-20%
تومان
و بعد از 40 فکر سمی دکتر آرنولد ای لازاروس – ترجمه فیروزبخت
و بعد از چهل فکر سمی (101 راه برای عاقل ماندن در دنیایی دیوانه)
-15%
| نویسندگان | آرنولد لازاروس, کلیفورد لازاروس |
|---|---|
| مترجم | مهرداد فیروزبخت |
| ناشر | انتشارات رسا |
| تعداد صفحه | 256 |
| شابک | 978-964-317-881-9 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ سوم، 1399 |
قیمت
تومان
ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کاب و بعد از 40 فکر سمی
پیشگفتار
مقدمه
راهبردهای عاقل ماندن
سالم فکر کردن
هماهنگ کردن اعمال
روابط موفقیت‌آمیز
ارتباط اثربخش
رسیدگی به استرس و اضطراب
کنار آمدن با افسردگی، عصبانیت و خلقیات
مدیریت زمان
«درمانگری» و «درمانگران»
نکاتی دیگر دربارۀ سلامت روان
محصولات مرتبط
-11%
تومان
-33%
تومان
-18%
تومان
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.
