کار با صندلی در CBT؛ مجموعه تندآموز رفتار درمانی‌ شناختی

معرفی کتاب

کتاب کار با صندلی در CBT، نوشتۀ متیو پی‌یو و ترجمۀ شیوا جمشیدی، کتابی در توضیح مجموعه‌ای از تکنیک‌های تجربی است که در آن‌ها، از صندلی‌ها و موقعیت نسبی آن‌ها در جهت هدف‌های درمان استفاده می‌شود. این کتاب در 2 بخش شامل 30 فصل، به مبانی نظری و کاربردهای عملی کار با صندلی در درمان شناختی‌رفتاری می‌پردازد.
این کتاب با مثال‌های بالینی فراوانی که در خود جای داده، بیانی داستان‌گونه ایجاد کرده که از خستگی ذهن شما در هنگام مطالعه جلوگیری می‌کند و متن را از خشکی و یکنواختی در می‌آورد. راهبردهای عملی متنوع کتاب کار با صندلی در CBT و توضیحات نظری جامع آن، کتاب را از هر دو نظر به منبعی کم‌نظیر، کامل و مفید تبدیل کرده است. کتاب کار با صندلی در CBT اثر متیو پی‌یو کتابی که در حجمی مناسب، گسترۀ وسیعی از اطلاعات مربوطه را پوشش می‌دهد.

کتاب مرتبط: رفتاردرمانی شناختی؛ 100 نکته، 100 تکنیک

نویسنده در عین استفاده از منابع معتبر علمی برای تألیف کتاب، به اصل ساده‌نویسی پایبند مانده و با دوری از پیچیده‌نویسی‌های بی‌جا، متنی گویا و خوانا برای عموم علاقه‌مندان نگارش کرده است. دسته‌بندی اطلاعات نیز در این کتاب دیده می‌شود و این مشخصه، به مرتب کردن ذهن شما در برابر مطالب کمک شایانی می‌کند. چاپ باکیفیت کتاب نیز از دیگر ویژگی‌هایی است که بر خوانایی کتاب افزوده است. واژه‌نامۀ انتهایی کتاب کار با صندلی در CBT، بخشی است که به شما در دنبال کردن مطالعه‌ای اصولی‌تر کمک می‌کند. درمجموع کتاب حاضر، کتابی غنی از دو وجه نظری و عملی است که مطالعه و عمل به تکنیک‌های آن، شما را به روان‌درمانگری بهتر تبدیل می‌کند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب کار با صندلی در CBT مطالعه‌ای مناسب برای تمامی افرادی است که قصد مطالعه در حیطۀ درمان شناختی‌رفتاری و آگاهی از تکنیک‌های آن را دارند. متخصصان سلامت روان، ازجمله درمانگران، مشاوران، روان‌شناسان و… از اصلی‌ترین مخاطبان این کتاب به‌شمار می‌روند. دانشجویان علاقه‌مند نیز می‌توانند از این کتاب پرکاربرد در روان‌درمانی CBT بهره‌مند شوند. در نهایت تمامی دوستداران دانش روان‌شناسی و رویکرد شناختی‌رفتاری، می‌توانند به مطالعۀ این کتاب بپردازند.

پیشنهاد خرید ویژه کتاب رفتاردرمانی شناختی هاوتون (جلد اول) 

توضیحات تکمیلی

کتاب کار با صندلی در CBT، نوشته‌ای از متیو پی‌یو است. متیو پی‌یو (Dr Matthew Pugh)، روان‌شناس بالینی، روان‌درمانگر شناختی‌رفتاری و طرح‌واره درمانگری باتجربه است. وی در دانشگاه کالج لندن مدرس افتخاری است و با سرویس اختلالات خوردن وینسنت اسکوئر کار می‌کند. کتاب وی توسط شیوا جمشیدی به زبان فارسی ترجمه شده و با همراهی انتشارات ارجمند، در کشور ایران به چاپ و نشر رسیده و در اختیار تمامی مردم ایران و فارسی‌زبانان جهان قرار گرفته است.

بریدۀ کتاب

کار با صندلی، بازنمایی کنندۀ مجموعه‌ای از مداخلات تجربی است که از صندلی‌ها و موقعیت نسبی آنها برای اهداف درمانی استفاده می‌کنند. تکنیک‌های مبتنی بر صندلی که بیش از یکصد سال پیش ابداع شدند، امروزه در روان‌درمانی‌های معاصر متعددی از جمله درمان شناختی -رفتاری (پی‌یو، 2017)، درمان وجودی (گرینبرگ، رایس و الیوت، 1993)، درمان روان‌پویشی (فوشا، 2000) و خانواده‌درمانی (تسویلی و دیاموند، 2018) به‌کار گرفته می‌شوند. در واقع، در حیطۀ روان‌درمانی مداخلات اندکی وجود دارند که به اندازۀ کار باصندلی رایج باشند (البته به استثنای رابطۀ درمانی).

فهرست کتاب کار با صندلی در CBT

بخش اول: مبانی نظری کار با صندلی در CBT

فصل 1: تاریخچۀ مختصری از کار با صندلی

فصل 2: کار با صندلی در درمان‌های شناختی و رفتاری

فصل 3: اشکال مختلف کار با صندلی

فصل 4: اشکال مختلف تسهیل‌گری

فصل 5: اشکال مختلف دیدگاه‌گیری

فصل 6: نور! «خود»های متعدد (اصل اول)

فصل 7: دوربین! کالبدیافتن و شخصیت‌بخشی (اصل دوم)

فصل 8: حرکت! دیالوگ (اصل سوم)

فصل 9: مهارت‌های پردازش

فصل 10: مکانیسم‌ها – بخش اول – پردازش اطلاعات

فصل 11: مکانیسم‌ها – بخش دوم – هیجان

فصل 12: مکانیسم‌ها – بخش سوم – تصویرسازی

فصل 13: مکانیسم ها – بخش چهارم – رقابت بازیابی

فصل 14: مکانیسم ها – بخش پنجم – سایر فرایندها

فصل 15: شواهد

بخش دوم: کاربردهای عملی کار با صندلی در درمان شناختی – رفتاری

فصل 16: کار با صندلی در CBT

فصل 17: کار با صندلی برای آشناکردن مراجعان با مدل CBT و رویکردهای وابسته

فصل 18: کار با صندلی برای پرداختن به افکار خودآیند منفی

فصل 19: کار با صندلی برای پرداختن به هیجانات مشکل آفرین

فصل 20: کار با صندلی برای ارزیابی و اصلاح رفتار

فصل 21: کار با صندلی برای پرداختن به فرایندهای شناختی ناکارآمد

فصل 22: کار با صندلی برای اصلاح باورهای مرکزی منفی

فصل 23: کار با صندلی برای پرورش و تحکیم باورهای مرکزی مثبت

فصل 24: کار با صندلی برای حل و فصل دوسوگرایی و ارتقا انگیزه

فصل 25: کار با صندلی برای پرورش شفقت نسبت به خود و دیگران

فصل 26: کار با صندلی برای تغییر و اصلاح ذهنیت‌های طرحواره‌ای

فصل 27: کار با صندلی در CBT مثبت نگر

فصل 28: کار با صندلی متمرکز بر هیجان برای تقویت CBT

فصل 29: کار با صندلی در نظارت بالینی بر CBT

فصل 30: پرداختن به موانع رایج در کار با صندلی