
پرورش و تقویت عزت نفس در بزرگسالان – سوزان ای بوچالتر
پرورش و تقویت عزت نفس در بزرگسالان (رویکدی التقاطی با هنردرمانی و تکنیک های مبتنی بر درمان شناختی رفتاری و رفتاردرمان دیالکتیکی)
نویسنده | سوزان ای. بوچالتر |
---|---|
مترجم | الناز صالحی |
ناشر | انتشارات رشد |
ویراستار | گروه علمی رشد |
تعداد صفحه | 368 |
شابک | 978-622-5792-34-0 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1402 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست مطالب کتاب پرورش و تقویت عزت نفس در بزرگسالان
فصل اول: هنردرمانی
فصل دوم: درمان شناختی-رفتاری
فصل سوم: رفتار درمانی دیالکتیکی
فصل چهارم: ذهن آگاهی
فصل پنجم: خود آگاهی
فصل ششم: مراقبت از خود
فصل هفتم: نگارش خلاقانه
فصل هشتم: دستورالعملهای متنوع
فصل نهم: چگونه زندگی سالمتر، شادتر و رضایتبخش تری داشته باشیم
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.