
مشکل همیشه از افسردگی نیست – هیلاری جیکوبز هندل
مشکل همیشه افسردگی نیست (کاربرد مثلث تغییر در گوش دادن به تن، کشف احساسات و پیوند با اصل خود)
نویسنده | هیلاری جیکوبز هندل |
---|---|
مترجمان | آرش منجم, محمدعرفان معماریان |
ناشر | انتشارات بینش نو |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 432 |
شابک | 978-600-645449-8 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ چهارم، 1404 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب مشکل همیشه از افسردگی نیست
سخن مترجمان
مقدمه نویسنده
مقدمه دکتر دایانافوشا
فصل اول: آشنایی با مثلث تغییر
فصل دوم: رها سازی هیجانهای اصلی
فصل سوم: شناسایی تروما
فصل چهارم: هیجانهای اصلی
فصل پنجم: هیجانهای بازدارنده
فصل ششم: دفاعها
فصل هفتم: گشودگی
ضمیمه
مقاله هیلاری جیکوبز هندل در روزنامه نیویورک تایمز به تاریخ 10 مارس 2015
فهرست واژههای حسی و هیجانی
یادداشتهای نویسنده
درباره نویسنده
واژهنامه
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.