روانشناسی ورزش و تمرین – آندره لان ترجمه حسن غریاق زندی

فهرست کتاب روانشناسی ورزش و تمرین

مقدمه مترجم

یادآورندگان ویرایش دوم

پیش‌درآمدی بر مجموعه کتاب‌های موضوعاتی در زمینۀ روان‌شناسی کاربردی

مقدمه

بخش اول: کدام‌یک از حالات درونی افراد بر طرز فکر، احساس و رفتارشان تأثیر می‌گذارد؟

فصل اول: خلق‌وخو و عملکرد ورزشی

فصل دوم: اعتمادبه‌نفس ورزشی

فصل سوم: اضطراب در ورزش

فصل چهارم: فعالیت فیزیکی و عزت نفس

بخش دوم: چگونه افراد می‌توانند حالات درونی خود را مدیریت یا خودگردانی کنند؟

فصل پنجم: نقش خودکنترلی در ورزش

فصل ششم: درک استرس و مقابله با آن در رقابت‌های ورزشی توسط ورزشکاران

فصل هفتم: مدیریت هیجانات خود و دیگران در ورزش؛ موضوعات کاربردی و تحقیقاتی

فصل هشتم: اعتیاد به تمرین