رفتاردرمانی عقلانی هیجانی برای متخصصان – ریموند ای دی جوزپه

معرفی کتاب رفتاردرمانی عقلانی هیجانی برای متخصصان

کتاب رفتاردرمانی عقلانی هیجانی برای متخصصان، یکی از معتبرترین و جامع‌ترین منابع در حوزۀ رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی است که به متخصصان و علاقه‌مندان این رویکرد درمانی راهنمایی جامع و کاربردی ارائه می‌دهد. این کتاب که نخستین‌بار در سال ۱۹۸۰ میلادی منتشر شد و سپس چاپ‌های بازنگری‌شده‌اش به‌روز رسانی گردید، در واقع میراثی ماندگار از آلبرت الیس کبیر و همکارانش است.

اثر حاضر با بهره‌گیری از دهه‌ها تجربۀ بالینی، پژوهش علمی و آموزش در موسسۀ آلبرت الیس، مجموعه‌ای کامل از تاکتیک‌ها و تکنیک‌های رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد.

ساختار کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده که از مفاهیم پایه و نظری آغاز می‌شود و به‌تدریج به سمت کاربردهای بالینی و عملی پیش می‌رود. فصول کتاب به بررسی مفاهیم بنیادین مانند باورهای نامعقول، فرایند ارزیابی، فرمول‌بندی مسئله، تکنیک‌های بازسازی شناختی، مداخلات هیجانی و تکالیف رفتاری می‌پردازد.

یکی از ویژگی‌های برجستۀ این کتاب، ارائۀ مثال‌های بالینی واقعی است که درک مطالب را برای خوانندگان آسان‌تر می‌سازد و به آنان کمک می‌کند تا مفاهیم نظری را در عمل به کار ببرند. از ویژگی‌های دیگر این کتاب که آن را از دیگر منابع متمایز می‌سازد را در ادامه بررسی می‌کنیم:

نخست اینکه این اثر به زبانی ساده و روان نوشته شده است، به‌طوری که در عین تخصصی بودن، برای مخاطبان مختلف قابل فهم است. دوم اینکه کتاب به‌جای ارائۀ رویکردی علامت‌محور و تکنیکی صرف، بر دیدگاهی فرایندمحور، هنرمندانه و ساختاردار تأکید دارد. سوم اینکه پوشش جامع مطالب از اصول نظری گرفته تا کاربردهای عملی، این کتاب را به منبعی کامل برای یادگیری و تسلط بر رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی تبدیل کرده است.

چهارم اینکه کتاب حاضر تأکید ویژۀی بر رویکردی یکپارچه‌نگر و سازه‌نگر دارد که در آن، تفکر، هیجان و رفتار به شکلی معنادار با یکدیگر در هم تنیده‌اند و درمانگر باید بتواند در همۀ این سطوح به‌طور فعال و مشارکتی مداخله کند؛ و در نهایت پنجم اینکه این اثر نه‌تنها برای درمانگران تازه‌کار راهنمای ارزشمندی است، بلکه برای متخصصان باتجربه نیز می‌تواند منبعی برای عمیق‌تر کردن دانش و ارتقای مهارت‌های بالینی باشد.

کتاب رفتاردرمانی عقلانی هیجانی برای متخصصان، دعوتی است به فهم عمیق‌تر انسان، هیجانات و باورهایش. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانید به‌عنوان یک درمانگر یا به‌عنوان یک فرد عادی، قدرت تغییر و رشد را در خود و دیگران بیدار کنید.

نشر روان آموز امکان خرید کتاب رفتاردرمانی عقلانی هیجانی برای متخصصان ریموند ای دی جوزپه را برای همراهان خود با بیشترین تخفیف درنظر گرفته است، پس از این فرصت استفاده کرده و همین حالا این کتاب را تهیه کنید. مطالعۀ این اثر نه‌تنها دانش شما را افزایش می‌دهد، بلکه دیدگاه شما را نسبت به زندگی و راه‌های مواجهه با چالش‌ها متحول خواهد ساخت. چنانچه به‌دنبال رویکردی علمی، عملی و اثربخش در حوزۀ سلامت روان هستید، مطالعۀ این کتاب را از دست ندهید.

مقایسۀ اجمالی آخرین نسخۀ کتاب با نسخه‌های پیشین

تفاوت چاپ‌های مختلف این کتاب نیز قابل توجه است. در چاپ اول که توسط آلبرت الیس نوشته شد، مفاهیم تاکتیکی استفاده از هیجان، شناخت و رفتار در فرایند درمان به‌درستی مطرح شد. چاپ دوم با حفظ ساختار اصلی، توصیه‌ها و یافته‌های جدیدی را که در طول سالیان از تجربۀ آموزش و سوپروایزری به دست آمده بود، اضافه کرد. چاپ سوم که نسخۀ حاضر است، تغییر نام درمان از RET به REBT را منعکس می‌سازد تا تأکید بر مداخلات رفتاری و تکالیف خانگی بیشتر شود. همچنین این چاپ، نظریۀ مدرن‌تر الیس دربارۀ باورهای نامعقول را ارائه می‌دهد که در آن، توقع (بایدها، اجبارها و الزام‌ها) محور اصلی ناراحتی هیجانی قرار می‌گیرد.

کتاب مرتبط: رفتاردرمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

• روانشناسان و روان‌درمانگران: این کتاب برای متخصصانی که در حوزۀ سلامت روان فعالیت می‌کنند، منبعی ارزشمند و کاربردی است تا بتوانند رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی را به‌شکلی حرفه‌ای در درمان مراجعان خود به کار ببرند.
• دانشجویان روانشناسی: این اثر برای دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری روانشناسی بالینی که می‌خواهند با یکی از مکاتب اصلی روان‌درمانی آشنا شوند و مهارت‌های عملی کسب کنند، بسیار مفید است.
• مشاوران و مددکاران اجتماعی: افرادی که در زمینۀ مشاورۀ خانواده، شغلی یا تحصیلی فعالیت دارند، می‌توانند از تکنیک‌های این کتاب برای کمک به مراجعان در مواجهه با مشکلات هیجانی و رفتاری بهره‌مند شوند.
• اساتید و پژوهشگران: این کتاب می‌تواند به‌عنوان منبع درسی در دوره‌های تخصصی و همچنین به‌عنوان مرجعی برای پژوهش‌های علمی در حوزۀ رفتاردرمانی‌های شناختی مورد استفاده قرار گیرد.

توضیحات تکمیلی

رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) یک روان‌درمانی فعال و دستوری است که بر پایه‌های فلسفی و تجربی استوار است و هدف آن کمک به افراد در پاسخ منطقی به موقعیت‌هایی است که معمولاً باعث استرس، افسردگی یا سایر احساسات منفی می‌شود. این رویکرد درمانی به شما می‌آموزد که چگونه باورهای نامعقول خود را شناسایی کنید و آنها را با باورهای عقلانی‌تر جایگزین سازید تا بتوانید زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشید.

آلبرت الیس، بنیانگذار این رویکرد، روانشناس پیشگامی بود که با ایجاد رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی در اواسط دهۀ ۱۹۵۰ انقلابی در زمینۀ روان‌درمانی ایجاد کرد. او با عبور از رویکردهای صرفاً تحلیلی و منفعل، مسیر آیندۀ روانشناسی را رقم زد. نویسندگان این کتاب از جمله ریموند دی. جوزپه (Raymond DiGiuseppe)، وتر بکس (Wouter Backx) و کریستین ای دویل (Kristene A. Doyle) نیز از سرآمدان این رشته در جهان هستند که با سال‌ها تجربه و تحقیق، میراث الیس را غنی‌تر ساخته‌اند.

بریدۀ کتاب

اندکی زمان بگذارید و تمرین کنید که چطور طرح کلی رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی را برای مراجعان ناآشنا با آن توضیح دهید. این مسئله پشت تلفن رخ می‌دهد، چون یک مراجع بالقوه شما را در اینترنت پیدا می‌کند و می‌خواهد قبل از انتخاب درمانگر چند سوال از شما بپرسد. او می‌گوید: «من دیدم که شما در فهرست رفتاردرمانگران عقلانی‌هیجانی هستید اما متأسفانه نمی‌دانم این چه درمانی است. آیا ممکن است توضیحی دربارۀ این نوع درمان به من بدهید؟» یک پاسخ خلاصه طراحی کنید و سعی کنید در سه جمله یا کمتر پاسخ دهید.

فهرست کتاب رفتاردرمانی عقلانی هیجانی برای متخصصان

بخش اول: مقدمه ای اساسی بر رفتاردرمانی عقلانی هیجانی

فصل 1: آلبرت آلیس و فلسفۀ رفتاردرمانی عقلانی هیجانی

فصل 2: نظریۀ رفتاری عقلانی هیجانی

فصل 3: باورهای معقول و نامعقول

بخش دوم: راهکارهای درمانی عمومی

فصل 4: مدل A-B-C و آموزش ارتباط B-C (باور-پیامد)

فصل 5: یک شروع خوب برای درمان

فصل 6: مهارت‌های اساسی درمان

بخش سوم: A-B-Cهای رفتاردرمانی عقلانی هیجانی: سنجش

فصل 7: شناسایی A (اتفاق فعال‌کننده)

فصل 8: C (پیامد): پیامدهای هیجانی و رفتاری

فصل 9: ارزیابی B (باور)

بخش چهارم: پرداختن به D (زیر سؤال بردن) و E (پاسخ جدید مؤثر)

فصل 10: راهبردهای تغییر شناختی

فصل 11: چالش با باورهای نامعقول خاص

فصل 12: باور جدیدمؤثر

فصل 13: راهبردهای تغییر برانگیزاننده، تجسمی و رفتاری

فصل 14: مشکلات و راهکارهای درافتادن با باورهای نامعقول

فصل 15: سبک‌های درمانی

بخش پنجم: تمام درمانگری

فصل 16: تکالیف خانگی

فصل 17: رفتاردرمانی عقلانی هیجانی جامع

فصل 18: دورۀ درمان و بعد از آن