نظریه های روان درمانی پروچاسکا – ترجمه سید محمدی

معرفی کتاب

کتاب نظریه های روان درمانی پروچاسکا ترجمه یحیی سید محمدی، ارزیابی منظم، جامع و متعادلی را از نظریه‌های روان‌درمانی عمده تامین می‌کند و شامل نوعی تلفیق درون هر نظام روان‌درمانی و بین سیستم‌های مختلف می‌شود.

این کتاب در چهارچوب نظام درمانی خاص، مراحل منسجمی را دنبال می‌کند که از نظریۀ شخصیت آن، به نظریه‌های روان درمانی آن پیش می‌رود و به فرآیند درمانی و رابطۀ درمان نیز ختم می‌شود.

علاوه‌بر این به شباهت‌های نظام‌های درمانی به همراه تفاوت‌های اساسی آن‌ها می‌پردازد و از نوعی تلفیق مقایسه‌ای بهره می‌گیرد.

درنهایت خوب است بدانیم که کتاب نظریه های روان درمانی پروچاسکا و نورکراس منبع عمده‌ای در روان درمانی است که اغلب کتاب‌های این حوزه از آن به عنوان مرجع استفاده می‌کنند.

کتاب نظریه های روان درمانی پروچاسکا ترجمه سید محمدی یک منبع کامل و مرجع در زمینۀ روان درمانی است که در یک چهارچوب منطقی پس از توضیح نظریه‌های شخصیت در هر رویکرد روانشناسی به بیان نظریه‌های روان درمانی و بعد فرآیند درمانی و رابطۀ درمانی می‌پردازد.

در طول این مسیر، نویسندگان مشخص می‌کنند که فرایندهای تغییر از منظر نظام‌های روان‌درمانی مختلف چگونه تعریف می‌شوند. این نکته، درکنار بررسی انتقادهایی که رویکرد مختلف نسبت به یکدیگر دارند، باعث می‌شود که خواننده درک عمیق و تطبیقی از نظام‌های روان‌درمانی بدست بیاورد.

تغییرات کتاب نظریه های روان درمانی جیمز پروچاسکا در ویراست نهم

• بخش‌های تازه‌ای دربارۀ تحلیل لکانی درفصل 2 و درمان‌های ذهنی‌سازی در فصل 3.
• بخش طولانی‌تری دربارۀ خانواده‌درمانی‌های نوظهور مبتنی بر شواهد (فصل 12).
• بخش جدیدی دربارۀ روان درمانی با افراد ناهمخوان با جنسیت در فصل حساس به جنسیت (فصل 13).
• بخش جدیدی دربارۀ سلامت یکپارچه در فصل آینده روان درمانی (فصل 18)
• فراتحلیل‌های بروزشده که دربارۀ اثربخشی هر سیستم روان درمانی اجرا شده‌اند.
• پیوست جدیدی دربارۀ پژوهش فراتحلیلی و نحوۀ تعبیرکردن و به‌کاربردن نتایج در کار بالینی.
• تلاش‌های مداوم برای ساده‌کردن متن در سراسر کتاب.

به طورکلی تفاوت ویراست نهم با نسخه‌های پیشین در افزودن مطالعات فراتحلیلی درخصوص سودمندی هر رویکرد، نظریۀ تحلیلی لاکان، درمان‌های ذهنی‌سازی، روان‌درمانی با گروه‌های جنسیتی تعریف‌نشده است.

با این افزوده‌ها اکنون این کتاب 15 سیستم روان‌درمانی عمده را به طور کامل و 32 سیستم روان درمانی دیگر را به طور مختصر بررسی می‌کند، بنابراین گسترۀ وسیع‌تر از آنچه در اغلب کتاب‌های درسی وجود دارد، فراهم می‌آورد.

قیمت کتاب با توجه به پوشش‌دهی کامل مطالب و بی‌نیاز ساختن مخاطب از خواندن سایر کتب منطقی است. همچنین روان آموز با هدف تسهیل خرید کتاب نظریه های روان درمانی پروچاسکا، این کتاب را با بیشترین تخفیف عرضه می‌کند.

کتاب نظریه های روان درمانی پروچاسکا برای چه افرادی مناسب است؟

• دانشجویان رشتۀ روانشناسی: این کتاب منبع مفیدی برای دانشجویان رشتۀ روانشناسی و همچنین دانشجویان رشتۀ مشاوره، روان‌پزشکی است. کتاب پروچاسکا سید محمدی در مقطع کارشناسی به دانشجویان روانشناسی برای درس روانشناسی بالینی معرفی می‌شود.
• داوطلبین کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی: در سال‌های اخیر توجه طراحان سوال به کتاب نظریه های روان درمانی ترجمه یحیی سید محمدی پیش از سال‌های گذشته بوده‌است. به همین دلیل این کتاب به عنوان یکی از منابع ارشد روانشناسی بالینی معرفی می‌شود. این کتاب یکی از منابع استفاده شده در تالیف کتاب روانشناسی بالینی 2 روان آموز نیز می‌باشد.
• اساتید رشتۀ روانشناسی
• درمانگران: برای کلیۀ درمان‌گرانی که درابتدای مسیر هستند، مطالعه و تسلط بر این کتاب به‌شدت توصیه می‌شود. برای سایر درمانگران نیز، این کتاب حکم منبعی جامع برای بازنگری و به‌روز کردن اطلاعاتشان دارد.

توضیحات تکمیلی

دکتر جیمز پروچاسکا اخیراً به عنوان یکی از سه روانشناس برتر بالینی از میان روانشناسان زنده معرفی شده است ودکتر جان نورکراس نیز در کارنامۀ حرفه‌ای خود ریاست انجمن روانشناسان آمریکا (APA) و تألیف 400 جلد کتاب را دارد. یحیی سید محمدی، روانشناس و مترجم زبده‌ای است که با ترجمه‌ای روان توانسته است به‌خوبی از پس ترجمۀ این اثر ارزشمند بربیاید.

در کتاب نظریه های روان درمانی پروچسکا ترجمه سید محمدی سعی شده است از ساختار و بیان همسان، روان و ساده استفاده شده‌است. از نقاط قوت مهم کتاب می‌توان به آخر هرفصل اشاره کرد که شامل توضیح بالینی اضافه برای کمک به آگاهی خواننده از انواع گستردۀ روان درمانی (استفاده از درمان مشروح خانوم C برای هر رویکرد به طور منظم)، ذکر اصطلاحات مهم هرفصل و وبسایت‌های پیشنهادی برای مطالعۀ بیشتر می‌شود. در انتهای کتاب هم نمایه‌ای نسبتا کامل از لیست اصطلاحات مختلف به همراه شمارۀ صفحۀ آن‌ها آمده‌است.

مقایسه کتاب نظریه های روان درمانی پروچاسکا ترجمه سیدمحمدی و گنجی

در ابتدا لازم است که به این موضوع اشاره کنیم که هردو ترجمه از ویراست نهم کتاب پروچاسکا صورت گرفته است و از این لحاظ با یکدیگر تفاوتی ندارند اما یک‌سری تفاوت‌هایی بین این دو ترجمه وجود دارد که به‌صورت خلاصه به آنان اشاره می‌کنیم:

• دکتر گنجی به کتاب جداولی را تحت‌عنوان رفع ابهام‌ها و توضیحات تکمیلی اضافه کرده‌اند که کلمات و مباحث تخصصی را توضیح داده‌اند و این اتفاق می‌تواند راهنمای خوبی برای درک بیشتر مطلب برای مخاطب باشد.
• برخی قسمت‌ها مانند زندگی‌نامه‌ها، در کتاب پروچاسکای گنجی به‌صورت کامل آورده نشده است اما می‌توان گفت که کتاب پروچاسکای سیدمحمدی ترجمه‌ای کامل از نسخۀ اصلی کتاب است.
• فهرستی که دکتر سیدمحمدی در ابتدای کتاب قرار داده‌اند، فهرستی جزبه‌جز و کامل از تیترهای اصلی کتاب است، چنین فهرست کاملی در کتاب پروچاسکای دکتر گنجی ارائه نشده است.
• قیمت و تعداد صفحات کتاب پروچاسکای سیدمحمدی کمی بیشتر از پروچاسکای گنجی است (ازنظر قیمت 140هزارتومان گران‌تر و ازنظر تعداد صفحات 152 صفحه بیشتر).

با توجه به توضیحات ذکرشده می‌توان چنین گفت که اگر در دانشگاه برای درس نظریه‌های روان‌درمانی و مشاوره به‌دنبال منبع هستید، می‌توانید از کتاب پروچاسکای گنجی استفاده کنید زیرا هم مفاهیم مشکل را توضیح داده است و هم ازنظر قیمت و حجم کمتر از کتاب پروچاسکای سیدمحمدی است. اما اگر برای کنکور می‌خواهید برای درس نظریه‌های روان‌درمانی خود را آماده کنید، با توجه به جامعیت بیشتر کتاب پروچاسکای سیدمحمدی، خرید این کتاب را به شما پیشنهاد می‌دهیم.

بریدۀ کتاب

وقایع زندگی که به احتمال بیشتری اختلال افسردگی و اختلالات دیگر را تسریع می‌کنند، آن‌هایی هستند که بیماران مسئولیت خود را برای آن‌ها تقسیم می‌کنند. ما باید وقایع استرس‌زای مستقل (یعنی وقایعی که کنترلی بر آن‌ها و مسئولیتی در قبال آن‌ها نداریم، مانند مرگ فردی عزیز) را از وقایع وابسته (یعنی وقایعی که به رفتارهای ما وابسته‌اند، نظیر اخراج‌شدن از کار) متمایز کنیم.

پژوهش نشان داده‌است که افراد افسرده، مانند افراد غیرافسرده، تعداد یکسان وقایع استرس‌زای مستقل را تجربه می‌کنند، اما تعداد وقایع وابسته‌ای که آن‌ها تجربه می‌کنند، بیشتر است.

خبر خوب این است که روان درمانی می‌تواند به ما کمک کند مسئولیت بیشتری را برای وقایع وابسته بپذیریم و استعدادهای میان‌فردی را پرورش دهیم که می‌توانند احتمال وقوع این‌گونه وقایع پریشان‌کننده را کاهش دهند.