
کتاب کار بخشش؛ راهنمای گام به گام درمانجو – آیلین بارکر
کتاب کار بخشش؛ راهنمای گامبهگام درمانجو
نویسنده | آیلین بارکر |
---|---|
مترجم | عطیه پورصالح |
ناشر | انتشارات ارجمند |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 112 |
شابک | 978-622-257-179-5 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم، 1402 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب کار بخشش
بخش اول: درک بخشش
فصل 1: بررسی اجمالی: سطوح سهگانه بخشش
فصل 2: بخشش به چه معناست؟
فصل 3: چرا باید ببخشم؟
فصل 4: آیا در این موقعیت هم بخشش امکانپذیر است؟
فصل 5: چگونه بخشش را بیاموزم؟
بخش دوم: فرایند بخشش
گام اول آمادگی
گام دوم رنجش خود را توصیف کنید
گام سوم داستان خود را واسازی کنید
گام چهارم به تأثیر رویداد ناخوشایند توجه کنید
گام پنجم زخم هیجانی خود را التیام دهید
گام ششم تغییر چشمانداز: یافتن موهبت
گام هفتم آیا آمادۀ بخشش هستید؟
گام هشتم دنبال قصد مثبت بگردید
گام نهم خودتان را بببخشید
گام دهم داستان خود را بازنویسی کنید
گام یازدهم یکپارچگی
گام دوازدهم تکمیل و اتمام
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.