روانشناسی سلامت سندرسون – ترجمه فرهاد جمهری

معرفی کتاب

کتاب روانشناسی سلامت سندرسون، درس‌نامه‌ای است که تحقیق جامعی دربارۀ موضوعات روانشناسی سلامت را ارائه می‌کند، ارتباط مستحکم و روشنی بین علم و دنیای واقعی ایجاد می‌کند، بر شرح مبانی علمی این رشته و فرایندهای زیربنایی آن تاکید ویژه‌ای می‌کند و مداخله‌های درمانی برای جلوگیری رفتارهای ناسالم را ارائه می‌دهد.

مسئلۀ اصلی در این کتاب این است که چگونه حالت‌های روحی و روانی به انحای مختلف بر سلامت جسم تاثیر می‌گذارند و عوامل روانی چگونه در رفتارهای گوناگون انسان مثلا مراقبت‌های بهداشتی، بیماری و برخورد با بیماری موثر است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مخاطب کتاب روانشناسی سلامت سندرسون درمجموع دانشجویان علاقه‌مند یا درگیر با مسائل مرتبط با روانشناسی سلامت هستند.

خرید کتب مرجع و دانشگاهی روانشناسی با بیشترین تخفیف

توضیحات تکمیلی

این کتاب، به بررسی طیف گسترده‌ای از رویکردها و روش‌ها در روانشناسی سلامت پرداخته و در بررسی مسائل و معضلات این حوزه به جدیدترین تحولات دنیا توجه کرده‌است که این امر باعث می‌شود به درک جامعی از روابط بین ذهن و جسم برسد.

وجود مفاهیم و شواهد متنوعی از دیدگاه‌های گوناگون نیز بر غنای کار افزوده‌است. ویراست سوم کتاب، مطالب جامع‌تر و به‌روزتر و نیز همسو با جدیدترین نظریات، پژوهش‌ها و پیشرفت‌های روانشناسی سلامت در حوزه‌های مختلف را شامل می‌شود.

وجود قسمت‌های مختلفی مانند نتیجه، آن‌چه یاد می‌گیرید، اطلاعات کاربردی، خودآزمایی، خلاصۀ فصل، واژه‌نامۀ توصیفی انتهای کتاب که به توضیح اصطلاحات مختلف می‌پردازد و برنامۀ آموزشی دانشجومحور از دیگر مزایای کتاب حاضر هستند.

خرید کتاب روانشناسی سلامت سندرسون ترجمه فرهاد جمهری با بیشترین تخفیف برای شما عزیزان امکان پذیر است.

بریدۀ کتاب

متاسفانه استرس واقعیتی اجتناب‌ناپذیر در زندگی است. ما هر زمان که احساس کنیم نمی‌توانیم چالش‌های زندگی روزمره را مدیریت کنیم، استرس را تجربه می‌کنیم. در زبان عامیانه «استرس» به معنای فراگیری تبدیل شده‌است که مواجهه‌ی ما با دشواری‌های زندگی حرفه‌ای و شخصی‌مان را توصیف می‌کند، مثلا امتحان یا ضرب‌الاجل کاری که در پیش داریم، دعوایی که با دوستمان کرده‌ایم یا نگرانی‌های مربوط به پرداخت قبض‌ها و بدهی‌ها. همه‌ی این تجربه‌ها -و تجربه‌های دیگر- می‌توانند موجب استرس شوند.