کتاب کار کوچک ACT – مایکل سینکلر

کتاب کار کوچک ACT؛ مقدمه‌ای برای آشنایی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: راهنمای ذهن‌آگاهی برای رسیدن به زندگی کامل و معنادار

-10%
نویسندگانمایکل سینکلر, متیو بیدمن
مترجمانامیرصالح دل‌آرا, دکتر رسول روشن چسلی
ناشرانانتشارات ارجمند
ویراستاران-
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
شابک978-622-257-345-4
تعداد صفحه168
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1401
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست کتاب کار کوچک ACT

1. ACT چه ویژگی تازه ای دارد؟

2. ACT رویکردی کاملا متفاوت

3. بیدار شوید!

4. رها کنید!

5. اقدام کنید!

6. جمع بندی مطالب ACT

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5