زوج درمانی ملانی گیلبرت – ترجمه محمد حسینی

معرفی کتاب زوج‌درمانی ملانی گیلبرت

کتاب زوج‌ درمانی نوشته ملانی گیلبرت با ترجمه محمد حسینی با هدف ارتقای عملکرد زوج‌ها هم در بُعد فردی و هم در جایگاه همسری نگاشته شده‌است و می‌کوشد دیدگاهی کاربردی و درعین‌حال علمی برای بهبود روابط عاطفی ارائه دهد. این اثر تلاش می‌کند به خواننده نشان دهد که رشد فردی هر یک از طرفین چگونه می‌تواند به تقویت بنیان رابطۀ مشترک منجر شود و رضایت زناشویی را افزایش دهد.

زمانی که یک زوج تصمیم می‌گیرند درمان را به‌صورت مشترک دنبال کنند، در واقع نشان می‌دهند که نسبت به رابطۀ خود احساس مسئولیت دارند و خواهان یافتن راه‌حلی سنجیده برای اختلافاتشان هستند؛ در چنین شرایطی، زوج‌درمانی می‌تواند انتخابی سنجیده و راهگشا باشد، زیرا بستری فراهم می‌کند تا گفت‌وگو، درک متقابل و بازسازی اعتماد به‌صورت اصولی شکل گیرد.

نویسنده در این کتاب مخاطبان را گام‌به‌گام برای درمان و بازسازی رابطه‌ای استوارتر همراهی می‌کند و با ارائه توضیح‌ها و مثال‌های کاربردی، به افزایش صمیمیت میان زوج‌ها، شناخت الگوهای رفتاری نادرست و یافتن راهکارهایی برای حل تعارض‌ها با هدف حفظ و نجات رابطه کمک می‌رساند. رویکرد اثر به‌گونه‌ای است که خواننده بتواند مفاهیم مطرح‌شده را در زندگی واقعی خود به کار گیرد.

کتاب در فصل نخست با عنوان درک هیجان‌ها در روابط به موضوعی بنیادین می‌پردازد که بسیاری از زوج‌درمانگرها هنگام رسیدگی به تعارضات بین‌زوجی، پیمان‌شکنی یا حتی مشاورۀ طلاق با آن روبه‌رو می‌شوند. در این بخش، اهمیت شناخت احساسات پنهان و آشکار و نقش آن‌ها در شکل‌گیری رفتارهای زوجین به‌تفصیل توضیح داده می‌شود.

آنچه این کتاب را متمایز می‌سازد، این است که افزون بر پرداختن به مباحث عملی و نظریه‌محور در برخی فصل‌ها، تنها به رفع مشکل بسنده نمی‌کند، بلکه بر ارتقای کیفیت زندگی زناشویی و ایجاد رابطه‌ای رضایت‌بخش و پایدار نیز تأکید دارد؛ به‌عبارت دیگر، هدف آن صرفا حل بحران نیست، بلکه ساختن رابطه‌ای سالم‌تر و آگاهانه‌تر است.

کتاب مرتبط : زوج درمانی با رویکرد گاتمن

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

خرید کتاب زوج‌ درمانی گیلبرت از انتشارات ارجمند، به همۀ زوج‌درمانگران، مشاوران خانواده و آموزگارانی که شیوه‌ها و مهارت‌های زندگی زناشویی سالم‌تر را آموزش می‌دهند توصیه می‌شود، زیرا محتوای آن می‌تواند منبعی آموزشی و کاربردی برای کار حرفه‌ای و بالینی آنان باشد.

همچنین زوج‌هایی که برای بهبود رابطۀ زناشویی خود دغدغه‌مند هستند، افرادی که در مسیر شناخت بهتر شریک زندگی‌شان گام برمی‌دارند و همۀ علاقه‌مندان به حوزۀ کتاب های زوج درمانی و زندگی زناشویی می‌توانند از مطالعۀ این کتاب بهره ببرند و در کنار لذت خواندن، نکات ارزشمندی برای ارتقای کیفیت روابط عاطفی خود بیاموزند.

توضیحات تکمیلی

نویسنده کتاب ملانی گیلبرت، مشاور روابط زناشویی است و بیش از 15 سال در این زمینه تجربه دارد؛ او ادعا می‌کند هر شخص متفاوت و منحصربه‌فرد است و به همین دلیل از رویکرد درمانی متمرکز بر مراجع استفاده می‌کند.

او تمرکز حرفه‌ای خود را بر یافتن راه‌حل‌های واقعی برای مشکلات زوج‌ها گذاشته و در مسیر کاری‌اش به مطالعۀ موضوعاتی مانند اضطراب، ناامنی، حسادت، الگوهای ارتباطی زوجین و برخی دشواری‌های روان‌شناختی مرتبط با روابط پرداخته‌است؛ همچنین در محیط‌های آموزشی با نوجوانانی که با چالش‌های هیجانی و ارتباطی روبه‌رو هستند فعالیت می‌کند.

کتاب زوج‌ درمانی به قلم ساده و روان محمد حسینی به فارسی ترجمه شده و انتشارات ارجمند آن را به چاپ رسانده است.

کتاب مرتبط : زوج درمانی مایکل هاروی

بریدۀ کتاب

به پایان فیلم نزدیک می‌شوید. جایی که تصویر سیاهی محو می‌شود عنوان بندی پایانی شروع به نمایش می‌کنند و شوربختانه کمدی رمانتیک به پایان می‌رسد. اکنون واقعیت شما را در بر می‌گیرد. باید از برنامه زمانی پیروی کنید، کارهایی را باید به اتمام برسانید به خرده کاریهای روزانه رسیدگی کنید امور خانه را ضبط و ربط کنید و شبهایی در از پیش رو دارید که تا کله سحر باید شب زنده داری کنید.

بعد از اینکه مرحله ماه عسل به پایان رسید، شعله رابطه تان را چگونه حفظ می‌کنید؟ این پرسشی است که بسیاری از زوج ها برای پاسخ دادن به آن به دشواری بر می‌خورند.

پیش از یادگیری راه هایی که به کمک آنها می‌توانید این شعله را زنده نگه دارید، بیایید ابتدا بفهمیم که شعله چرا کم رمق می‌شود دلایلی پرشمار برای این پیشامد وجود دارد؛ از دور بودن راهتان تا هر گونه رنجیدگی سر مسائل ناچیز باید این حقیقت ساده را بپذیرید که حتی در استوارترین رابطه ها نیز اگر با جدیت روی آن کار نکنید عشق به مرور کم رنگ میشود. عشق را نیز چون ماهیچه در نظر بگیرید.

فهرست کتاب زوج درمانی  گیلبرت

فصل ۱: درک هیجان‌ها در روابط

فصل ۲: برقراری رابطه‌ای سالم و سازگار

فصل ۳: چرخۀ دوام رابطه

فصل ۴: برقراری ارتباط بین زن و شوهر

فصل ۵: فزونی یافتن احساس همدلی و درک

فصل ۶: مدیریت تعارض بین زن و شوهر

فصل ۷: چاره‌جویی مشکلات رابطه از راه درمان شناختی

فصل ۸: غلبه بر مشکلات اعتماد

فصل ۹: راه‌هایی برای بازیابی ارتباط با همسر و از سر راه برداشتن موانع

فصل ۱۰: ترجیح می‌دهید حق با شما باشد یا دوست‌تان بدارند؟

فصل ۱۱: غلبه بر مشاجره‌ها در رابطه

فصل ۱۲: رهنمودهایی برای برقراری رابطۀ سالم، پایدار و استوارتر

فصل ۱۳: نگهداری ثمرۀ تلاش‌تان

فصل ۱۴: ماهیت شیمیایی ایمن و شاد

فصل ۱۵: خشونت میان زوج‌های جوان

فصل ۱۶: رابطه و فرافکنی‌ها

فصل ۱۷: تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس

فصل ۱۸: مشکلات رایج در زندگی زناشویی

فصل ۱۹: کاری کنید که همسرتان درکتان کند

فصل ۲۰: غلبه بر مشکل غیرت‌ورزی در رابطه

فصل ۲۱: همسر کم‌حرف

فصل ۲۲: آمادگی از دست دادن همسرتان را داشته باشید

فصل ۲۳: توصیه‌هایی برای زوج‌ها

فصل ۲۴: چیزهایی که شوهرتان می‌خواهد، اما به زبان نمی‌آورد

فصل ۲۵: رازهایی که هرگز نباید در دل نگه دارید

فصل ۲۶: کاوش در صمیمیت

جمع‌بندی