مراقبت از نوجوانان – دونالد ای گری دانوس

معرفی کتاب مراقبت از نوجوانان

نوجوانان در دوره‌ای از رشد قرار دارند که بسیار حساس است و می‌تواند در آیندۀ آن‌ها بسیار تعیین‌کننده باشد. کتاب مراقبت از نوجوانان اثر دونالد ای گری دانوس یک راهنمای جامع برای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی نوجوان‌های ۱۲ تا ۱۸ ساله است. مطالب آن دربارۀ مسائل مختلفی مانند تغییرات بدنی دوران بلوغ، چالش‌های روحی مثل استرس و افسردگی، روابط با دوستان، تغذیۀ سالم، بیماری‌های شایع و راه‌های پیشگیری از آسیب‌ها است. به‌علاوه، به والدین آموزش می‌دهد که چطور با نوجوان‌هایشان ارتباط خوبی برقرار کنند و از آن‌ها حمایت نمایند. همچنین اطلاعات ضروری دربارۀ بیماری‌های رایج دوران نوجوانی و زمان مراجعه به پزشک ارائه می‌شود.

اثر حاضر از سی‌وچهار فصل تشکیل شده است. مطالب آن تنها محدود به نکات تئوری یا صحبت‌های کلی نیست، بلکه مجموعه‌ای از راهکارهای کاربردی را به پدر و مادرها آموزش می‌دهد. زبان نوشتاری کتاب بسیار ساده و روان است تا همه بتوانند پس از خواندن آن نکات را درک کنند. در قسمت‌های گوناگون، مثال‌هایی آورده شده که متن را ملموس‌تر و عینی‌تر می‌کند. از همه مهم‌تر، هم به جسم و هم به روان و ارتباطات اجتماعی نوجوان‌ها اهمیت داده شده است؛ در نتیجه می‌توان گفت که پوشش‌دهی بالایی دارد. همچنین به والدین می‌آموزد که چطور با فرزندان خود صحبت کنند تا بیشترین تأثیرگذاری را داشته باشند. این مسئله کمک می‌کند تا رابطۀ میان والدین و فرزندان بهتر گردد.

کتاب فوق سومین جلد از یک مجموعۀ سه‌جلدی است که توسط انجمن طب اطفال آمریکا به چاپ رسیده است. انجمن طب اطفال با هدف بهبود مراقبت والدین از فرزندان اقدام به انتشار کتاب مراقبت از نوجوانان کرده است. دو کتاب اول شامل توصیه‌هایی مناسب نوزادی تا پنج‌سالگی و پنج تا دوازده‌سالگی است. تأیید و پشتیبانی این نهاد معتبر پزشکی نشانه‌ای از محتوای مفید آن است و باعث می‌شود والدین اطمینان بیشتری دربارۀ صحت و به‌روز بودن اطلاعات ارائه‌شده داشته باشند.

علاقمندان به مطالعۀ این کتاب می توانند جهت تهیه و مشاهدۀ قیمت کتاب مراقبت از نوجوانان ناشر رشد با بیشترین تخفیف از طریق سایت روان آموز اقدام کنند.

کتاب مرتبط: روانشناسی نوجوانان اثر مهری نژاد

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب در درجۀ اول برای والدین و سرپرستان نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ ساله طراحی شده است. علاوه بر این، خرید کتاب مراقبت از نوجوانان انتشارات رشد می‌تواند برای مربیان، مشاوران مدارس، متخصصان سلامت و هر فرد دیگری که با نوجوانان در ارتباط است، مفید و ارزشمند باشد.

توضیحات تکمیلی

بلوغ یک مرحلۀ پیچیده و متحول‌کننده در زندگی انسان است که در نوجوانی رخ می‌دهد. این دوره با تغییرات اساسی جسمی، هورمونی، شناختی و روانی‌اجتماعی همراه است.

• از نظر جسمی: نوجوانان رشد ناگهانی را تجربه می‌کنند و اندام‌های جنسی آن‌ها بالغ می‌شود.
• از نظر هورمونی: بدن شروع به تولید هورمون‌های جنسی می‌کند که منجر به ایجاد ویژگی‌های جنسی ثانویه مانند رشد موهای زائد صورت و بدن، تغییر صدا و شروع قاعدگی در دختران می‌شود.
• از نظر شناختی: نوجوانان توانایی تفکر انتزاعی و استدلال منطقی را توسعه می‌دهند.
• از نظر روانی: به‌دنبال استقلال و هویت خود می‌روند و روابط نزدیک‌تری با همسالان برقرار می‌کنند.

دکتر دونالد ای. گری دانوس نویسنده کتاب مراقبت از نوجوانان سرپرستی گروه مؤلفان در مجلۀ انجمن طب اطفال آمریکا را بر عهده دارد. وی در دانشکدۀ پزشکی دانشگاه ایالت میشیگان به تدریس رشتۀ اطفال و رشد انسان می‌پردازد. دکتر گریدانوس دربارۀ این موضوعات سخنرانی‌های زیادی انجام داده است. همچنین پژوهش‌ها و تحقیقات او بیشتر بر رشد کودکان و نوجوانان متمرکز بوده است. او در سال ۱۹۹۵ به دلیل فعالیت‌های ارزنده‌اش در زمینۀ یادشده، جایزۀ آدل هافمن را دریافت کرده است.

چاپ و نشر کتاب مراقبت از نوجوانان توسط انتشارات رشد در کشور ایران به انجام رسیده و این کتاب در اختیار تمامی مردم ایران قرار گرفته است.

کتاب مرتبط: مهارت های زندگی برای نوجوانان

بریدۀ کتاب

در تمام نوجوانان، تغییرات جسمی با ترتیب و توالی یکسانی پیش می‌رود. اما همان‌گونه که پیش‌تر ذکر کردیم، در زمان شروع تغییرات جسمی، سرعت و مقدار آن‌ها و زمان تکمیل‌شدنشان تنوع زیادی وجود دارد. فقط یک لحظه دختر و پسرهایی را که در کلاس دوم راهنمایی هستند، در نظر بگیرید؛ در این سن بیشتر دخترها از پسرها بلندقدتر شده‌اند، البته استثناهایی هم وجود دارد.

تعداد کمی از دخترها ممکن است هنوز بیشتر شبیه بچه‌ها باشند تا نوجوان‌ها. یکی دو تا از پسرها احتمال دارد خیلی بلندقد باشند و شبیه دانش‌آموزهای دبیرستانی شده باشند. اما بقیۀ پسرها رشدشان را تازه شروع کرده‌اند و بعضی‌ها هم اصلاً رشدشان را آغاز نکرده‌اند. پس با وجود این‌که این افراد هم‌سن هستند و به احتمال زیاد همگی سالم و طبیعی‌اند، اما اختلاف و تنوع زیادی میان آن‌ها وجود دارد.

فهرست مطالب کتاب مراقبت از نوجوانان

بخش اول: تربیت و بزرگ کردن یک نوجوان

فصل اول: رنج‌ها و گنج‌ها

فصل دوم: برقراری ازتباط با نوجوانان

فصل سوم: چگونه در ایجاد نظم و انظباط موفق باشیم؟

فصل چهام: انواع خانواده و مشکلات مربوط به آنها

بخش دوم: رشد و تکامل جسمی نوجوان

فصل پنجم: نشانه‌های بلوغ

فصل ششم: رشد و تکامل بدن: چه مسائلی طبیعی اند؟ چه مسائلی طبیعی نیستند؟

فصل هفتم: زمانی که بلوغ خیلی زود یا خیلی دیر رخ می‌دهد

بخش سوم: رشد و تکامل روانی اجتماعی نوجوان

فصل هشتم: دورانی پر از دردسر و ماجرا

فصل نهم: پیروزی بر مشکلات ارتباطی

فصل دهم: وقتی نوجوان به نظم و انضباط نیاز دارد

فصل یازدهم: مشکلات مرتبط با الکل و مواد مخدر

فصل دوازدهم: افسردگی و خودکشی

فصل سیزدهم: سازگار شدن با مرگ و مردن

بخش چهارم: رشد و تکامل جنسی نوجوان

فصل چهاردهم: ارتباط برقرار کردن در مورد مسائل جنسی

فصل پانزدهم: آیا نیروی جنسی در نوجوان‌ها غیرقابل کنترل است؟

فصل شانزدهم: نوجوان و روش های پیشگیری از بارداری

فصل هفدهم: بارداری ناخواسته در دوره نوجوانی

فصل هجدهم: نوجوان‌های همجنس‌گرا

فصل نوزدهم: محافظت از نوجوان در مقابل آزار‌های جنسی

بخش پنجم: رشد و تکامل اجتماعی نوجوان

فصل بیستم: نیاز به تعلق داشتن

فصل بیست و یکم: تنهایی، طرد و جدایی

فصل بیست و دوم: دوستان نوجوان چه کسانی هستند؟

فصل بیست و سوم: برقراری ارتباط با جنس مخالف

فصل بیست و چهارم: رفتار و آداب اجتماعی

بخش ششم: آموزش: جنبه‌های طبیعی و موارد مشکل‌زا

فصل بیست و پنجم: اهداف و انتظارات

فصل بیست و ششم: وقتی نوجوان به انگیزه نیاز دارد

فصل بیست و هفتم: غلبه بر مشکلات یادگیری

بخش هفتم: اصول تغذیه و مراقبت‌های جسمی برای نوجوان

فصل بیست و هشتم: چشم انداز مسئولیت ها

فصل بیست و نهم: تغذیه و اختلال‌های خوردن

فصل سی‌ام : اگر نوجوانتان چاق است

فصل سی و یکم: ورزش و فعالیت‌های جسمی

فصل سی و دوم: مشکلات زنانه و بیماری های آمیزشی

فصل سی و سوم: اختلال های طبی شایع در نوجوان‌ها

فصل سی و چهارم: مشکلات خاص نوجوان‌های مبتلا به بیماری‌های مزمن