
نوجوان تاب آور – شیلا راجا
نوجوان تابآور، 10 مهارت کلیدی برای رهایی از مشکلات و تبدیل استرس به موفقیت
نویسنده | دکتر شیلا راجا |
---|---|
مترجمان | زهره عرب زاده کوپائی, لیلاسادات سجادی |
ناشر | انتشارات ارجمند |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 152 |
شابک | 978-622-257-566-3 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1402 |
سرفصل ها
فهرست کتاب نوجوان تاب آور
مقدمه مترجم
مقدمه
بخش اول: مراقبت از سلامت جسمانی خود
بخش دوم: مراقبت از سلامت روانی و عاطفی
بخش سوم: درگیر شدن روزانه با دنیای اطراف خود
بخش چهارم: یافتن معنا لذت و هدف
سخنان پایانی
قدردانی
مراجع
منابع
واژه نامه انگلیسی به فارسی
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.