هوش هیجانی – براندن کوپر

معرفی کتاب هوش هیجانی براندن کوپر

کتاب هوش هیجانی اثر براندن کوپر در تلاش است که جنبه‌های مهم و کلیدی هوش هیجانی را مورد بحث قرار دهد و به مخاطب بیاموزد که چگونه از آن برای موفقیت و کامیابی در زندگی استفاده کند. روش‌های عملی برای افزایش هوش هیجانی و در نهایت برای افزایش شانس موفقیت در زندگی، در این اثر مطرح خواهد شد. در متن کتاب هوش هیجانی براندن کوپر بیان می شود که: هوش هیجانی اگرچه به اندازۀ هوش عقلانی مشهور نیست اما به افراد امکان می‌دهد که ارتباط طبیعی‌تر و خلاقانه‌تری با دیگران برقرار کنند و در لحظه بدون هیچ تلاشی تصمیم درست را اتخاذ کنند.

به‌طور کلی، کتاب فوق یک راهنمای جامع در زمینۀ کسب مهارت‌های اجتماعی، بهبود روابط، افزایش هوش هیجانی و تسلط بر نفس به‌شمار می‌رود. این اثر در حجم بسیار کمی نگاشته شده است و زمانی که مخاطب باید برای مطالعۀ این کتاب صرف کند، بسیار اندک است اما در نهایت باعث می‌شود با نتایج شگفت‌انگیزی روبه‌رو شود. استفاده از کاغذ کاهی، فونت مناسب و انتخاب تصویر زیبای روی جلد، بر جذابیت بصری این کتاب افزوده است. شما می توانید خرید کتاب هوش هیجانی از براندن کوپر را با قیمتی مناسب و تخفیف ویژه از روان آموز به صورت کاملا انلاین انجام دهید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب هوش هیجانی ترجمۀ پارسا بامشادی برای عموم افرادی که به‌دنبال تقویت هوش هیجانی خود هستند، نگاشته شده است. این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند بتوانند براساس مقاصد خوب، اعمال و رفتار مثبت و درستی را انجام دهند. این کتاب برای علاقه‌مندان به دنیای روانشناسی نیز مفید خواهد بود.

کتاب مرتبط: هوش هیجانی و روانشناسی تاریک کوین کوپر

توضیحات تکمیلی

کتاب هوش هیجانی کوپر در پنج فصل سازمان‌یافته است. این کتاب بیان می‌کند که: اگر کسی می‌خواهد در جهان واقعی کار و تلاش کند، لازم است که نوع متفاوتی از هوش را به‌کار گیرد که با آن هوشی که در کلاس‌ها و کتاب‌خانه‌های دانشگاه مطرح است، تفاوت دارد. دانش و توانمندی‌های شناختی فرد به‌تنهایی تضمین‌کنندۀ موفقیت او در زندگی نیست.

فرد دارای ضریب هوشی بالا، در بهترین حالت شغلی را پیدا خواهد کرد ولی برای رسیدن به موفقیت، به چیزی بیشتر از ضریب هوشی نیاز دارد. موفقیت نیازمند داشتن مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و همچنین مهارت در ارتباط و گفت‌وگو با دیگران است. کتاب حاضر به یادگیری مهارت‌های ذکرشده می‌پردازد.

انواع مدل‌های هوش هیجانی، خودتنظیمی، انگیزه، زبان بدن، لحن و تأخیرانداختن خشنودی، از نمونۀ مباحثی است که در این کتاب به‌طور کامل شرح داده شده‌اند.

براندن کوپر، مؤلف کتاب حاضر، کتاب‌هایی در زمینۀ هوش هیجانی، زبان بدن و دستکاری روانشناختی نگاشته است. کتاب حاضر توسط پارسا بامشادی ترجمۀ شده است. او کتاب‌های دیگری نیز ترجمه کرده است، ازجمله آن‌ها می‌توان به فضیلت خودخواهی، زبان‌شناسی شناختی و عادت‌ های بسیار کوچک اشاره کرد.

کتاب مرتبط: هوش هیجانی دانیل گلمن

بریدۀ کتاب

نخستین گام برای رسیدن به هوش هیجانی بالاتر، این است که خودهشیاری خود، یعنی درک خود از احساسات و عواطف خویشتن و دیگران را افزایش دهید. شما تنها درصورتی می‌توانید هیجانات خود را به‌منظور دستیابی به بهترین نتیجه مدیریت کنید که قبل از آن بتوانید این هیجانات را بشناسید. در طی فرایند رشد هوش هیجانی، برچسب‌گذاری هیجانات و تشخیص اعمال و رفتارهای مبتنی‌بر آن‌ها از اهمیت کلیدی برخوردار است.

هنگامی که نسبت‌به احساسات و هیجانات خود آگاه‌تر و هشیارتر باشید، تشخیص هیجانات دیگران نیز برای شما آسان‌تر می‌شود. در این‌جا رهنمودها و نکته‌های قطعی و اثبات‌شده‌ای برای افزایش خودهشیاری ارائه می‌شود تا شما را در مسیر افزایش هوش هیجانی یاری دهد.

فهرست کتاب هوش هیجانی براندن کوپر

مقدمه

فصل 1: تاریخچۀ انواع مدل‌های هوش هیجانی

فصل 2: رهنموندهایی برای افزایش خودهشیاری هیجانی

فصل 3: هوش هیجانی و به تأخیر انداختن خشنودی

فصل 4: به کمک این سرنخ‌های زبانی و غیرزبانی هوش هیجانی اجتماعی خود را بالا ببرید

فصل 5: رازهای دستیابی به هوش هیجانی-اجتماعی بالا

نتیجه‌گیری