وقتی تاریک ترین است – رری اکانر

معرفی کتاب وقتی تاریک‌ ترین است

کتاب وقتی تاریک‌ ترین است اثر رری اکانر با ترجمه دکتر احمد حیدرنیا و اردلان عظیمی اکبریه، به بررسی خودکشی، عوامل مؤثر بر آن و راه‌های پیشگیری از این پدیده می‌پردازد. این کتاب در چهار بخش و ۱۴ فصل تنظیم شده و نویسنده در آن، با تکیه بر سال‌ها پژوهش و تجربۀ حرفه‌ای، تلاش کرده است تصویری روشن از ابعاد مختلف خودکشی ارائه دهد.

یکی از نکات اصلی کتاب، نقد این باور رایج است که خودکشی فقط در پی ابتلا به یک اختلال روانی یا وقوع یک حادثۀ غیرعادی رخ می‌دهد. رری اکانر با استناد به پژوهش‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که مجموعه‌ای از عوامل، از بحران‌های شخصی و مشکلات اقتصادی گرفته تا سوگ، طلاق، تبعیض، بیماری و سایر فشارهای زندگی، می‌توانند احتمال بروز افکار و رفتارهای خودکشی را افزایش دهند.

در فصل‌های مختلف کتاب، موضوعاتی مانند شکل‌گیری افکار خودکشی، عوامل خطر، عوامل محافظت‌کننده، نقش روابط اجتماعی، تأثیر شرایط محیطی و سازوکارهای روانشناختی و زیستی مرتبط با خودکشی بررسی می‌شوند. نویسنده در کنار مرور یافته‌های پژوهشی، از تجربه‌های بالینی و نمونه‌های واقعی نیز برای توضیح بهتر مطالب استفاده کرده است.

یکی از ویژگی‌های مثبت کتاب، ساختار منظم و شیوۀ مناسب ارائۀ مطالب است؛ استفاده از پانویس‌ها، جداول و دسته‌بندی دقیق مباحث، دسترسی به اطلاعات را آسان‌تر کرده و مطالعۀ کتاب را روان‌تر می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود مطالب، به‌ویژه مباحث تخصصی، برای خواننده نظم و انسجام بیشتری داشته باشند.

رری اکانر در کنار مرور پژوهش‌ها و یافته‌های علمی، از مثال‌های بالینی و تجربه‌های حرفه‌ای خود نیز بهره گرفته است. ترکیب شواهد پژوهشی با نمونه‌های واقعی، به توضیح بهتر مفاهیم کتاب کمک کرده و درک موضوعات مطرح‌شده را آسان‌تر می‌کند. همین رویکرد، کتاب را از یک متن صرفاً نظری فراتر برده و آن را به اثری کاربردی و مستند در زمینۀ شناخت و پیشگیری از خودکشی تبدیل کرده است.

وقتی تاریک‌ ترین است ازجمله آثاری است که با رویکردی علمی و مبتنی بر شواهد، تلاش می‌کند شناخت دقیق‌تری از خودکشی و فرایندهای منتهی به آن ارائه دهد و تازه‌ترین یافته‌های این حوزه را در اختیار علاقه‌مندان و متخصصان قرار دهد.

کتاب مرتبط: پیشگیری از خودکشی اثر جان هندن

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

خرید کتاب وقتی تاریک‌ ترین است انتشارات دانژه به روانشناسان، مشاوران، روانپزشکان و دیگر متخصصان سلامت روان، پیشنهاد می‌شود؛ زیرا نویسنده علاوه بر مرور پژوهش‌های روز، تجربه‌های بالینی خود را نیز در تحلیل موضوع به کار گرفته است. دانشجویان و پژوهشگران رشته‌های روانشناسی، مشاوره، روانپزشکی و مددکاری اجتماعی نیز می‌توانند از مطالب کتاب به‌عنوان منبعی برای آشنایی با دیدگاه‌های علمی دربارۀ خودکشی و پیشگیری از آن استفاده کنند.

همچنین پزشکان، پرستاران و دیگر افرادی که در محیط‌های درمانی یا مراکز حمایتی با افراد در معرض خطر خودکشی سروکار دارند، با مطالعۀ این کتاب شناخت دقیق‌تری از عوامل خطر، عوامل محافظت‌کننده و شیوه‌های مداخله به دست می‌آورند. خرید بهترین کتاب های روانشناسی با تخفیف ویژه و قیمت استثنایی از روان آموز امکان‌‌پذیر است.

توضیحات تکمیلی

این اثر را رری اکانر (Rory C. O’Connor)، استاد روانشناسی سلامت در دانشگاه گلاسکو، نوشته است. او از شناخته‌شده‌ترین پژوهشگران حوزۀ پیشگیری از خودکشی به شمار می‌رود و بیش از ۳۰ سال از فعالیت‌های پژوهشی و حرفه‌ای خود را به مطالعۀ عوامل خطر، رفتارهای خودکشی و راهکارهای پیشگیری از آن اختصاص داده است. اکانر از ژانویۀ ۲۰۲۱ ریاست انجمن بین‌المللی پیشگیری از خودکشی (IASP) را بر عهده گرفت و پیش از آن نیز ریاست آکادمی بین‌المللی تحقیقات خودکشی (IASR) را بر عهده داشته است.

ترجمه کتاب وقتی تاریک ترین است توسط دکتر احمد حیدرنیا، دکتری مشاوره، و اردلان عظیمی اکبریه با دقت و مهارت به زبان فارسی صورت گرفته و انتشارات دانژه آن را به چاپ رسانده است.

بریدۀ کتاب

نقش سروتونین

اختلال در فرایند تنظیم یک انتقال‌دهندۀ عصبی (فرستندۀ شیمیایی در مغز) مانند سروتونین، نمونه‌ای از عامل حساسیت‌زا یا آسیب‌پذیری زیستی در برابر خودکشی است. هرچند تغییرات در سطح سروتونین و متابولیت‌ها (مولکول‌های کوچک) با افسردگی و رفتار خودکشی همبستگی دارد، اما به نظر می‌رسد که سروتونین نقش برجسته‌ای در شکل‌گیری رفتار خودکشی داشته باشد.

البته ازآنجاکه تأثیرات سروتونین تمام سطوح ذهن و جسم ما را درگیر می‌کند، این مسئله آن‌قدرها هم تعجب‌برانگیز نیست. سروتونین علاوه بر افزایش احساس آرامش و شادی، احساس اضطراب ما را کمتر کرده و به نظر می‌رسد به‌عنوان یک تثبیت‌کنندۀ طبیعی خلق‌وخو ایفای نقش کند؛ بنابراین، اگر سطح سروتونینِ در حال گردش در بدن ما کاهش یابد، کاملاً بدیهی است که تأثیر نامطلوبی بر خلق‌وخوی ما بگذارد.

فهرست کتاب وقتی تاریک ترین است رری اکانر

دربارۀ نویسنده

پیشگفتار مترجمان

مقدمه

بخش اول: مروری بر پدیدۀ خودکشی

فصل 1: خودکشی چگونه، چه‌زمان و برای چه کسانی اتفاق می‌افتد؟

فصل 2: دردی که به خودکشی منجر می‌شود، چگونه دردی است؟

فصل 3: افسانه‌ها و بدفهمی‌هایی دربارۀ خودکشی

بخش دوم: اقدام به خودکشی، بیشتر راهی برای خاتمه‌دادن به درد است تا تمایل به مرگ

فصل 4: درک پدیدۀ خودکشی

فصل 5: خودکشی چه چیزهایی نیست؟

فصل 6: به‌سوی درکی یک‌پارچه از خودکشی

فصل 7: مدل یکپارچۀ انگیزشی – ارادی رفتار خودکشی

فصل 8: عبور از پرتگاه: از افکار خودکشی به‌سمت رفتار خودکشی

بخش سوم: عوامل کارساز برای درامان نگه‌داشتن افراد مستعد خودکشی

فصل 9: مداخلات ارتباطی کوتاه‌مدت

فصل 10: طرح‌ریزی امنیت

فصل 11: مداخلات بلندمدت

بخش چهارم: حمایت از افراد آسیب‌پذیر در برابر خودکشی یا افراد سوگوار به‌واسطۀ آن

فصل 12: نحوۀ پرسش دربارۀ خودکشی

فصل 13: حمایت از افراد مستعد خودکشی

فصل 14: پشت‌سر گذاشتن پیامدهای خودکشی

سخن پایانی

قدردانی