-12%
سفر زندگی از خودآگاهی تا بالندگی – قربانی
سفر زندگی از خودآگاهی تا بالندگی
-20%
| نویسندگان | دکتر زهره قربانی |
|---|---|
| مترجمان | - |
| ناشران | انتشارات سایه سخن |
| ویراستاران | الهام اثنی عشری, امیرحسین حیدری |
| تعداد صفحه | 327 |
| شابک | 978-600-7152-81-2 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1401 |
افزودن به لیست علاقه‌مندی
توضیحات
معرفی کتاب
روانشناسی مثبت، آن طور که باید به عموم معرفی نشده است. مردم روانشناسی مثبت را همان بشین و فکر کن و موفق شو می‌دانند و بسیاری از بخش‌ها و ابعاد این رویکرد را نادیده گرفته‌اند. کتب علمی این حوزه نیز به جامعه دانشگاهی و علمی محدود بوده و منبع مناسبی برای معرفی آن به افراد دیگر وجود ندارد.
همین نکته باعث شد نویسنده کتاب سفر زندگی را برای استفاده مخاطبان عام نگارش کند تا در آن به اهمیت و معنای واقعی روانشناسی مثبت خصوصا در موضوع شخصیت بپردازد تا نگاه درستی نسبت به این رویکرد پیش‌رو در مخاطبان خود ایجاد کند. کتاب اما تنها محتوای نظری ندارد و پر است از تمرین‌ها و آموزش‌های عملی کاربردی تا به مخاطب خود در جهت رشد شخصیتش کمک کند.
این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟
علاوه بر روان‌شناسان و مشاوران که می‌توانند با محتوای کتاب به درک ساده‌ای از مطالب روانشناسی مثبت برسند، تمام افرادی که به حوزه رشد شخصی علاقه‌مندند و یا در آن کنجکاوند نیز از محتوای کتاب لذت خواهند برد.
توضیحات تکمیلی
در ابتدای هر فصل، یک داستان از زندگی یک نفر که از راهبرد درون فصل استفاده می‌کند آمده است. این داستان‌ها که به قلم فرناز شهید ثالث هستند، رنگ و بوی دیگری به کتاب داده‌اند و مطالب را در ذهن خواننده بازتر می‌کنند و او را در مسیر استفاده از مطالب درون هر فصل هدایت می‌کنند.
نقاط قوت و ضعف کتاب
نویسنده کتاب مطالب خود را به ساده‌ترین روش ممکن شرح داده است و برای استفاده مخاطب از این مطالب، تمرین‌های عملی متعددی را نیز طراحی کرده و در اختیار خواننده قرار داده است تا او را به سمت استفاده از آن‌ها و آشنایی با کاربرد روانشناسی مثبت سوق دهد.
سرفصل ها
فهرست کتاب سفر زندگی از خودآگاهی تا بالندگی
بخش اول: آشنایی با روانشناسی مثبت
بخش دوم: مهارت آشتی با تفکر (فضیلت خرد)
فصل ۱: خلاقیت
فصل ۲: کنجکاوی
فصل ۳: روشنفکری (تفکر انتقادی)
فصل ۴: عشق به یادگیری
فصل ۵: ژرف‌اندیشی
بخش سوم: مهارت غلبه بر ترس‌ها (فضیلت شجاعت)
فصل ۶: شهامت
فصل ۷: پشتکار
فصل ۸: صداقت
فصل ۹: سرزندگی
بخش چهارم: مهارت آشتی با خود و دیگران (فضیلت انسانیت)
فصل ١٠: عشق
فصل ۱۱: مهربانی
فصل ۱۲: هوش هیجانی
بخش پنجم: مهارت آشتی با جامعه (فضیلت عدالت)
فصل ۱۳ : ار گروهی (مسئولیت اجتماعی یا شهروندی)
فصل ۱۴: انصاف
فصل ۱۵: رهبری
بخش ششم: مهارت اجتناب از افراط و تفریط (فضیلت اعتدال)
فصل ۱۶: بخشش
فصل ۱۷: فروتنی
فصل ۱۸: آینده‌نگری
فصل 19: خویشتن‌داری
بخش هفتم: مهارت آشتی با جهان هستی (فضیلت تعالی)
فصل ۲۰: تحسین زیبایی‌ها و فضیلت‌ها
فصل ۲۱: قدردانی
فصل ۲۲: امید
فصل ۲۳: شوخ‌طبعی
فصل ۲۴: معنویت
منابع
محصولات مرتبط
