کتاب کار DBT برای رهایی از اعتیاد به الکل و موادمخدر

کتاب کار DBT برای رهایی از اعتیاد به الکل و موادمخدر؛ مهارت‌ها و استراتژی‌هایی برای تنظیم هیجان، درمان و پیشگیری از عود

-20%
نویسندهدکتر لورا جی پتراسک
مترجمدکتر فاطمه نیکوئی
ناشرانتشارات بعثت
تعداد صفحه220
شابک978-600-437-198-8
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1404
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب کار DBT برای رهایی از اعتیاد به الکل و موادمخدر

مقدمه مترجم

پیش‌گفتار

بخش اول: مقدمه

درد اجتناب ناپذیر است درحالی که در اختیاری است

توضیح رفتاردرمانی دیالکتیکی

مفاهیم اصلی DBT و دوازده قدم

بخش دوم: گام‌های دوازده‌گانه و DBT 

مرحلۀ اول: نمی‌توانم ترک کنم

مرحلۀ دوم: امید

مرحلۀ سوم: تسلیم شدن

مرحلۀ چهارم: یافتن شجاعت

مرحلۀ پنجم: درستی

مرحلۀ ششم: آماده شدن

مرحلۀ هفتم: فروتنی

مرحلۀ هشتم: تمایل

مرحلۀ نهم: مسئولیت‌پذیری و جبران

مرحلۀ دهم: ارزیابی وضعیت

مرحلۀ یازدهم: جست‌وجوی ارتباط عمیق‌تر از طریق مدیتیشن

مرحلۀ دوازدهم: پیام درمان را منتقل و اصول آن را تمرین کنید

بحث و نتیجه‌گیری

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5