مبلغ:
قیمت اصلی ۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.۸۰,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۸۰,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
| عنوان کتاب | راهنمای غلبه بر افسردگی و شرم؛ با بهره گیری از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر فکرهای مرتبط با نقص غلبه کنید و بهزیستی خودتان را افزایش دهید |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 196 |
| شابک | 978-622-7664-45-4 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1400 |
تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک ضربه‌گیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
| عنوان کتاب | راهنمای غلبه بر افسردگی و شرم: با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر فکرهای مرتبط با نقص غلبه کنید و بهزیستی خودتان را افزایش دهید |
| نویسنده | متیو مک کی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فانینگ |
| مترجم | محمود بهرامی، حجت الله پیرزاده، سیما مرتضوی، فاطمه فهیمی |
| ویراستار | – |
| ناشر | ابن سینا |
| تعداد صفحه | 196 |
| شابک | 978-622-7664-45-4 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1400 |
| قیمت | 100 هزار تومان |
| دریافت | 3 تا 5 روز کاری پس از ثبت سفارش |
📌 تمام کتاب‌های مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به محض تکمیل خرید برای شما ارسال خواهد شد.
🎁 به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
فصل 1: طرحوارۀ نقص شما
فصل 2: سنجش
فصل 3: رفتارهای مقابله‌ای نقص
فصل 4: از اجتناب به تعهد
فصل 5: ذهن آگاهی
فصل 6: ارزش‌ها
فصل 7: گسلش
فصل 8: اجتناب و مواجهه
فصل 9: مواجهه با شرم و غمگینی
فصل 10: خودشفقت ورزی
فصل 11: پیشگیری از عود
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.