
غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش فعالی بزرگسالی (کتاب کار) – استیون سافرن
غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش فعالی بزرگسالی؛ برنامه شناختی - رفتاری (کتاب کار)
نویسندگان | استیون سافرن, سوزان اسپریچ, مایکل اوتو, کارول پرلمان |
---|---|
مترجم | دکتر حمیدرضا کشاورز |
ناشر | انتشارات ارجمند |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 144 |
شابک | 978-622-257-093-4 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم 1402 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب غلبه بر اختلال نقص توجه سافرن
فصل ۱- اطلاعاتی درباره ADHD بزرگسالان
فصل ۲- بررسی اجمالی این برنامه درمانی ADHD در بزرگسالان
فصل ۳- جلسه اطلاع رسانی با زوج یا اعضای خانواده در صورت امکان)
واحد پردازه ۱ سازمان دهی و برنامه ریزی
فصل ۴- پایه و اساس کار مهارتهای سازمان دهی و برنامه ریزی
فصل ۵- سازمان دهی تکالیف متعدد
فصل ۶- حل مسئله و مدیریت تکالیف طاقت فرسا
فصل ۷- سیستم های سازمان دهی
واحد پردازه ۲ کاهش حواس پرتی
فصل ۸- اندازه گیری فراختای توجه شما و تأخیر در حواس پرتی
فصل ۹- تغییر محیط
واحد پردازه ۳ تفکر انطباقی
فصل ۱۰- معرفی یک مدل شناختی از ADHD
فصل ۱۱- تفکر انطباقی
فصل ۱۲- تمرین و بازبینی مهارتهای تفکر انطباقی
واحد پردازه ۴ مهارتهای بیشتر
فصل ۱۳- اعمال مهارت ها برای حل مشکل اهمال کاری (اختیاری)
فصل ۱۴- مدیریت لغزشها
ضمیمه
مراجع
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.