مکان امن کتلین کارا – ترجمه شیوا جمشیدی

معرفی کتاب مکان امن

کتاب مکان امن (A safe place for caleb) اثری تعاملی و تصویرپردازی‌شده برای افرادی در تمامی سنین که با مشکلات دلبستگی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، نگارش شده است.

افرادی که درگیر مشکلات دلبستگی هستند، اغلب احساس می‌کنند این وضعیت بهتر نخواهد شد یا تصور می‌کنند حتی اگر امکان تغییر مثبت وجود داشته باشد، توانایی و دانش مورد نیاز را برای این تغییرات ندارند. از همین رو نویسندگان این کتاب بیان کرده‌اند که این کتاب را با هدف پرداختن به همین باورها نگارش کرده‌اند و تأکید آنها بر تسلط بر تکنیک‌های این کتاب است و اذعان دارند که راهبردهای ارائه‌شده در این کتاب برگرفته از کار بالینی هستند و کاربردشان راحت است.

کتاب حاضر از دو بخش تشکیل شده است که در بخش اول، داستانی از پسری به اسم ایمان است که در برقراری ارتباط سالم با دیگران مشکل دارد، روایت می‌شود. این پسر به خانۀ درختی امنی سفر می‌کند و چهار کلید التیام‌بخش دلبستگی را می‌آموزد.

این کلیدها در واقع ابزارهایی برای درمان دلبستگی هستند که در کتاب با استفاده از فنون و تصویرپردازی بیان شده‌اند، به‌طوری که برای خوانندگان در تمامی سنین قابل فهم باشد. در واقع داستان ایمان را حتی کودکان نیز می‌توانند درک کنند (به‌خصوص بخش خانۀ درختی امن)، اما حل‌وفصل مسائل مربوط به دلبستگی در این بخش مستلزم این است که فرد به گذشتۀ زندگی خود بپردازد. پس مطالعۀ این بخش برای نوجوانان و بزرگسالانی که درگیر دلبستگی هستند، مناسب‌تر است.
شخصیت ایمان بر اساس تجارب بالینی نویسنده در کار با مراجعان مشابه ساخته شده است.

بخش دوم کتاب به مروری بر آراء علمی و نتایج پژوهشی مرتبط با سبک‌ها و اختلالات دلبستگی می‌پردازد و حاوی ابزارهای ارزیابی، مطالب و کاربرگ‌های قابل تکثیر و تکنیک‌های التیام‌بخش برای مشکلات دلبستگی است.

داستان ارائه‌شده در کتاب به خواننده کمک می‌کند بیاموزد چگونه وجود باورها و رفتارهای آسیب‌رسان را تصدیق کند و سپس با استفاده از مجموعه فنون متنوع، آنها را به باورها و رفتارهای التیام‌بخش تبدیل کند.

فعالیت‌های کتاب متنوع بوده و برای مخاطب جذاب و ساده است و در نگاه مخاطب از جذابیت خاصی برخوردار است. این فعالیت‌ها، به‌خصوص تصویرسازی‌های ذهنی و سایر تکنیک‌های شناختی، برای تمام گروه‌های سنی مناسب است.

همچنین مثال‌های متعدد در سرتاسر کتاب، این اثر را به یک راهنمای مفید برای بالینگران تبدیل کرده است.

قیمت کتاب حاضر در نشر روان آموز مقرون‌به‌صرفه در نظر گرفته شده است و همین حالا می‌توانید خرید کتاب مکان امن اثر کتلین کارا را با تخفیف ویژه از همین صفحه انجام دهید و در جهت رفع اختلال دلبستگی کودک یا نوجوان‌تان قدم بردارید. خواهشمندیم پس از مطالعۀ این کتاب روانشناسی نوجوان، نظرات ارزشمند خود را با ما درمیان بگذارید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مطالعۀ کتاب مکان امن نشر ارجمند برای تمامی سنین مناسب است و به همۀ اشخاصی که می‌خواهند دربارۀ اختلالات دلبستگی در کودکان و نوجوانان و بزرگسالان بدانند و به آنها بپردازند، پیشنهاد می‌شود.همچنین وجود مثال‌های متنوع، این اثر را به یک راهنمای مفید برای بالینگران تبدیل کرده است.

توضیحات تکمیلی

دکتر کاتلین ای کارا (Kathleen A. Chara) روانشناس خانواده و درمانگر تخصصی کودک با بیش از سه دهه تجربه در حوزه آسیب‌های روانی و تروما است. وی مشاور بالینی حرفه‌ای دارای مجوز (LPCC) در ایالت مینه‌سوتا و درمانگر بازی ثبت‌شده در سطح سوپروایزر (RPT-S) از سوی انجمن بازی‌درمانی است.

تمرکز اصلی پژوهش‌ها و آثار او بر دلبستگی، سوگ، تروماهای اولیه و انتقال نسلی اختلال استرس پس از سانحه است و چارچوب درمانی HEARTS را برای کار بالینی با کودکان طراحی کرده است. او علاوه بر فعالیت درمانی، به‌عنوان مدرس دانشگاه و نویسندۀ کتاب‌های تخصصی و کاربردی در حوزه سلامت روان کودک شناخته می‌شود از جمله «امی الیزابت به بازی‌درمانی می‌رود»، «داستان شفابخشی کیلب»، «مبارزان آلرژی»، «هوش حسی» و «انتقال نسلی PTSD در خانواده‌های نظامی»

شیوا جمشیدی مترجم کتاب مکان امن کتلین کارا؛ دانش‌آموختۀ روانشناسی بالینی در دانشگاه خوارزمی است که از سال ۱۳۹۶ تاکنون بیش از بیست جلد کتاب در حوزۀ روانشناسی ترجمه کرده که در انتشارات ارجمند و اسبار منتشر شده‌اند و در کنار فعالیت‌های پژوهشی، سال‌هاست در دانشگاه علم و فرهنگ تهران به تدریس مشغول است.

تمرکز تخصصی جمشیدی بر درمان اختلال‌های خلقی و اضطرابی با رویکردهای شناختی‌رفتاری و طرحواره‌درمانی است و از سال ۱۴۰۰ با دریافت سوپرویژن حرفه‌ای به درمان مراجعان بزرگسال می‌پردازد.

بریده ای از کتاب مکان امن شیوا جمشیدی

وقتی تقریبا چهار سال داشتم، خانوادۀ اسمیت مرا به فرزندخواندگی قبول کردند. هنوز یک چیزهایی از زندگی قبل از فرزندخواندگی یادم هست دیگران هم داستان‌هایی از آن دوران زندگی‌ام برایم تعریف کرده‌اند. چند تصویر از مادر واقعی‌ام و خانه‌هایی که در آنها زندگی می‌کردم در ذهنم هست. (منظورم خانه‌هایی است که قبل از زندگی با خانوادۀ اسمیت در آنها زندگی می‌کردم.) یادم هست اول صبح که همه خواب بودند و فقط من بیدار بودم نور خورشید از پنجرۀ پذیرایی به کف اتاق می‌تابید و من زیر پرتو خورشید در آن ساعت صبح احساس گرما و امنیت می‌کردم.

یادم می‌آید خانمی در همسایگی ما زندگی می‌کرد که یک سگ داشت و هر وقت نزدیک آن سگ می‌شدم، با صدای بلندی پارس می‌کرد. هنوز یادم هست وقتی مادر تنی‌ام نزدیکم می‌شد، لباس‌هایش بوی غذا می‌دادند. هنوز طعم کلوچه‌های بیاتی را که بعضی روزها بجای صبحانه می‌خوردم یادم هست. یک جورهایی دلم برای آن بوها، منظره‌ها و صداهای قدیمی تنگ شده است – انگار اینها هیچ وقت از یادم نمی‌روند.

فهرست کتاب مکان امن

یادداشت مترجم
مقدمه برای والدین مراقبان و متخصصان
بخش اول) داستان پسری به اسم «ایمان»
فصل ۱- باورهای آسیب رسان رفتارهای آسیب رسان
فصل ۲- باورهای التیام بخش، رفتارهای التیام بخش
فصل ۳- کمک به التیام یافتن
فصل ٤- خانه درختی امن
فصل ۵- کلیدهای التیام بخش
فصل ٦- پانزده سال بعد
جداول دلبستگی
بخش دوم) جداول ابزارها و تکنیک ها
ابزارهای ارزیابی و مطالب مربوط والدين
تکنیک های التیام بخش برای دلبستگی خانواده
بخش سوم) منابع
منابعی برای مطالعه بیشتر
اصطلاح نامه
واژه نامه انگلیسی به فارسی
واژه نامه فارسی به انگلیسی
درباره نویسندگان