من به روایت من – نیما قربانی

معرفی کتاب من به روایت من

کتاب من به روایت من اثر نیما قربانی اثری ارزشمند در حوزۀ خودشناسی است که توسط انتشارات بینش نو به‌دست چاپ رسیده است. این کتاب به‌صورت جامع و علمی به مطالعۀ فرایند خودشناسی می‌پردازد؛ فرایندی که قدمتی به اندازۀ تاریخ مدون بشر دارد، زیرا تقریباً در همۀ فرهنگ‌ها یکی از راه‌های اصلی برای گره‌گشایی رنج زندگی بوده است.

ساختار کتاب شامل هفت فصل است که به‌طور منطقی و مرحله‌ای مفاهیم خودشناسی را بررسی می‌کند. فصل نخست به مبانی مفهومی و فلسفی خود و خودشناسی اختصاص دارد. فصل دوم ارتباط خودشناسی و آزادی را بحث می‌کند.

در فصل سوم واقعیت و خیال در فرایندهای پردازش ناهشیار از هم متمایز می‌شوند. فصل چهارم به معنای به‌هوشیاری می‌پردازد و نشان می‌دهد که چرا به‌هوشیاری یک فرایند خودشناختی است.

فصل پنجم که مهم‌ترین بخش کتاب من به روایت من نیما قربانی محسوب می‌شود، مفهوم خودشناسی انسجامی را تحلیل می‌کند. فصل ششم به ارتباط خودشناسی و وجدان مربوط است و در نهایت فصل هفتم روش‌های عام ارتقای خودشناسی و روشی ساده اما کارآمد برای پرورش خودشناسی آموزش می‌دهد.

این کتاب با ویژگی‌های منحصربه‌فردی همچون کمک به خودشناسی اصولی براساس پایه‌های تخصصی، متن روان و خوانا، نمایۀ موضوعی و نمایۀ نام‌های انتهای کتاب، تقسیم‌بندی مطالب به بخش‌های کوتاه‌تر، داشتن مقدمه و آموزش مفاهیم، خود را از سایر آثار متمایز می‌کند.

رویکرد کتاب تخصصی است اما همواره به دیالوگ و انسجام و انشعاب علم، دین و فلسفه معتقد است.

درمجموع این کتاب اثری جامع و علمی است که ضمن بهره‌گیری از آخرین یافته‌های روانشناسی، زبانی روان و قابل‌فهم برای همگان دارد. این کتاب نه تنها برای متخصصان بلکه برای هر فردی که خواهان شناخت بهتر خود و بهبود کیفیت زندگی است، منبعی ارزشمند محسوب می‌شود.

با مطالعۀ این کتاب، خوانندگان می‌توانند مسیری علمی و اصولی را برای خودشناسی و رسیدن به انسجام درونی طی کنند. بر همگان توصیه می‌شود که این اثر ماندگار را مطالعه کنند تا از فواید بی‌شمار آن بهره‌مند شوند.

هم‌اکنون می‌توانید جهت خرید کتاب من به روایت من با تخفیف در روان آموز اقدام کنید.

کتاب مرتبط: انسان در جستجوی خویشتن 

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

روانشناسان: متخصصان حوزۀ روانشناسی می‌توانند از مدل خودشناسی انسجامی و تحلیل‌های علمی ارائه‌شده در کتاب من به روایت من بینش نو برای تقویت دانش حرفه‌ای خود بهره‌برند.

دانشجویان روانشناسی و مشاوره: این کتاب منبعی ارزشمند برای دانشجویان علوم انسانی محسوب می‌شود که به دنبال درک عمیق‌تری از خود و فرایندهای شناختی هستند.

افراد عادی: عموم مردم که به دنبال شناخت بهتر خویشتن و بهبود کیفیت زندگی خود هستند، می‌توانند از راهکارهای عملی این کتاب استفاده کنند.

توضیحات تکمیلی

خودشناسی فرایندی است که قرن‌ها تفکر و تأمل بشر را به خود معطوف کرده است و کتاب من به روایت من با تمرکز بر این مهم و تکیه بر دانش روانشناسی، به‌خصوص آموزه‌های روانکاوی، به شما کمک می‌کند تا با خود و خودشناسی بیشتر آشنا شوید.

دکتر نیما قربانی که روانشناس ایرانی، استاد گروه روانشناسی بالینی دانشگاه تهران و عضو هیئت علمی مدرسه جدید روانپزشکی واشنگتن است، در این کتاب ثمرۀ بیش از یک دهه تحقیق و تفکر خود دربارۀ خودشناسی را ارائه می‌دهد.

نشر بینش نو توسط دکتر نیما قربانی اداره می‌شود و این انتشارات با انتخاب دقیق آثار، نقش مهمی در ترویج دانش روانشناختی ایفا می‌کند.

محصول مرتبط: کتاب همراه من برای خودشناسی و مهارت های زندگی

بریدۀ کتاب

بر اساس الگوی روانکاوی، رفتارهای خودکار همان نشانه‌های اختلال‌اند و بروز آنها با نارضایتی و پریشانی همراه است. مثل افکار و اعمالِ یک بیمار وسواسی که از انجام دادن آنها رضایت ندارد و مایل است از دست آنها خلاص شود، اما نیروهایی ناهشیار از درون وی را به چنین اعمالی وا می‌دارند. چنین امری حکایت از ناهمسازی این افکار و اعمال وسواسی و در نتیجه، وجود نیروهای ناهشیارِ مخرب می‌کند که نیاز به واکاوی و درمان دارد و با نیازها و ارزش‌های فرد ناهماهنگ است.

فهرست کتاب من به روایت من نیما قربانی

مقدمه

فصل اول: معنا و ارزش خودشناسی

فصل دوم: خودشناسی و خودمختاری

فصل سوم: تیز، لیز، ریز: ماهیت ناهشیاری

فصل چهارم: پاسبانی دل: بهوشیاری

فصل پنجم: خودشناسی انسجامی

فصل ششم: وجدان مدبّر، وجدان مشفق

فصل هفتم: در بوتۀ عمل

منابع

نمایۀ موضوعی

نمایۀ نام‌ها