کتاب کار نگرانی و اضطراب؛ راه حل شناختی رفتاری
قیمت:
قیمت اصلی ۱۵۵,۰۰۰ تومان بود.۱۳۷,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۷,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | کتاب کار نگرانی و اضطراب؛ راه‌حل شناختی – رفتاری |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 280 |
| شابک | 978-600-200-344-7 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ چهارم، 1402 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک ضربه‌گیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب کار نگرانی و اضطراب
1. یک شروع تازه
2. درک اضطراب
3. ذهن مضطرب
4. آغاز مسیر
5. تدوین نیمرخ اضطرابی شما
6. تغییر ذهن مضطرب
7. مواجهۀ دلیرانه با ترس
8. راهبرد بگذار صبحت کنیم
9. شکست دادن وحشتزدگی و اجتناب
10. چیرگی برترس اجتماعی
11. غلبه بر نگرانی
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.