مدار امید – مارتین سلیگمن

معرفی کتاب

مارتین سلیگمن، نامی آشنا برای دانشجویان روان‌شناسی و درمانگران است. چیزی که سلیگمن به روان‌شناسی اهدا کرد، چیزی بیش از روان‌شناسی مثبت و درماندگی آموخته‌شده بود. او نگاهی نو به روان‌شناسی را پیشنهاد کرد و تا آخر عمر درحال گسترش آن نگاه بود. زندگی مارتین سلیگمن، هم از جهت فعالیت‌های روان‌شناسانه‌اش دارای جذابیت است، و هم از جهت روند عبور او از سنین مختلف با روحیات و خلقیات مختلف. این کتاب، که زندگی‌نامه مارتین سلیگمن از زبان خودش است، به ما نشان می‌دهد که چگونه همه‌مان تغییرپذیر و غیرقابل پیش‌بینی هستیم و چگونه زندگی روی آنچه که قرار است بشویم تاثیر می‌گذارد.

برای چه افرادی مناسب است؟

علاوه بر روان‌شناسان خصوصا روان‌شناسان مثبت‌گرا که برای فهمیدن داستان بوجود آمدن روان‌شناسی مثبت‌گرا و شناخت بیشتر سلیگمن مشتاقند، دیگر افراد علاقه‌مند به زندگی افراد موفق در علم نیز می‌توانند از خواندن کتاب بهره ببرند.

توضیحات تکمیلی

سلیگمن، زندگی خود را به 5 بخش تقسیم کرده است. در بخش اول یا آغاز، سلیگمن به کودکی خود و مسیر تحصیلی‌اش تا دانشگاه پرداخته است. بخش دوم یا شدن به مسیر سال‌های جوانی‌اش و مسیر خبره شدن در روان‌شناسی را در بر دارد. بخش سوم با نام بودن داستان ارائه نظریه خوش‌بینی آموخته‌شده و بوجود آمدن روان‌شناسی مثبت را بازگو می‌کند. بخش چهارم یا بالندگی به دوره میان‌سالی او اشاره دارد و بخش آخر نیز، با نام نگاهی آینده، مبین نگاه سلیگمن به روان‌شناسی مثبت و جایگاه آن در آینده روان‌شناسی است.

نقاط قوت و ضعف کتاب

این که سلیگمن خود به نگارش زندگی‌نامه خود برخاسته است و خبری از شایعات و دروغ در مورد شخصیتی علمی در کتاب نیست، باعث میشود خواننده بتواند به بهترین شکل مسیر زندگی شخصی و حرفه‌ای او را نظاره‌گر باشد و از آن درس بگیرد.