مغز سوگوار – ماری فرانسیس اکنر

معرفی کتاب مغز سوگوار

کتاب مغز سوگوار نوشته ماری فرانسیس اکنر، نگاهی علمی و در عین حال انسانی به یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های زندگی، یعنی سوگ و فقدان، دارد. این اثر که با ترجمه شهاب یوسفی و فاطمه عبدلی به فارسی منتشر شده، با تکیه بر یافته‌های علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز هنگام مواجهه با از دست دادن عزیزان چگونه عمل می‌کند و چرا سوگ تا این اندازه بر احساسات، افکار و رفتار ما تأثیر می‌گذارد.

نویسنده با تلفیق دانش تخصصی و تجربه‌های شخصی خود، تصویری روشن از سازوکارهای مغز در دوران سوگواری ارائه می‌دهد. او به پرسش‌هایی پاسخ می‌دهد که بسیاری از سوگواران با آن روبه‌رو هستند؛ از اینکه چرا فقدان چنین درد عمیقی ایجاد می‌کند تا اینکه دلیل برخی واکنش‌ها، باورها و رفتارهای غیرمنتظره پس از سوگ چیست. از نگاه نویسنده، پاسخ این پرسش‌ها را باید در عملکرد مغز جست‌وجو کرد؛ جایی که احساسات، خاطرات، انگیزه‌ها و تصمیم‌های ما شکل می‌گیرند.

کتاب در دو بخش و یازده فصل تنظیم شده است. بخش نخست به ماهیت سوگ و سازوکارهای آن می‌پردازد و هر فصل یکی از پرسش‌های اساسی این تجربه را بررسی می‌کند. بخش دوم بر فرایند سوگواری و چگونگی بازسازی زندگی پس از فقدان تمرکز دارد و نشان می‌دهد چگونه می‌توان در کنار پذیرش غم، دوباره معنایی برای زندگی پیدا کرد.

یکی از ویژگی‌های برجستۀ این کتاب، پیوند میان پژوهش‌های علمی و روایت‌های انسانی است. اکنر با زبانی روان و قابل فهم، مفاهیم پیچیدۀ علوم اعصاب را به تجربه‌های روزمرۀ سوگ پیوند می‌زند و بدون گرفتار شدن در پیچیدگی‌های صرفاً دانشگاهی، خواننده را با تازه‌ترین یافته‌های این حوزه همراه می‌کند.

کتاب مغز سوگوار نشر دانژه مرز میان علم و تجربه زیسته را از میان برمی‌دارد و با نگاهی متفاوت، سوگ را نه صرفاً یک واکنش احساسی، بلکه فرایندی پیچیده و ریشه‌دار در عملکرد مغز بررسی می‌کند. همین نگاه، کتاب را به اثری خواندنی و تأمل‌برانگیز تبدیل کرده است؛ اثری که می‌تواند درک عمیق‌تری از رابطۀ عشق، فقدان و ذهن انسان به دست دهد.

محصول مرتبط: کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه 

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب مغز سوگوار برای هر کسی که می‌خواهد سوگ و فقدان را از زاویه‌ای علمی و در عین حال انسانی درک کند، مطالعه‌ای مفید و  ارزشمند است. افرادی که از دست دادن یکی از عزیزان را تجربه کرده‌اند، می‌توانند با خواندن این اثر، شناخت روشن‌تری از احساسات و واکنش‌های خود در دوران سوگواری به دست آورند و با سازوکارهای مغز در مواجهه با فقدان آشنا شوند.

این کتاب همچنین برای روانشناسان، روان‌درمانگران، دانشجویان روانشناسی و پژوهشگران علوم اعصاب منبعی قابل‌توجه است؛ زیرا تازه‌ترین یافته‌های علمی دربارۀ سوگ را با زبانی روان و کاربردی ارائه می‌کند و ارتباط میان فرایندهای مغزی و تجربه‌های عاطفی انسان را به‌خوبی توضیح می‌دهد. در عین حال، علاقه‌مندان به روانشناسی، علوم اعصاب و کتاب‌های علمیِ عمومی نیز می‌توانند از نگاه متفاوت و بین‌رشته‌ای نویسنده به رابطۀ عشق، فقدان و عملکرد مغز بهره‌مند شوند.

توضیحات تکمیلی

نویسنده کتاب ماری فرانسیس اکنر (Mary-Frances O’Connor) استاد روانشناسی و روانپزشکی دانشگاه آریزونا و از برجسته‌ترین پژوهشگران حوزۀ سوگ و علوم اعصاب است که پژوهش‌هایش بر سازوکارهای مغز در مواجهه با فقدان و فرایند سوگواری تمرکز دارد. ترجمه این کتاب بر عهدۀ شهاب یوسفی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، و فاطمه عبدلی بوده است؛ ترجمه‌ای که به‌خوبی توانسته ظرافت‌های علمی و ادبی متن اصلی را به مخاطب فارسی‌زبان منتقل کند.

 این ویژگی‌ها، در کنار ساختار دقیق کتاب مغز سوگوار؛ دانش غیر منتظره ای که به ما می‌آموزد چگونه از عشق و فقدان بیاموزیم، خواننده را در مسیر درک این  مفاهیم پیچیده همراهی و یاری می‌کنند. خرید بهترین کتاب های روانشناسی با بیشترین تخفیف و قیمت استثنایی در روان آموز امکان‌پذیر است.

بریدۀ کتاب

نتایجی که به پرسش‌های بیشتری منجر شدند

نتایج مطالعۀ اول نشان داد که سوگ امری بسیار پیچیده برای مغز است. سوگ نیازمند نواحی وسیع‌تری فراتر از نواحی مغزی درگیر در پردازش تصاویر و کلمات است: نواحی پردازش احساسات، درک دیدگاه دیگران، بازیابی خاطرات رویدادی، ادراک چهره‌های آشنا، تنظیم ضربان قلب و هماهنگی همۀ این عملکردها. از سوی دیگر، نتایج مشخص بودند و تأکید کردند که سوگ تمام نواحی مغز را فعال نمی‌کند. برای مثال، در مطالعۀ ما آمیدگال (ناحیۀ بادامی‌شکل مغز که اغلب هنگام تجربۀ احساسات قوی برانگیخته می‌شود) هنگام سوگ فعال نشد.

مطالعۀ تصویربرداری مغزی ما نشان داد که سوگ را می‌توان با موفقیت در مغز بررسی کرد و آنچه را هنگام «سرک کشیدن» به درون آن رخ می‌دهد، نشان داد. این قدمی مهم برای علم بود که سوگ را از نظر مغز مورد بررسی قرار دهد.

فهرست کتاب مغز سوگوار فرانسیس اکنر

مقدمۀ مترجمان
تشکر و قدردانی
دربارۀ نویسنده
مقدمه

بخش اول) فقدان؛ دردناک، اکنون، اینجا و نزدیکی
فصل یکم- سیر در تاریکی
فصل دوم- در جست‌وجوی رابطۀ نزدیک
فصل سوم- باور به اندیشه‌های جادویی
فصل چهارم- تحول در گذر زمان
فصل پنجم- پیچیدگی‌های ایجاد‌شده
فصل ششم- دلتنگی برای عزیز از دست‌رفته
فصل هفتم- داشتن خرد تشخیص تفاوت

بخش دوم) بازسازی گذشته، حال و آینده
فصل هشتم- گذراندن وقت در گذشته
فصل نهم- حضور در لحظه
فصل دهم- نقشه‌های آینده
فصل یازدهم- آموزش آنچه اکنون می‌دانیم

موضوع‌نما
نام‌نما