودتان باشید

فصل 19: هرچه کنی، به خود کنی

فصل 20: هیچ راه‌حل سریعی وجود ندارد