ساختن زندگی ای که ارزش زیستن دارد – مارشا لینهان

فهرست کتاب ساختن زندگی ای که ارزش زیستن دارد

مقدمه مترجم
پیشگفتار

بخش اول
فصل اول: ساختن زندگی ای که ارزش زیستن داشته باشد
فصل دوم: سقوط به قعر جهنم
فصل سوم: ثابت میکنم که آنها اشتباه میکنند
فصل چهارم: محیط بی اعتبار ساز و آسیب زا
فصل پنجم: غریبه ای در سرزمینی نا آشنا
فصل ششم: باید تالسا را ترک میکردم

بخش دوم
فصل هفتم: به سوی شیکاگو
فصل هشتم: تحولات فکری و معنوی
فصل نهم: مسیری برای اندیشیدن مثل دانشمندان
فصل دهم: لحظه روشنگری در کلیسای مقدس
فصل یازدهم: نظرم را اثبات کردم.
فصل دوازدهم: عشقی که در رفت و آمد بود
فصل سیزدهم: کلینیک درمان خودکشی در بوفالو
فصل چهاردهم: شکل گیری رفتارگرایی و رفتار درمانی
فصل پانزدهم: سرانجام ماهی کوچک به برکه ای بزرگ راه یافت
فصل شانزدهم: چه کرده ام؟
فصل هفدهم: یافتن جمعی پرورش دهنده
فصل هجدهم: همچون ماهی گرفتار در قلاب

فصل نوزدهم: یافتن روان درمانگر و پیچ و تاب طنز آمیز روزگار

بخش سوم
فصل بیستم: طرحی اجمالی از رفتار درمانی دیالکتیکی
فصل بیست و یکم: جا افتادن در سیاتل و یادگیری شیوه زیستن بدون افسردگی
فصل بیست و دوم: دریافت اولین کمک هزینه پژوهشی برای بررسی رابطه رفتار درمانی و خودکشی
فصل بیست و سوم: علم و معنویت
فصل بیست و چهارم: مبارزه ام برای رسیدن به کرسی استادی در دانشگاه
فصل بیست و پنجم: تولد رفتار درمانی دیالکتیک
فصل بیست و ششم: دیالکتیک کشمکش یا سنتز بين متضادها
فصل بیست و هفتم: یادگیری مهارتهای پذیرش
فصل بیست و هشتم: پذیرش ساده کافی نیست پذیرش باید رادیکال باشد
فصل بیست و نهم: نصیحتی سودمند از ویلیگیس ادامه بده
فصل سی ام: رسیدن به درجه استادی در ذهن
فصل سی و یکم: تلاش در جهت ترکیب ذن و کار بالینی
فصل سی و دوم: بهشیاری؛ همه ما ذهنی خردمند داریم
فصل سی و سوم: رفتار درمانی دیالکتیکی در کارآزمایی بالینی

بخش چهارم
فصل سی و چهارم: دایره بسته میشود
فصل سی و پنجم: بالاخره خانواده رفتار درمانی دیالکتیکی
فصل سی و ششم: بیان داستان زندگی ام برای عموم مردم، خاستگاه اصلی
سخن پایانی
تقديم
تشکر و قدردانی
پیوست
درباره نویسنده