هفت اصل درمان تک جلسه ای – ویندی درایدن

معرفی کتاب هفت اصل درمان تک جلسه ای

کتاب هفت اصل درمان تک جلسه ای، یکی از جامع‌ترین و کاربردی‌ترین منابع در زمینۀ روان‌درمانی تک جلسه‌ای است. این اثر با حجمی کم اما محتوایی غنی و عملی، راهنمایی دقیق و منظم برای درمانگرانی است که می‌خواهند در یک جلسه، تأثیری ماندگار بر زندگی مراجعان خود بگذارند.

درمان تک جلسه‌ای یک رویکرد روان‌درمانی کوتاه‌مدت و هدفمند است که در آن درمانگر با این ذهنیت وارد جلسه می‌شود که این ممکن است تنها فرصت او برای کمک به مراجع باشد. این رویکرد بر تمرکز بر مسئلۀ فعلی، استفاده از منابع موجود مراجع و ایجاد تغییرات کوچک اما معنادار در یک جلسه تأکید دارد.

درمان تک جلسه‌ای نه‌تنها در شرایطی که زمان محدود است مفید است، بلکه می‌تواند به‌عنوان یک رویکرد مستقل نیز بسیار مؤثر باشد. مطالعۀ این کتاب به درمانگران کمک می‌کند تا با اصول و فنون این رویکرد آشنا شوند و بتوانند در هر جلسه، حداکثر تأثیر را بر زندگی مراجعان خود بگذارند.

کتاب 7 اصل درمان تک جلسه ای بر اساس هفت اصل کلیدی، مطالب را سازماندهی می‌کند. این تقسیم‌بندی منظم و منطقی، یادگیری و به‌کارگیری مفاهیم را برای خوانندگان بسیار تسهیل می‌کند. در اصل اول، نویسنده به ماهیت درمان تک جلسه‌ای و اهمیت توافق میان درمانگر و مراجع می‌پردازد. در این اصل تأکید می‌شود که درمانگر باید با این ذهنیت وارد جلسه شود که برای یک جلسه کمک می‌کند، اما در صورت نیاز مراجع، امکان جلسات بیشتر نیز وجود دارد.

اصل دوم به بررسی زمینه‌ها و شرایط مختلف اجرای درمان تک جلسه‌ای می‌پردازد، از جمله حالت «بدون قرار قبلی» و حالت «تعیین وقت ملاقات» و… در اصل سوم، مفهوم «ذهنیت تک جلسه‌ای» یا «تفکر تک جلسه‌ای» شرح داده می‌شود و با ذهنیت بالینی سنتی مقایسه می‌گردد. نویسنده استدلال می‌کند که متخصصان می‌توانند ذهنیت‌های چندگانه داشته باشند و باید در هنگام اجرای درمان تک جلسه‌ای، به جای تفکر بالینی سنتی، از ذهنیت تک جلسه‌ای استفاده کنند.

اصل چهارم دیدگاهی فرایندی نسبت به درمان تک جلسه‌ای ارائه می‌دهد و بر این نکته تأکید دارد که جلسه باید به خودی خود کامل دیده شود و آغاز، میانه و پایان داشته باشد. اصل پنجم به ایجاد و حفظ اتحاد درمانی خوب در طول جلسه می‌پردازد و چهار مؤلفۀ اتحاد را شرح می‌دهد: رابطه، دیدگاه‌ها، اهداف و وظایف. اصل ششم بر روی مجموعه روش‌های عملکردی توافقی تمرکز می‌کند. در نهایت، اصل هفتم به آنچه درمانگران می‌توانند شخصاً وارد فرایند درمان تک جلسه‌ای کنند، می‌پردازد.

متن روان و خوانای کتاب باعث شده که حتی برای کسانی که تازه وارد این حوزه شده‌اند نیز قابل‌فهم باشد. در عین حال، کتاب مبتنی بر منابع تخصصی و پژوهش‌ها‌ی معتبر است و برای روانشناسان و درمانگران باتجربه نیز ارزشمند خواهد بود.

در پایان کتاب، سه پیوست کاربردی ارائه شده که به خوانندگان کمک می‌کند تا آموخته‌های خود را در عمل به کار بگیرند. همچنین، بخش «توصیه‌هایی برای مطالعۀ بیشتر» برای کسانی که می‌خواهند درمان تک جلسه‌ای را عمیق‌تر مطالعه کنند، فهرستی مختصر و مفید ارائه می‌دهد. وجود واژه‌نامۀ دوزبانه در انتهای کتاب نیز استفاده از آن را برای مخاطبان فارسی‌زبان تسهیل می‌کند و درک دقیق‌تری از اصطلاحات تخصصی فراهم می‌آورد.

کتاب هفت اصل درمان تک جلسه ای راهنمایی جامع و عملی برای درمانگرانی است که می‌خواهند در زمانی کوتاه، تأثیری عمیق و ماندگار بر زندگی مراجعان خود بگذارند. این اثر ابزارهای لازم را برای اجرای موفق درمان تک جلسه‌ای در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد.

خرید کتاب هفت اصل درمان تک جلسه ای

مطالعه و خرید کتاب هفت اصل درمان تک جلسه ای به هر فردی که به دنبال یادگیری روش‌های نوین و کارآمد کمک به دیگران است، به‌شدت توصیه می‌شود. مطالعۀ این اثر می‌تواند نقطۀ عطفی در مسیر حرفه‌ای شما باشد و شما را به درمانگری مؤثرتر و کارآمدتر تبدیل کند.

امکان خریداری این کتاب روانشناسی در نشر روان آموز با بیشترین تخفیف برای شما علاقمه‌مندان فراهم شده است و همین حالا می‌توانید از طریق همین صفحه، اقدام به تهیۀ این کتاب نمایید. همچنین خواهشمندیم پس از مطالعۀ این کتاب، نظرات ارزشمند خود را با ما درمیان بگذاری.

کتاب مرتبط: درمان در یک جلسه موشه تالمون

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

• روانشناسان بالینی و روان‌درمانگران: این کتاب برای متخصصانی که در حوزۀ سلامت روان فعالیت می‌کنند و می‌خواهند مهارت درمان تک جلسه‌ای را بیاموزند یا ارتقا دهند، ابزاری کاربردی و ضروری است.
• مشاوران و مددکاران اجتماعی: کسانی که در مؤسسات مختلف با مراجعان سروکار دارند و زمان محدودی برای ارائۀ خدمات دارند، می‌توانند از این کتاب برای افزایش اثربخشی جلسات خود بهره ببرند.
• دانشجویان روانشناسی و مشاوره: برای دانشجویانی که در حال یادگیری رویکردهای مختلف روان‌درمانی هستند، این کتاب منبعی ارزشمند برای آشنایی با یکی از مؤثرترین روش‌های کوتاه‌مدت درمان است.
• خوانندگان علاقه‌مند به روانشناسی: هر فردی که به روش‌های نوین و کارآمد روان‌درمانی علاقه‌مند است و می‌خواهد با این رویکرد آشنا شود، می‌تواند از این کتاب بهره‌مند شود.

توضیحات تکمیلی

ویندی درایدن، نویسندۀ این کتاب، از برجسته‌ترین روانشناسان و پژوهشگران در حوزۀ رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی و روان‌درمانی کوتاه‌مدت است. او استاد بازنشستۀ روانشناسی بالینی در دانشگاه گلداسمیت لندن بوده و آثار متعددی در زمینۀ روان‌درمانی به رشتۀ تحریر درآورده است. تجربه و دانش گستردۀ او در این حوزه، این کتاب را به منبعی معتبر و کاربردی تبدیل کرده است.

ترجمۀ این کتاب توسط ابوالفضل مرادی، کارشناسی ارشد مشاورۀ خانواده از دانشگاه رازی و پگاه بابایی، کارشناسی ارشد مشاورۀ توانبخشی دانشگاه رازی، با دقت و وفاداری به متن اصلی و در عین حال با زبانی روان و قابل‌فهم انجام شده است. انتشارات ارجمند نیز با انتشار این کتاب، گامی مؤثر در معرفی رویکردهای نوین و کارآمد روان‌درمانی به مخاطبان فارسی‌زبان برداشته است.

بریده ای از کتاب هفت اصل درمان تک جلسه ای ارجمند

اگر درمانگر و مراجع نتوانند مسئلۀ معرفی‌شدۀ مراجع را به طور کامل درک کنند، فرایند کمک‌رسانی به مراجع بسیار دشوار خواهد بود. در سنجش مسئلۀ مراجع، درمانگر از چارچوب‌هایی که معمولاً به‌وسیلۀ درمانگران برای سنجش مورد استفاده قرار می‌گیرند، استفاده می‌کند؛ اما این سنجش یک تفاوت با سنجش سایر درمانگران دارد و آن عبارت است از این که این سنجش ساده‌تر (کمتر درگیر جزئیات شدن) است و درمانگر تنها بر مواردی که منجر به دستیابی به درک دقیقی از مسئله می‌شوند، تمرکز می‌کند.

فهرست کتاب هفت اصل درمان تک جلسه‌ای

اصل 1: توافق بر سر ماهیت درمان تک‌جلسه‌ای (SST)

اصل 2: در نظر گرفتن درمان تک‌جلسه‌ای برحسب شرایط

اصل 3: پذیرش ذهنیت تک‌جلسه‌ای

اصل 4: در نظر گرفتن درمان تک‌جلسه‌ای به‌عنوان یک فرایند

اصل 5: ایجاد سریع اتحاد درمانی در درمان تک‌جلسه‌ای

اصل 6: طرح‌ریزی عملکرد خوب در درمان تک‌جلسه‌ای: الف) مداخلات توافقی

اصل 7: طرح‌ریزی عملکرد خوب در درمان تک‌جلسه‌ای: ب) مداخلات فردی (خاص/متمایز)

پیوست ۱: بروشور SST برای مراجعان احتمالی ارسال می‌کنم

پیوست ۲: روایتگری همراه با انیمیشن وایت‌برد در درمان تک‌جلسه‌ای

پیوست ۳: نمونه‌ای از پرسش‌نامۀ آماده‌سازی پیش از جلسه