متخصص احساساتت شو – مارک براکت

متخصص احساساتت شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه

-18%
نویسندهدکتر مارک براکت
مترجماناشکان عالی محمدی, رضا دیناروند, زهرا درگاهی, مینا محمودی تبار
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستارحسام گودرزی
تعداد صفحه216
شابک978-622-257-774-2
نوع جلدشومیز
قطعوزیری
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1402
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب متخصص احساساتت شو

بخش اول: اجازه دادن به احساسات

فصل 1: اجازه دادن به احساسات

فصل 2: هیجانات اطلاعات‌اند

فصل 3: چگونه می‌توان دانشمند احساسات شد؟

بخش دوم: مهارت‌های پنج‌گانۀ RULER

فصل 4: تشخیص هیجان

فصل 5: درک هیجان

فصل 6: نام‌گذاری هیجان

فصل 7: ابراز هیجان

فصل 8: تنظیم هیجان

بخش سوم: استفاده از مهارت‌های هیجانی برای نیل به بهزیستی و موفقیت

فصل 9: هیجانات در خانه

فصل 10: هیجانات در مدرسه: از پیش‌دبستانی تا دانشگاه

فصل 11: هیجانات در محل کار

خلق یک انقلاب هیجانی

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5