غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌ فعالی بزرگسالی (کتاب کار) – استیون سافرن

غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌ فعالی بزرگسالی؛ برنامه شناختی - رفتاری (کتاب کار)

-11%
نویسندگاناستیون سافرن, سوزان اسپریچ, مایکل اوتو, کارول پرلمان
مترجمدکتر حمیدرضا کشاورز
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستار-
تعداد صفحه144
شابک978-622-257-093-4
نوع جلدشومیز
قطعوزیری
نوبت و تاریخ چاپچاپ دوم 1402
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب غلبه بر اختلال نقص توجه سافرن

فصل ۱- اطلاعاتی درباره ADHD بزرگسالان
فصل ۲- بررسی اجمالی این برنامه درمانی ADHD در بزرگسالان
فصل ۳- جلسه اطلاع رسانی با زوج یا اعضای خانواده در صورت امکان)

واحد پردازه ۱ سازمان دهی و برنامه ریزی
فصل ۴- پایه و اساس کار مهارتهای سازمان دهی و برنامه ریزی
فصل ۵- سازمان دهی تکالیف متعدد
فصل ۶- حل مسئله و مدیریت تکالیف طاقت فرسا
فصل ۷- سیستم های سازمان دهی

واحد پردازه ۲ کاهش حواس پرتی
فصل ۸- اندازه گیری فراختای توجه شما و تأخیر در حواس پرتی
فصل ۹- تغییر محیط

واحد پردازه ۳ تفکر انطباقی
فصل ۱۰- معرفی یک مدل شناختی از ADHD
فصل ۱۱- تفکر انطباقی
فصل ۱۲- تمرین و بازبینی مهارتهای تفکر انطباقی
واحد پردازه ۴ مهارتهای بیشتر
فصل ۱۳- اعمال مهارت ها برای حل مشکل اهمال کاری (اختیاری)
فصل ۱۴- مدیریت لغزشها
ضمیمه
مراجع

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5