شناخت رفتار درمانگری یکپارچه شده با ذهن آگاهی – کایون

معرفی کتاب شناخت رفتار درمانگری یکپارچه کایون

کتاب شناخت رفتار درمانگری یکپارچه شده با ذهن آگاهی برنو ای کایون ترجمه محمد خدایاری فرد، در ۱۴ فصل به معرفی تخصصی و جامع رویکرد شناخت‌رفتار درمانگری یکپارچه‌شده با ذهن‌آگاهی که به‌اختصار MiCBT نام‌گرفته‌است، پرداخته‌است.

فصول ابتدایی کتاب شامل عملیاتی‌سازی ذهن‌آگاهی و ایجاد چارچوب نظری قدرتمندی برای درون‌گنجی ذهن‌آگاهی در درمان روانشناختی و بررسی وجه اشتراک آموزش ذهن‌آگاهی و شناخت‌رفتار درمانی است. در ادامه، نویسنده به توصیف و بررسی گام‌به‌گام و جزئیات مراحل MiCBT و چگونگی برونی‌سازی مهارت‌های تازه‌آموخته‌شده پرداخته‌است.

ارائۀ پروتکل اجرایی هفتگی برای درمانجویان بزرگ‌سال و پاسخ به پرسش‌های درمانجویان، درمانگران و پژوهشگران، ازجمله مطالبی است که این کتاب در اختیار خواننده قرار می‌دهد.

افزایش تعداد فارغ‌التحصیلان رشتۀ روانشناسی و تکرار چرخۀ معیوب آموزش برای دانشجویان این رشته، بیکاری و ناکارآمدی گسترده‌ای را برای این دانشجویان به‌همراه داشته‌است. کتاب شناخت رفتار درمانگری یکپارچه‌شده با ذهن‌آگاهی نوشتۀ برونو ای. کایون، بر مهارت‌های دانشجویان و دانش‌آموختگان این رشته می‌افزاید و به آن‌ها کمک می‌کند به‌جای چشم دوختن به استخدام در ادارات و دانشگاه‌ها، به مهارت‌های علمی خود بیفزایند.

از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این کتاب که در تمامی فصل‌ها دیده می‌شود، وجود بخشی تحت‌عنوان «خلاصۀ نکات مهم» است که به خواننده در یادآوری و مرور هدفمند مهم‌ترین جنبه‌های مفاهیم و مهارت‌ها کمک می‌کند. این ویژگی به درمانجویان و همکاران در برقراری ارتباط و ایجاد الگو در بین مطالب ارائه‌شده کمک می‌کند.

این کتاب با وجود جداول تمرینی، نمودارهای آماری، راهنمای جلسه‌به‌جلسه و نمونه‌های موردی، به شما کمک می‌کند با درک عمیق‌تر و فراگیری مفهومی و پایه‌ای مطالب، این رویکرد را گام‌به‌گام بر روی مراجعان خود پیاده کنید.

کتاب مرتبط : CBT به زبان ساده – نینا جوزف اویتز

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

روان‌درمانگران و مشاوران بالینی: اگر روانشناس یا مشاور هستید، این کتاب یک راهنمای دقیق و ساختارمند برای تلفیق تکنیک‌های CBT و ذهن‌آگاهی در جلسات درمانی است.
دانشجویان روانشناسی و مشاوره: اگر دانشجو هستید، این کتاب درک عمیقی از رویکرد MiCBT برای شما فراهم می‌کند و باعث می‌شود از دید علمی، هم به شناخت‌درمانی مسلط شوید و هم کاربرد ذهن‌آگاهی را در درمان بیاموزید.

همچنین اگر به‌دنبال رشد فردی هستید و پیش‌زمینۀ خوبی در روانشناسی دارید، خرید کتاب شناخت رفتار درمانگری یکپارچه کایون از انتشارات دانشگاه تهران به‌عنوان راهنمایی برای خودکارآمدی و تغییر الگوهای ذهنی – هیجانی به شما توصیه می‌شود.

توضیحات تکمیلی

برونو کایون، روانشناس بالینی و پژوهشگر اهل فرانسه – استرالیا یکی از افراد برجسته در حوزۀ درمان‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی و روان‌درمانی تلفیقی به‌شمار می‌آید. او بنیان‌گذار مدل MiCBT است که ترکیبی نوآورانه از درمان شناختی – رفتاری (CBT) و ذهن‌آگاهی است.

دکتر کایون با طراحی مدل چهارمرحله‌ای برای درمان طیف گسترده‌ای از اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، وسواس، مشکلات بین‌فردی و… و همچنین نوشتن کتاب‌ها و مقالات علمی گسترده برای آموزش این مدل به درمانگران، در سراسر دنیا شهرت یافت.

دکتر محمد خدایاری‌فرد، بازنشسته و رئیس سابق دانشکدۀ روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران، رئیس کمیتۀ سازمانی اخلاق در پژوهش‌های زیست‌پزشکی دانشکدۀ روانشناسی و علوم تربیتی و عضو شورای روابط بین‌الملل دانشکدۀ روانشناسی، از چهره‌های برجسته در حوزۀ روانشناسی بالینی و مشاوره در ایران است. همچنین ایشان با ارائۀ بیش از ۲۳ مقالۀ ژورنالی و ۸ مقالۀ کنفرانسی، نقش مهمی در پیشبرد دانش روانشناسی در ایران ایفا کرده‌است.

MiCBT صرفاً اضافه‌کردن مدیتیشن به CBT نیست، بلکه یک مدل درمانی ساختاریافته و گام‌به‌گام است که با تمرین‌های بدنی شروع می‌شود تا آگاهی نسبت به تجربه‌های بدنی و هیجانی افزایش یابد، سپس وارد شناسایی باورها و افکار ناسازگار می‌شود. همچنین به فرد یاد می‌دهد که به‌جای اجتناب یا واکنش هیجانی، بتواند با آگاهی و پذیرش، با رنج و چالش‌های درونی مواجه شود.

کتاب مرتبط : مسیری هنرمندانه به سوی ذهن آگاهی – جانت اسلوم

بریدۀ کتاب

یکی از مباحث دنباله‌دار مورد بحث دربارۀ تشخیص اختلال‌های روانی این است که آیا طبقه‌بندی محدود بهتر از سیستم پیوستاری است. سؤال این است که آیا بیماری‌های روانی واقعاً ماهیت متمایزی دارند؟ مجموعۀ DSM ملاک طبقۀ محدود را به‌کار می‌گیرد و درعین‌حال نسبت به اتکای کورکورانه بر این طبقات اخطار می‌دهد.

این بحث در مورد طبقات مربوط به اختلال‌های شخصیت، حتی مصداق بیشتری پیدا می‌کند. مرزها بیش‌ازپیش مبهم هستند و درمانگران در سراسر جهان اعتبار یک سیستم مقوله‌ای خشک در مورد چنین مجموعه‌های نامشخصی از هیجانات، رفتارها و شناخت‌ها را زیر سؤال می‌برند.

فهرست کتاب شناخت رفتار درمانگری یکپارچه کایون

بخش اول: پایه‌های نظری

فصل اول: عملیاتی‌سازی ذهن آگاهی

فصل دوم: الگوی تقویت هم ظهور؛ منطقی برای ادغام ذهن آگاهی

بخش دوم: درونی سازی مهارت‌ها

فصل سوم: منطق و برازندگی MiCBT؛ رهنمودهای عملی برای درمانگران

فصل چهارم: مرحلۀ اول MiCBT؛ چگونگی تعمیم مواجهۀ فراشناختی و احشایی

فصل پنجم: تناسب بالینی

فصل ششم: مرحلۀ اول MiCBT؛ قسمت دوم؛ توضیح مشکلات و تسهیل تغییرات

بخش سوم: برونی سازی مهارت‌ها

فصل هفتم: مرحلۀ دوم MiCBT؛ مواجهۀ ذهن آگاه و ارزیابی شناختی مجدد

فصل هشتم: مرحلۀ سوم MiCBT؛ ذهن آگاهی بین‌فردی

فصل نهم: مرحلۀ چهارم MiCBT؛ پیشگیری از عود با همدلی اساسی

بخش چهارم: مزایا

فصل دهم: MiCBT با اختلالات محور 1 و محور 2 در DSM-V

فصل یازدهم: ارزشیابی آموزش ذهن آگاهی

بخش پنجم: آموزش و تدریس

فصل دوازدهم: پروتکل پیاده‌سازی هفتگی

فصل سیزدهم: آموزش حرفه‌ای

فصل چهارهم: پرسش‌های مکرر