مدیریت خشم؛ ویژه متخصصان – پاتریک ام ریلی

معرفی کتاب

خشم نمودهای متفاوتی دارد که برخی از آن‌ها موجب آسیب‌های شدید به دیگران می‌شوند. بسیاری از کودکان به دلیل عدم توانایی مدیریت خشم والدینشان آزار روحی و جسمی می‌بینند و بسیاری از همسران مورد خشونت خانگی واقع می‌شوند. در این شرایط، پرداختن به خشم و آموزش مدیریت آن اهمیت بالایی پیدا می‌کند.

از همین جهت، نویسندگان کتاب اقدام به طراحی کتابی با موضوع مدیریت خشم ویژه متخصصین کردند. آن‌ها، 12 جلسه درمان طراحی کردند که می‌تواند به صورت فردی یا گروهی اجرا شود. این 12 جلسه، به صورت منسجم در کتاب شرح داده شده‌اند و مطالب هر جلسه و تمرین‌ها و فعالیت‌های مربوط به آن نیز بیان شده است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب، راهنمایی درمانی و مشاوره‌ای برای افرادی است که با افرادی در حوزه بهداشت روان در ارتباطند که خشم، مشکل جانبی آن‌ها محسوب می‌شود و یا حداقل وظیفه‌ی درمانی درقبال این خشم نداردند. مثل مددکاران، مشاوران، درمان‌گران حوزه اعتیاد به مواد، روان‌شناسان گروه‌درمانگر و دانشجویان این حوزه‌ها.

توضیحات تکمیلی

در کنار این کتاب، کتابی تحت عنوان مدیریت خشم ویژه مراجعین نیز وجود دارد که معرفی آن به مراجع و پیشنهاد کتاب برای مطالعه بسیار توصیه می‌شود. در طول کتاب نیز اشارات متعددی در بخش تکلیف مراجعان به این کتاب شده است که اهمیت معرفی آن را بیشتر می‌کند.

نقاط قوت و ضعف کتاب

نقطه قوت اصلی این کتاب، دادن راهکارهای عملی به صورت منسجم و مرحله به مرحله و ارجاع ندادن خواننده به دیگر کتاب‌هاست. در کنار آن، وجود کتاب ویژه مراجعین به‌صورت جداگانه موجب راحتی کار این متخصصان شده است.

فهرست کتاب مدیریت خشم (ویژه متخصصان)

مقدمه

روش استفاده از این راهنما

جلسه ۱ – مرور اجمالی گروه درمانی مدیریت خشم

جلسة ٢ – اتفاقات و نشانه ها

جلسة ٣ – طرح های کنترل خشم

جلسة ٤ – چرخه پرخاشگری

جلسة ٥ – بازسازی شناختی

جلسة ٦ – جلسة مرور

جلسه ۷ و ۸ – جرئتمندی و الگوی حل تعارض

جلسه ۹ و ۱۰ – خشم و خانواده

جلسه ۱۱ – جلسة مرور

جلسه ۱۲ – خاتمه یافتن و فارغ التحصیلی

منابع